Gulēšana ar suni istabā var uzlabot jūsu veselību

Mūsu suņi patīk mīlēties pie mums iekāpt gultā, bet jauns pētījums atklāja, ka tas, ka viņi gulēs blakus mums vienā telpā, varētu pat būt labvēlīgs mūsu pašu veselībai.

Pēc pētnieku domām Mayo klīnika, cilvēki labāk guļ ar suņiem savā istabā neatkarīgi no tā, cik daudz viņi nakts laikā pārvietojas.

Pētījumam viņi analizēja 40 veselīgus dalībniekus, kuriem nebija ar miegu saistītas problēmas, kā arī tos, kuriem bija suņi, kas nebija jaunāki par sešiem mēnešiem. Viņi vēlējās noskaidrot, vai suņu klātbūtne nakts laikā traucē gulētājus.

Ko atklāja pētījums?

Pētījumā atklājās, ka katrs no dalībniekiem gulēja neticami labi, kad viņu suns atradās istabā. Lai gan tas neteica, vai suns kopīga tāda pati gulta kā viņiem, tāpēc, ka guļot zīlītes, kad mēs guļam, var uzlabot mūsu veselību un palīdzēt mums gulēt labāk.

"Lielākā daļa cilvēku uzskata, ka mājdzīvnieku turēšana guļamistabā ir traucējumi. Mēs noskaidrojām, ka daudziem cilvēkiem gulēšana ar saviem mājdzīvniekiem patiešām rada komfortu un drošības sajūtu, "stāstīja Loiss Krahns no Mayo klīnikas.

Spogulis.

"Mūsdienās daudzi mājdzīvnieku īpašnieki lielāko dienas daļu ir prom no saviem mājdzīvniekiem, tāpēc viņi vēlas maksimāli pavadīt laiku kopā ar viņiem, atrodoties mājās. Paveicot nakti guļamistabā, to var vienkārši izdarīt. Un tagad mājdzīvnieku īpašnieki var atrast mierinājumu, zinot, ka tas negatīvi neietekmēs viņu miegu. "

Tātad, kāpēc nākamreiz, kad rodas grūtības gulēt, kāpēc gan neizvest savu kucēnu istabā?

Patīk šis raksts? Pierakstieties mūsu biļetenā lai iegūtu vairāk šādu rakstu, kas tiek piegādāti tieši iesūtnē.

PIERAKSTĪTIES

Mēs nopelnām komisiju par produktiem, kas iegādāti, izmantojot dažas saites šajā rakstā