Country Living redaktori izvēlas katru piedāvāto produktu. Ja jūs pērkat no saites, mēs, iespējams, nopelnīsim komisiju. Vairāk par mums.
Skatiet šo ziņu vietnē Instagram
Mīlu tevi tik ļoti @michaelkors 😘 Paldies, ka izveidoji mūsu māmiņu un es meklējām pagājušās nakts @snatchedmovie pirmizrādes.
Ziņa, kuru kopīgoja Goldie Hawn (@goldiehawn) ieslēgts
Ja ir kāds, kurš var aizvilināt "māmiņu un mani", kas izskatās pēc 5 gadu vecuma, tā ir Goldie Hawn un Kate Hudson. Viņu stili ne tikai vienmēr ir nekļūdīgi, bet arī abi izdodas būt veselīgas dzīves iemiesojums. Un tā kā Hudsons ir paudis viedokli par to, kā no mammas saņemt savus labākos labsajūtas padomus, mēs gribējām to uzzināt tieši tā ko Goldija dara, lai paliktu tik apbrīnojamā formā, kur viņa var paspēt kā savas pieaugušās meitas dvīnīte.
Viņa savu dienu sāk ar zaļo sulu.
Skatiet šo ziņu vietnē Instagram
Mans laimīgās stundas kokteilis 🍸 # zaļā sula
Ziņa, kuru kopīgoja Goldie Hawn (@goldiehawn) ieslēgts
Zaļā sula (pagatavota ar seleriju, kāpostu, pētersīļiem un zaļajiem pipariem) ir Hawn iecienītākā uzkoda un brokastis. Patiesībā viņa stāstīja Buzzfeed ka viņas mīlulis ir tad, kad apkārt nav pietiekami daudz zaļās sulas!
"Es katru dienu dzeru savu zaļo sulu," viņa stāstīja Cilvēki.
Viņa uztur maltītes vieglas un vienkāršas.
Skatiet šo ziņu vietnē Instagram
Labi līdz pēdējam kodumam! #needgreenjuicenow
Ziņa, kuru kopīgoja Goldie Hawn (@goldiehawn) ieslēgts
Papildus vienmēr ņemot glāzi zaļās sulas, Hawn ievēro diētu bez kviešiem, bez cukura un piena Mančestras vakara ziņas ziņojumi.
Aktrisei izdodas palikt tik apbrīnojamā formā, jo viņa neēd daudz, stāstīja viņa Cilvēki. "Es domāju, ka mēs pārēdamies," viņa teica.
"Es daudz sulu sulu, es nelieku daudz pārtikas kuņģī un pārāk daudz nesajaucu savus ēdienus," stāstīja Hawn Cilvēki. "Tātad, ja es vēlos būt līdzīgs olbaltumvielām, es vienkārši apēdīšu bļodiņu lēcu, es to nesajaucu ar daudzām lietām."
Viņa uzkodas gudri.
Skatiet šo ziņu vietnē Instagram
Olivers tikai teica, ka piepilda manu ledusskapi Havaju salās. Vai jūs varat man atsūtīt?
Ziņa, kuru kopīgoja Goldie Hawn (@goldiehawn) ieslēgts
Lai uzturētu ikdienas enerģiju, lai neatpaliktu no slavenās meitas, Hawn bauda veselīgas uzkodas ar kāpostu čipsiem vai mandeļu sviesta krekeriem (ko viņa zog no komplekta "Snatched" un filmas meita Eimija Šumere), un turpina hidratēt ar kokosriekstu ūdeni.
Vakariņas ir paredzētas ģimenes laikam.
Skatiet šo ziņu vietnē Instagram
Mātes un viņu mazuļi ir tur, kur tā ir šodien un ikdienā! Novēlot visiem skaistu dienu 💕💕💕💕💕 #AlwaysOurBabies #HappyMothersDay
Ziņa, kuru kopīgoja Keita Hudsone (@katehudson) ieslēgts
Meita Keita Hudsone atklāts ka mamma iemācīja viņai, cik svarīgi ir baudīt labu maltīti svētdienas vakariņās, kuras Hawn pati bieži gatavoja.
