Pirmsmenstruālā disforiskā traucējumi

"Dusmas vienmēr ir bijis mans vissliktākais simptoms, man tas ir bijis tik ilgi, cik es atceros," saka Emīlija-Džeina Jeitsa. "Tas ir ļoti eksplozīvs. Vienu minūti man būtu labi, tad nākamo es vienkārši kliedzu uz visiem.

"Es justos vardarbīgs, un manas rokas saliecās dūrēs. Es nekad neesmu šķērsojis robežu, lai kādam sāpinātu, bet man bija jākontrolē sevi, kas būtu tik neapmierinoši. Es agresiju novirzītu uz sevi, sitot sevi un izraujot matus, pat ielas vidū. Man galvā atskanēja balss, kas man teica, ka es izskatos traki un apstājos, bet nespēju. Man nebija iespējas kontrolēt to, ko es patiesībā daru. "

Yates, 25 gadus veca, ir piedzīvojusi šos milzīgas dusmas sitienus kopš 13 gadu vecuma, kad viņa sāka savu periodu. Tas sākas dienā, kad viņa ovulējas, apmēram divas nedēļas pirms termiņa beigām, un ilgst līdz brīdim, kad viņai iestājas mēnešreizes.

"Dienā, kad es ovulēju, jūs varat diezgan daudz garantēt, ka man būs slikta garastāvoklis. Man krūtīs rodas dusmu sajūta, kas neizzūd nākamās divas nedēļas. Tad, tiklīdz es asiņoju, viss ir kārtībā, tas nomazgājas un es esmu kārtībā divas nedēļas. "

Yatei ir PMDD, pirmsmenstruālā disforiska slimība, smagas PMS forma, kas ietver tādus simptomus kā depresija, galēja dusmas, trauksme, panikas lēkmes, samazināta interese par parastajām darbībām vai attiecībām, zems pašnovērtējums un pašnāvība domas. Pēc tam ir fiziski simptomi, sākot ar vēdera uzpūšanos, krūšu jutīgumu, ārkārtēju nogurumu, locītavu sāpēm un galvassāpēm vai migrēnu.

Daudzām sievietēm zināmā mērā rodas PMS (pirmsmenstruālā sindroma). Tas var atšķirties no raudāšanas līdz filmai, kurā parasti neraudāt, līdz snapsing pie sava partnera vairāk nekā parasti. Tā var būt arī ārkārtēja dzīvi ietekmējoša forma, piemēram, PMDD.

Niks Panajs, ginekologa konsultants un premenstruālā sindroma nacionālā asociācija (NAPS), stāstīja ELLE UK ka PMDD ir viena no smagajām PMS formām, un tā ir klasificēta Amerikas Psihiatru asociācijas psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā (DSM-V).

Novatorisks pētījums, ko gada sākumā publicēja Nacionālais veselības institūts atrastie pierādījumi liecina, ka stāvoklis ir ģenētisks.

"Nesenais PMDD gēna atradums apstiprina hipotēzi, kuru mēs daudzus gadus esam izvirzījuši, ka PMS / PMDD rodas nevis hormonālu patoloģiju dēļ per se, bet tāpēc, ka dažas sievietes cieš no depresijas (un citiem simptomiem) ģenētiskās neaizsargātības dēļ pret hormonu līmeņa izmaiņām, kas notiek katrā sievietē, "Dr Panay saka.

"Tagad ir konkrēts pierādījums tam, ka smaga PMS / PMDD ir īsta organiska slimība, kas, iespējams, pārliecinās tos, kuri to uzskatīja par ērtu attaisnojumu."

Ārējai acij tas šķiet satraucoši. Kā dabisks process, kuru pusei cilvēku uz planētas parasti piedzīvo kaut kad savā dzīvē, var izraisīt tik daudz psiholoģisku un fizisku sāpes?

Jatei tas ir traucējis viņas dzīvi 12 gadu laikā, pat rezultātā viņa zaudēja savu “sapņu darbu” un tikai spēja strādāt nepilnu darba laiku sakarā ar akūto migrēnu un intensīvo nogurumu, kas viņai liek braukt strādāt neticami bīstams. Vienā reizē, PMDD laikā, viņa faktiski aizmiga pie dažiem luksoforiem.

