Country Living redaktori izvēlas katru piedāvāto produktu. Ja jūs pērkat no saites, mēs varam nopelnīt komisiju. Vairāk par mums.
- Kerija Undervuda (38) parādīja savu veļas dēļa abs jauno bikini fotogrāfiju sērijā.
- Dziedātāja, atrodoties makšķerēšanas braucienā, valkāja sportisku melnbaltu bikini.
- Viņa ir bijusi atklāta par to, kā vingrinājumi palīdz viņai uzlabot garastāvokli un garīgo veselību.
Kerija Undervuda (38) izskatās tieši mājās, turot rokās svaigi nozvejotas zivis. Kamēr viņa mēģina parādīt savu dienas nozveju, mēs skatāmies uz viņas nopietni spēcīgajiem abs.
“Feeeeeeshies! 🐟🐟🐟 #CatchAndRelease #JustSayinHi # Ārā # EzersLife, "viņa parakstīja snap, un fani, protams, pārpludināja komentārus.
"Izskatās labi mamma!" izlasīts viens komentārs. "Labi abs miss girl!" cits cilvēks rakstīja, un kāds cits norīkojās: “Meitene aizmirst zivis. Vai mēs varam runāt par to, cik pasakaini tu izskaties!! 🔥”
Šis saturs tiek importēts no Instagram. Iespējams, ka jūs varat atrast to pašu saturu citā formātā vai arī atrast vairāk informācijas viņu vietnē.
Skatiet šo ziņu vietnē Instagram
Kerija Undervuda (@carrieunderwood) kopīgotā ziņa
Kerijam piemērotība ir sasniedzamu mērķu noteikšana. "Man ir jānosaka sev mērķi:" Ik pēc 15 minūtēm es sasniegšu 1,25 jūdzes, pēc tam stundas beigās es būšu skrējis 5 jūdzes, "viņa teica Sieviešu veselība
The Mans Glābējs dziedātājs arī minēja, ka strādā palīdz viņai pārvarēt stresu. "Es labprāt sēdētu burbuļvannā, bet tas nenotiks. Mana pašapkalpošanās ir mans sporta zāles laiks, un tas man ir stresa mazinātājs, ”viņa teica. "Fiziskā sagatavotība padara visu pārējo iespējamu." Viņa piebilda, ka vingrinājumi palīdz arī viņas garastāvoklim.
Šis saturs tiek importēts no vietnes {embed-name}. Iespējams, ka jūs varat atrast to pašu saturu citā formātā vai arī atrast vairāk informācijas viņu vietnē.
Kerija sevi raksturo arī kā “wannabe vegan”. Viņas veģetārie štāpeļšķiedrām ir tofu, olu baltā kultenis, zaļie kokteiļi un daudz dārzeņu. Viņa pievērš uzmanību arī savām kalorijām un makro (arī, cik daudz olbaltumvielu, ogļhidrātu un tauku viņa ēd) izmantojot lietotni MyFitnessPal.
Bet viņa zina arī, kad klausīties viņu alkas. "Man tiešām ir savs netikums," viņa saka, "un tas ir sarkanvīns. Tas ir labs manai sirdij, vai ne?! " Kerija ir arī melnās šokolādes cienītāja, un viņa mēdz nodoties, atpūšoties ar kādu no epizodēm Vecpuisis.
Šķiet, ka šī rutīna viņai izdodas lieliski!
No:Sieviešu veselība ASV
Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt viņu e-pasta adreses. Jūs varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io.