Katrs ķēriens ir kā zāles.
Viņu spēles var palīdzēt uzlabot jūsu līdzsvaru.
Lai arī jums ir daudz gudrības, ko dot, tas ir pārsteidzoši, ko mazbērni var jums iemācīt. Veiciet kādu no viņu iecienītākajiem hobijiem: Video spēles. Spēlējot viņus ar saviem mazbērniem, patiesībā var palīdz jūsu līdzsvara izjūtai, no visām lietām.
Jūs saņemat daudz D vitamīna.
Jūsu saistīšanās laiks var palīdzēt novērst sirds slimības.
Laimei, ko sniedz mazbērni, ir paliekoša ietekme.
Jūs kopumā esat mazāk saspringts.
Rūpes par mazbērniem samazina Alcheimera slimības risku.
Mazbērni palīdz jums saglabāt aktivitāti.
Viņu apskāvieni palīdz mainīt jūsu smadzenes uz labo pusi.
Jūs arī gulēsit labāk.
Mazbērni uztur jūs sociāli saistošus.
Dalīšanās ar savu gudrību mazina nemieru.
Bērnu pieskatīšana uzlabo jūsu kognitīvās spējas.
Jūs (un jūsu mazbērns) mazināt depresijas attīstības iespējas.
Ilgums arī palīdz palielināt smadzeņu jaudu.
Jūs saņemsiet balto asinsķermenīšu pastiprinājumu ar katru glāstīšanu.
Visticamāk, ka pats par sevi parūpēsies.
Mazbērni samazina jūsu insulta risku.
Pieķeršanās palīdz arī samazināt sāpju uztveri.
Jums ir labāka imūnsistēma.
Jā, maziem bērniem var būt tendence atnest no skolas visu veidu baktērijas, taču vienā pētījumā tas tika atklāts sociālās iesaistes saglabāšana jebkurā gadījumā palīdz radīt izturību pret nepatīkamo saaukstēšanos un slimībām.
Jūs varētu zaudēt svaru vieglāk.
Mazbērni palīdz vingrot, pat nenojaušot! Tas ir pārsteidzoši, cik aktīvi var būt bērni, gandrīz jebko pārvēršot par spēli vai iespēju pārvietoties vai dejot. Šie mini treniņi var pat pastiprināt vielmaiņu.
Jūsu pieredze uzlabo jūsu redzējumu par dzīvi.
Gudrība, kas nāk ar vecumu, ļauj jums mazāk pakavēties pie negatīvā, stresa pār sīkumiem vai nodarboties ar drāmu. Tas ir kaut kas, ko jūs īpaši pamanāt, kad pavadāt laiku kopā ar citu paaudžu cilvēkiem.
Uzziniet vairāk par paaudžu draudzības priekšrocībām »
Jūs arī ne tik ātri dusmojaties.
Uzmanība rodas, dzīvojot mirklī, kam parasti ir dabiska nozīme ar vecumu. Bet tas notiek arī tad, kad jūs pavadīt laiku ar mazbērniem — jums patiešām patīk mazās lietas, kas palīdz uzlabot stresa reakcijas.
Spēlējot ar mazbērniem, var pazemināties arī asinsspiediens.
Laika pavadīšana ārpus telpām palīdz uzlabot kaulu veselību.
Visticamāk, paliksit aktīvs.
Mazbērni palīdz svētku blūzu noturēt pie līča.