Mēs nopelnām komisiju par produktiem, kas iegādāti, izmantojot dažas saites šajā rakstā.
Tas ir tas gada laiks, kad daudzi no mums izjūt nepieciešamību sākt veselības uzlabošanu pēc Ziemassvētkiem, taču drastiskā jaunā gada detox varbūt mums nemaz nav tik laba, brīdināja ārsti.
Lielbritānijas medicīnas žurnāls ir uzsvēris gadījumu, kad pagājušajā gadā ārstējās 47 gadus veca sieviete, kura smagi saslima pēc tam, kad bija izdomājusi ārstniecības līdzekļus un izdzērusi pārāk daudz ūdens, BBC ziņojumi.
Sieviete kopā bija lietojusi vairākas dabiskas zāles, tai skaitā piena dadzis, B vitamīnu Pēc savienojuma, savienojums, vervaīns, salvijas tēja, zaļā tēja un baldriāna sakne, lai palīdzētu viņai tikt galā ar stresu Ziņot. Viņas partneris arī atklāja, ka pirms sliktas pašsajūtas sāk dzert daudz vairāk ūdens un tējas.
Pēc tam, kad viņa sabruka un piedzīvoja krampjus, viņa tika nogādāta neatliekamās palīdzības nodaļā, kur medicīniskās pārbaudes parādīja, ka viņas ķermenī ir bīstami zems sāls līmenis.
Šana NovaksGetty attēli
Pēc ārstēšanas stacionārā sieviete pilnībā atveseļojās, taču eksperti mudina cilvēkus ņemt vērā šo piemēru un apsvērt papildu zāļu lietošanas blakusparādības. BMJ arī brīdina ārstus "novērtēt pacientus ar neparastu patoloģiju" vienmēr ņemt vērā bezrecepšu līdzekļus ".
"Tas izklausās paredzami, taču lielākajai daļai cilvēku saprātīgs uzturs un regulāras fiziskās aktivitātes patiešām ir vienīgie veidi, kā pareizi uzturēt un maksimāli uzlabot savu veselību, "norāda Lielbritānijas Diētisko asociāciju pārstāvis ieteica.