Ko dienā ēd Kelly Ripa

  • Feb 05, 2020
click fraud protection

Country Living redaktori izvēlas katru piedāvāto produktu. Ja jūs pērkat no saites, mēs, iespējams, nopelnīsim komisiju. Vairāk par mums.

Kaut arī mēs katru rītu redzam viņu burbuļojošu un modru, diskutējot ar Ryan Seacrest viņas rīta sarunu šovā, mēs nevaram pārsteigt, kā Kelly Ripa uztur tik augstu enerģijas līmeni un izdodas palikt tik lieliskā formā.

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Tveicīgās svētdienas ar seksīgo ir mana mīļākais ...

Ziņa, kuru kopīgoja Marks Konsuels (@instasuelos) ieslēgts

Kaut arī ķermeņa shamer ir ātri uzbrukums viņai sociālajos medijos, 47 gadus vecais cilvēks uztur veselīgu dzīvesveidu, lai iegūtu šo sešu paciņu abs.

Pirms došanās tiešraidē viņa nekad neēd brokastis.

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Seacrest ir ārpus (vai iekšā?!) #KellyAndRyan #LiveKellyRyan @RyanSeacrest

Ziņa, kuru kopīgoja Kellija Ripa (@kellyripa) on

Kamēr trīs bērnu mamma no rītiem vienmēr gatavo saviem bērniem brokastis, viņa pati neēdīs, kamēr nebūs noslēgusies teipošana “Live with Kelly and Ryan”.

instagram viewer

"Es nekad neēdu brokastis līdz pēc izrādes. Šķiet, ka es nevaru koncentrēt savu prātu, ja mans kuņģis tiek sagremots, "Ripa stāstīja labu apetīti. "Pie uzņēmēja tērzēšanas galda es ņemšu trīskāršu skim latte. Pēc izrādes man parasti ir savs jogurts un granola. Es uzskatu, ka, ja es ēdu iepriekš, es tikai sagremotu skaņas. "

Viņa ēd tīri.

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Tumšās jumta vakariņas ar manu iecienītāko ...

Ziņa, kuru kopīgoja Marks Konsuels (@instasuelos) ieslēgts

Sarunu šova saimnieks labprātāk uztur savu mājsaimniecību. Viņa stāstīja Forma ka viņai patīk ēst sagrieztu vistas krūtiņu ar sautētiem spinātiem, citronu un olīveļļu. Pusdienās viņa pieturās pie salātiem vai jogurta un mellenēm.

"Es ēdu ļoti tīru diētu. Man ir daudz dārzeņu, es ēdu olbaltumvielas, bet es tiešām tajā neielaižu tonnu domu. Tas ir viss, ko esat lasījis vai dzirdējis par jebkuru diētas grāmatu - neēdiet pārāk daudz sūdu, un es arī ne, "viņa stāstīja ABC ziņas. "Ja tas ir noslēpums, tad tas ir noslēpums!"

Viņai ir tendence uzkodas veselīgi - ja vien tur nav zelta zivtiņu krekeri.

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Elastīgs, bet iestrēdzis. Ļaujiet nedēļas nogalei sākties.

Ziņa, kuru kopīgoja Kellija Ripa (@kellyripa) on

Kamēr Ripa uztver savus treniņus nopietni, arī viņa dažreiz nespēj pretoties pusdienlaiku uzkodu pārtraukumam.

"Pēc darba man būs olbaltumvielu batoniņš un dažas uzkodas flaxseed," viņa stāstīja Laba mājturība. "Man vienmēr ir Pepperidge Farm Goldfish. Es nevaru viņiem atteikties. "

Viņa vienmēr tur dažas skavas uz rokas.

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Mīļā dienasgrāmata... 😍😜 @instasuelos # sausagefest2017

Ziņa, kuru kopīgoja Kellija Ripa (@kellyripa) on

Tāpat kā baltais vīns, no kuras viņa vienkārši nevar atteikties, ir arī dažas citas obligātas pārtikas preces, kuras viņa vienmēr glabā savā virtuvē, piemēram, grieķu jogurts, mellenes, brokoļi un spināti. Runā par veselīgu ledusskapi!

"Beztauku grieķu jogurts. Kaut arī mani bērni to nebauda tā, kā es - ja vien es nelieku medu un granolu un nelieku, lai tas izskatās pēc kaut kā sarūgtināta - tas ir obligāti. Arī: pusotra un puse. Lielākoties Markam un man ir ļoti tīras diētas. Bet mēs mīlam krējumu savā kafijā, "viņa stāstīja labu apetīti. "Mums ledusskapī vienmēr ir arī puravi. Maniem bērniem patīk puravi. Tas ir tas dārzenis, kuru jūs pārsteigtu, bērni vēlētos, bet viņi to mīl. "

No:Laba mājturība ASV