Ja jūs domājāt, ka mēs jokojam par to, ka Gisele un Toms noliek 80 procentus dārzeņu, padomājiet vēlreiz. Un jūs labāk ticat, ka šīs dārzeņi ir organiski, jo, pēc Kembela domām, "ja tas nav bioloģisks, es to neizmantoju."
Kempbela pat izstrādāja savu nedēļas ēdienkarti un novietoja to uz letes, lai pāris varētu redzēt, kas atrodas uz klāja.
Labi, tāpēc šajā gadījumā tas kļūst sarežģīti. Gisele un kiddos ēd augļus, bet Tom? Ne tik daudz. Pēc Kempbela teiktā, "viņš ēdīs banānus kokteiļos. Bet citādi viņš labprātāk neēd augļus. "Acīmredzot Toms dod priekšroku dārzeņiem.
Bet Bradijam sagriezti tikai daži veģetāri. Tā kā Kempbela apgalvo, ka naktskrekliem nav pretiekaisuma, viņš nekalpos ceturtdaļziedu tomātiem, paprikai, sēnēm vai baklažāniem.
"Tomātus mēdz drāzt ik pa laikam, bet varbūt tikai reizi mēnesī," stāsta Kempbela. "Es esmu ļoti piesardzīgs pret tomātiem. Viņi izraisa iekaisumu. "
Pavārs nodarbojas ar iespējami svaigu produktu iegādi, dažreiz divreiz dienā iepērkoties pārtikas preču iegādē.
Gisele nedaudz palīdz virtuvē, sarīkojot pusdienas savam dēlam Benijam, lai aizvestu uz skolu. "Viņa pati to iesaiņo," stāsta Kempbela. Bet viņa ir arī zaļās sulas fanātiķe, pirms iesūtot tos Instagram, sev un, acīmredzot, arī viņas mazajiem, sakult augļu un dārzeņu dzērienus.
Ja domājat par ēdienu ēdienu, prātā varētu ienākt cepta vistas gaļa vai čili, bet Giselei un Tomam komforta ēdiens ir kvinoja, brūnie rīsi un citi veseli graudi.
"Es visu gatavoju pasniegt ēdienus bļodiņās. Es tikko izdarīju šo kvinojas ēdienu ar sautētiem zaļumiem. Es izmantoju kāpostus vai Šveices mandeles vai biešu zaļumus. Es pievienoju ķiplokus, grauzdētus kokosriekstu eļļā. Un tad dažas grauzdētas mandeles vai šī indijas mērce ar laima kariju, citronzāli un mazliet ingvera. Viņiem tas ir tikai komforta ēdiens, "sacīja Kampela.
Viņš viņiem pasniedza arī neapstrādātu lazanju. Mēs neesam pārliecināti, ko tieši tas nozīmē, bet mēs gribētu redzēt recepti.
Saskaņā ar Gisele Instagram ierakstiem, viņa katru rītu sāk ar glāzi silta ūdens ar citronu. Tātad pat viņas hidratācijas rutīna ir jūdzes priekšā mūsējām.
Gisele ir sava veida apsēsta ar kokosriekstu ūdeni tieši no augļiem, vietnē Instagram ievietojot vairākus selfijus ar Brazīlijas kokosriekstu salmiem. Ja viņa nedzer zaļo sulu, viņa malkojas no vienas no šīm dabīgajām skaistulēm.
Slēpiet savus pop-tarts. Pēc Kampela teiktā, "cukurs ir cilvēku nāve". (Varbūt bailes izraisīšana ir viena no viņa diētas taktikām?)
Citas lielās Bredi-Bīndšenu dzimtas personas ir: baltie milti, MSG, jodētais sāls, tomāti, paprika, sēnes, tomāti, baklažāni, kofeīns un piena produkti. Tātad būtībā šobrīd mājās manā virtuvē ir viss. Ciets!