"Mamma septiņdesmitajos gados daudz devās uz Indiju, tāpēc gatavoja karijus un dal. Viņa arī gatavo dienvidu ēdienu - viņas tētis bija no Arkanzasas. Viņa gatavo vidējus cepumus un mērci, kā arī vistu un pelmeņus, "Hudsons stāstīja Forma. "Mana mamma vienmēr ir bijusi vesela, bet viņa nav veselības rieksts. Es esmu tāpat. Es pilnībā ticu sava ēdiena baudīšanai. "
Viņai reizēm ir krāpšanās dienas.
Skatiet šo ziņu vietnē Instagram
Maza desa nekad nevienam nav ievainota... čau! #svētku diena
Ziņa, kuru kopīgoja Goldie Hawn (@goldiehawn) ieslēgts
Kā stāstīja Hawn Es pats, ja viņa kādreiz ļautos (mēs visi tur esam bijuši!), viņas ieturētā uzkoda būtu frī kartupeļi. AUGSTS. 😍
Viņa praktizē meditāciju un apdomību.
Skatiet šo ziņu vietnē Instagram
Pēcpusdienas dzimšanas dienas meditācija ar Keitu un labvēļiem! Cik skaists veids, kā dalīties ar mūsu mīlestību un draudzību.
Ziņa, kuru kopīgoja Goldie Hawn (@goldiehawn) ieslēgts
Hawn ir ļoti ticīgs meditācijai un uzmanīgumam, pat radot viņas pamats MindUp palīdzēt maziem bērniem veicināt prātīgu domāšanu.
Viņa teica Es pats ka viņa izmanto meditāciju, lai palīdzētu mazināt stresu un atpūsties. Pat viņas mazmeita saņem to.
Viņa nodod labsajūtas dzīvesveidu meitai.
Skatiet šo ziņu vietnē Instagram
Mama Goldija to vakar izsita no parka pirmizrādes #Snatched laikā! @amyschumer jūs esat izcili un skaisti 🌟Kā lieliska nakts! Un, ja jūs vēlaties jautru nakti filmās šajā nedēļas nogalē, @snatchedmovie ir jūsu biļete. Es to nesaku, jo esmu aizspriedumains. Es to saku tāpēc, ka smējos ar pakausi 😂, un tas lika man turēties un saspiest manu Mama tuvu un stingri 💞 @officialgoldiehawn Un vēl viena pēdējā lieta par pagājušo nakti... @michaelkors jūs esat visu dārgakmeņu dārgakmens mūsu sarkanā paklāja numuru izgatavošanai vakaram. Mēs jutāmies glam un ērti! Labākā kombinācija ballīšu naktī 😉Mīlestība u ❤️
Ziņa, kuru kopīgoja Keita Hudsone (@katehudson) ieslēgts
Hawn un Hudson ir patiesi perfekti frāzes "kā māte, piemēram, meita" piemēri. Hudsons to atklāja no daudzajām mācībām un padomiem, ko viņa saņēmusi no savas mammas: vissvarīgākie, kurus viņa iemācījās, palīdzēja veidoties viņas pašas veselīgas ēšanas paradumi.
"Es domāju, ka tas ir vairāk tas, ko mēs ēdam. Tāpat kā zaļā sula - mamma mūžīgi dzer zaļo sulu, "sacīja Hudsons stāstīja Allure. "Runājot par īstām lietām, ko esmu iemācījusies no mammas, tas ir viņas dzīvesveids. Viņa vienmēr bija veselīga un aktīva un dzēra kaut ko zaļu. "
Izklausās pēc mācības, kuru mēs visi varētu sekot!
No:Laba mājturība ASV