Vienlaicīgi ar niknumu viņa piedzīvoja paranoju. "Nekad nebija par neko konkrētu, man vienkārši bija sajūta, ka cilvēki gatavojas man uzbrukt. Es baidītos no cilvēkiem uz ielas. "

Viņa plānoja savu dzīvi paņemt divreiz, pateicoties domām par pašnāvību, kas šajās divās nedēļās nomocīja viņu.

"Tam nedēļai, kas ved uz manu periodu, vienkārši nešķiet, ka ir vērts dzīvot vairāk savu dzīvi, zinot, ka es tam redzēšu galu, bet nākammēnes tas pats notiks. Esmu bijis aktīvs tikai vienu vai divas reizes izdarījis pašnāvību, kur man faktiski bija plāns, bet tas vairāk ir gadījums, kad staigāju apkārt, sakot sev, ka “es gribu mirt”. Es domāju, ka tas atrisinās visas manas problēmas. "

Pretstatā tam, laika posmā no Yates perioda pirmās dienas līdz brīdim, kad viņa sāk ovulāciju, viņa ir "pilnīgi cita persona".

"Es esmu diezgan aizejošs un pļāpīgs, sirsnīgs un mīlošs ar savu draugu, proaktīvs ar suņu izvešanu. Viss mans ķermenis paceļas, un es jūtos vieglāka. Es jūtos garīgāk un rūpējos par sevi. Es labāk ēdu, dzeru un rūpējos par sevi un labāk izturos pret cilvēkiem. Viss ir daudz pozitīvāk.

"Man reti ir slikts garastāvoklis šo divu nedēļu laikā. Pasaule varētu uz mani kaut ko mest, un es varētu to risināt, es esmu superniece šajās divās nedēļās. Tad pienāk ovulācijas diena, un viss mans ķermenis vienkārši kļūst smags. "

Yates PMDD stāstam ir kopēja trajektorija, kas atrodama starp cilvēkiem, kuriem ir šī slimība (tiek lēsts, ka šis skaits svārstās no 2–8% sieviešu). Kā pusaudze māte viņu “noskaņojuma” dēļ aizveda pie ārsta, un viņai ieteica prīmulas eļļu, lai palīdzētu PMS, kas palīdzēja “mazliet”.

Pēc tam, pulksten 17, viņa atgriezās pie ārsta, un viņai tika diagnosticēta depresija. Viņai tika izrakstīti antidepresanti, kas palīdzēja mazināt simptomus, bet to, ka tas bija fizisks stāvoklis ar simptomu ciklisku atkārtošanos, medicīnas speciālisti neapstiprināja.

Tas bija Yates draugs, kurš pirmo reizi pamanīja saikni starp viņas ķermeņa un prāta izmaiņām un viņas menstruālo ciklu, pēc tam, kad viņš bija dzīvojis kopā ar viņu un pamanījis modeli.

"Pēc vienas sabrukuma es viņam teicu:" Es nezinu, kāpēc tas notiek, "un viņš vienkārši teica:" Nu, šķiet, ka tas notiek katru mēnesi, mazulīte. ""

Kopā ar savu partneri viņa sāka vest simptomu dienasgrāmatu un iedziļinājās PMDD. Bruņojusies ar pētījumiem, viņa devās pie sava ārsta, kurš nekad nebija dzirdējis par šo stāvokli, bet, par laimi, bija vairāk nekā gatavs viņu uzklausīt. Viņai tika izrakstīti antidepresanti, lai atvieglotu psiholoģiskos simptomus, un viņš sāka kognitīvās uzvedības terapijas kursu, kas palīdzēja kontrolēt domas par pašnāvību, niknumu, trauksmi un depresiju.

Fakts, ka gan Yates ārsts, gan terapeits nekad nebija dzirdējuši par PMDD, parāda, cik maz zināms un saprotams stāvoklis. Tomēr, kā pierāda viņas stāsts, palīdzot cietušajiem, nevis atmest to kā “sieviešu problēmas” un uzklausīt pacientu.

Laura Mērfija, arī PMDD slimniece un Apburtais cikls, saka 66% PMDD pacientu, izmantojot Google. Nevajadzētu būt pacientam, lai saņemtu palīdzību tik novājinošas slimības gadījumā, kas ietekmē viņu dzīvi tik lielā apjomā. Dr Panay saka, ka iemesls tam daļēji ir finansējuma un izglītības trūkums gan profesionāļiem, gan sabiedrībai, runājot par šo jomu.

