Paraksta jūsu laulību mūžīgi

1. "Kad notiek kaut kas dīvains, mans puisis ir vienmēr pirmais, kuru es vēlos nosūtīt īsziņai." — Erin W., Highlands Ranch, CO

Redzot savu puisi kā savu personu — tas, ar kuru vēlaties dalīties tenkas vai smieklīgos novērojumos - ir būtisks, saka Čārlzs un Elizabete Šmiti, psihoterapeiti un Tādas mīlestības veidošana, kas ilgst. "Labi pāri mēdz uzskatīt savu partneri par labāko draugu," saka Čārlzs. "Joku un stāstu iekļaušana iekšpusē ir daļa no tā, kas veido šo saikni." Tāpēc ir svarīgi dalīties ar smieklīgām anekdotēm par jūsu dienā, pat ja viņi ir tikpat mazsvarīgi kā jūsu kolēģis, kurš aizraujas tāpēc, ka kāds nozaga viņas diētas koksu no kopienas ledusskapis.

2. "Viņš un es, iespējams, visu laiku nesadalīsim darbus 50/50, bet mēs zinām, ka esam vienā komandā." — Amanda K., Federālais ceļš, Vašingtona

Pārsteidzoši, ka jums nav jāsadala viss pa vidu, lai būtu pārsteidzošs pāris, saka Čārlzs Dž. Orlando, attiecību eksperts un grāmatas autors

Problēma ar sievietēm… ir vīrieši. "Rezultātu kartes turēšana liek visiem aizrauties." Jā, jums abiem jāvelk savs svars ap māju, bet tas nenozīmē, ka ir jāatskaita mainītās autiņbiksītes vai berztās pannas. "Ja jums ir attiecības, kurās jūs abi varat godīgi runāt, ja jūtaties satriekti, bet nē tikai izsitumi, jo kāds aizmirsa izņemt otrreizēju pārstrādi vienā naktī, noved pie daudz spēcīgāka romantika. "

3. "Viņš mani joprojām pārsteidz. Viesībās viņš pēkšņi uzlēca un sāka dziedāt 'Fire of Fire'. Es nekad pat nezināju, ka viņam ir balss! " —Aurea B., Calabasas, CA

Acīmredzot galvenie noslēpumi nav piemēroti ilgtermiņa attiecībās, bet paturot maz lietas sev - piemēram, soli pa solim klases, kas ved uz jūsu māsīcas kāzām vai krājas pēc atvaļinājuma idejām - var uzlabot jūsu saikni, saka Ph.D. Shauna Springer, autore Laulība, vienlīdzīgiem. "Pārmērīga saderība ir romantikas ienaidnieks, tāpēc ir kritiski svarīgi turpināt iesaistīties kaut kādā neatkarīgas izaugsmes pasākumā."

4. "Viņš, iespējams, ir cilvēks, kurš mani visvairāk var uzmundrināt - pat vairāk nekā mana mamma -, bet man citādi nebūtu." —Becka N, Toronto, ON

Veselīgi pāri zina, kā nospiest viens otra pogas, un spēja to sajaukt ir galu galā daudz labāka nekā visu turēt iekšā. Ne tikai tas, bet pāri, kuri gadu gaitā piedzīvo vienmērīgu konfliktu līmeni - pretēji nekad necīnoties sākumā, tad piecus gadus nepārtraukti būdami viens otra kaklā - esam stiprāks, saskaņā ar 2011. gada pētījumu. Triks ir nē ļaut aizvainojumiem kļūt gaišākiem, saka Gilda Karle, Ph. D., attiecību eksperte un grāmatas autore Nelieciet likmes uz princi. "Dusmas ir pilnīgi veselīgas emocijas. Ir labi tajā iekļūt, ja vien abi zināt, kā ātri atvainoties un ātri virzīties tālāk. "

5. "Viņam un man kopā ir bijuši viszemākie brīži, bet viņi ir iznākuši otrā pusē." —Amina P., Sammit, NJ

Kāzu solījumos teikts, ka viss nebūs pastaiga parkā, bet to ir viegli aizmirst jūsu lielās dienas tilla un kūkas izraisītajā fūgā. Turpmākajos gados grūto lietu kopīga izdzīvošana ir milzīga zīme, ka jums ir tas, kas jums nepieciešams, lai tiktu cauri jebkas. A 2011. gada pētījums secināja, ka pāri mums šķiras pāri, kuri uzskata, ka laulība ilgs mūžīgi, neatkarīgi no tā, izdzīvos ilgāk nekā tie, kuri pilnībā netic nāves jēdzienam. Jā, mācības būs grūtas, taču ir svarīgi zināt, ka jūs abi esat 110% apņēmušies palikt kursā.

6. "Kad esmu kopā ar viņu, man nekad nav garlaicīgi - pat sestdienā, kas pavadīta, sētas mulčēšanai." —Krissy J., Secaucus, NJ

Pētījumi liecina, ka pāri, kuri kopā dara jaunas vai dažādas lietas - pat ja tas ir tikpat vienkāršs kā svaigas mulčēšanas paņēmiens - ir laimīgāki par tiem, kas nonāk līdzšinējās kārtībās. "Attiecību sākumā jūs dodaties uz jaunām vietām, jums abiem ir zināma nedrošība kā jūtas otrs cilvēks, un tas viss veicina taureņu veidošanos, kurus jūs jūtaties, "saka psihiatrs Skots Haltzmans, M.D., autors Pārdzīvoju par neticību. "Bet laika gaitā jūs atpūšaties viens pret otru un varat kļūt pašapmierināti." Jums nav jānobrauc ar benzīnu, bet jātur jautri, piemēram, dziedot dziesmas mašīnā vai spēlējot Tikai dejo kā sirds, var palīdzēt saglabāt apātiju no rāpošanas jūsu attiecībās.