Country Living redaktori izvēlas katru piedāvāto produktu. Ja jūs pērkat no saites, mēs, iespējams, nopelnīsim komisiju. Vairāk par mums.
Pateicoties jaunajiem pētījumiem, alkoholiķiem ir vēl viens iemesls attaisnot savu ieradumu Amerikas Sirds asociācija.
Pētnieki ir atraduši saikni starp ikdienas šokolādes patēriņu un sirds veselību, liecina jaunākie atklājumi, kas tika prezentēti asociācijas zinātniskajās sesijās Epidemiology / Lifestyle 2016.
Pētījumā tika apskatīti vairāk nekā 1100 pieaugušo vecumā no 18 līdz 69 gadiem ēšanas un dzīvesveida paradumi divu gadu laikā un noteikti Tas, ka katru dienu patērē šokolādi, korelē ar zemāku rezistenci pret insulīnu un aknu enzīmiem, kas ir sirds slimību rādītāji risks.
Saskaņā ar pētījumu šokolādes cienītāji, visticamāk, ir jaunāki, fiziski aktīvāki un viņiem ir mazāk hronisku veselības problēmu nekā tiem, kuri nepiedalās.
Pētījums ir jaunākais pieaugošajā pierādījumu skaitā, kas atbalsta šokolādi kā veselīga uztura sastāvdaļu. Pagājušajā mēnesī, a
pētījums publicēts žurnālā Apetīte secināja, ka regulāra tumšo lietu nospiešana noved pie labākas smadzeņu kognitīvās funkcijas - ieskaitot spēcīgāku darba atmiņu, telpisko organizāciju un argumentācijas prasmes.Delish.com ziņo, ka mūsu iecienītā deserta pozitīvā ietekme ir saistīta ar kakao flavanoliem - šokolādē atrodamo flavonoīdu apakšgrupu. Tumšajā šokolādē (no 30 līdz 70 procentiem kakao) ir visaugstākais flavanolu līmenis, kas atrodas arī vīnogās, ābolos un sarkanvīnā.
Tagad, ja jūs, lūdzu, atvainojiet, mums ir pusdienu datums ar šokolādes tāfelīti.
Sekojiet Sieviešu dienai Instagram.
No:Sieviešu diena ASV