Šis izglītības trūkums ir iemesls, kāpēc tik daudzām sievietēm šī stāvokļa diagnoze tiek nepareizi diagnosticēta, bieži vien ar bipolāriem traucējumiem, vispārēju nemieru vai depresiju vai viņām vispār netiek diagnosticēta. Menstruālā cikla loma ir obligāti nepieciešama diagnozes noteikšanai, jo pastāv vairākas mērķtiecīgas PMDD ārstēšanas metodes, ieskaitot hormonu terapiju, kontracepcijas metodes, piemēram, tablete, plāksteris vai spole, kā arī ārstēšana ar GnRH, sintētiski hormoni, kas izraisa īslaicīgu menopauzi, samazinot estrogēnu produkcija. Visu šo metožu, kas ir atšķirīgas atkarībā no sievietes un viņas pieredzes, mērķis ir nomāc hormonu svārstības, kas izraisa simptomus un rada "pastāvīgu hormonālo vidi", saskaņā ar Dr. Panajs.

Tieši izpratnes trūkums par šo jautājumu pamudināja Mērfiju, kuram pirms astoņām nedēļām bija pilnīga histerektomija, lai ārstētu PMDD, sākt Apburtais cikls, PMDD atbalsta grupa skartajām sievietēm. Viņa to izdarīja pēc Lielbritānijas PMDD atbalsta grupa Facebook, privāta grupa Apvienotās Karalistes slimniekiem, kurā pašlaik ir 1700 dalībnieku.

"Es pievienoju grupai visas jaunās sievietes un tērzēju ar tām, un tas drīz kļuva patiesi redzams ka pārdzīvoja tas pats stāsts: ka sievietes bija pie ārsta un tika atlaistas no darba, ”viņa saka. Vai arī, tāpat kā es, sievietes gadiem ilgi gāja caur elli un tad nejauši nokļuva PMDD un ieguva spuldzīti brīdis. ” Sievietes ir nomāktas, viņu dzīve ir satraucoša, viņi vienkārši turas pie partneriem un darba, tomēr viņus nomoka laiks un laiks atkal. "

Gan Mērfijs, gan Yates uzskata, ka pastāvīgajam PMDD neizpratnei un nepareizai diagnozei ir kāds sakars ar periodiem, garīgo veselību un sieviešu veselību izplatītajiem tabu.

"PMDD atrodas stingri periodu vidū, garīgajā un sieviešu veselībā," skaidro Mērfijs. "Tikai šonedēļ tā bija presē, ka PMS 'neeksistē', pievienojot degvielu degvielai, ka sievietes tikai “ir histēriskas”, runājot par veselību. Mums neuzticas zināt mūsu pašu prātu un ķermeni. "

Abas sievietes arī domā, ka komplikācijas, kuras var izraisīt menstruācijas un sieviešu veselība, piemēram, PMDD, PMS, policistisko olnīcu sindroms un endometrioze, ir jāmāca skolās, lai pusaudži varētu izjust simptomus, kas viņiem.

Kopš diagnozes noteikšanas Yates dzīve ir krasi uzlabojusies. "Man vajadzēja vairāk saskanēt ar savu menstruālo ciklu. Ārstēšana noveda mani pie garīguma ceļa, kuru es negaidīju. Es vienmēr esmu bijis advokāts menstruāciju tabu laušanai un tagad daudz pozitīvāk izjūtu savu menstruālo ciklu.

"Es zinu, ka periodi sagādā neērtības daudzām sievietēm, bet es ļoti gaidu savu periodu tagad. Man tas vienmēr nāk par labu. "

Lai iegūtu vairāk informācijas, apmeklējiet vietni NAPS, Gia Allemand fonds vai Apburtais cikls.

Ja jūs vai kāds no jums, iespējams, pazīst pašnāvības risku, nekavējoties meklējiet palīdzību. Tu neesi viens. Cvisas ASV Pašnāvību novēršanas uzticības tālrunis pa tālruni 800-273-TALK (8225), zvaniet 911 vai zvaniet draugu vai ģimenes locekli, lai paliktu pie jums, līdz neatliekamās medicīniskās palīdzības personāls ierodas jums palīdzēt.