Country Living redaktori izvēlas katru piedāvāto produktu. Ja jūs pērkat no saites, mēs, iespējams, nopelnīsim komisiju. Vairāk par mums.
Pasaulei, kas nav rojāļi, jūsu kāzu diena ir viena no nedaudzajām reizēm, kad jūs varat glīti lielas garantijas, ka tiks uzņemts tūkstoš fotoattēlu ar jums un dalīts ar visiem draugiem un ģimene. Līdz ar to kāzu diēta.
A 2007. gada Kornellas universitātes pētījums atklāja, ka 70 procenti iesaistīto sieviešu vēlējās zaudēt svaru pirms kāzām. Ir grūti izvairīties no spiediena, lai jūsu kāzu dienā izskatītos pēc iespējas labāk. Un, kad jūs esat karalis, un jūsu kāzas tiks pārraidītas visā pasaulē... Es gatavojos iet uz priekšu un pieņemu, ka spiediens tiek reizināts desmitkārt.
Skatiet šo ziņu vietnē Instagram
Beatrise un draugs @holly_branson izveidoja @bigchangecharity, lai palīdzētu nākamajām paaudzēm plaukt. Beatrise viesojās The Difference, un es lepojos, ka parādīju, ko viņa piedzīvoja ar saviem vārdiem: “Tāpat kā Teach First piesaistīja talantīgu lielisku skolotāju grupu pilsētas skolām un Frontline ir bijuši neticami panākumi, vervējot un attīstot izcilus cilvēkus par līderiem sociālā darba pasaulē un ārpus tās - Es uzskatu, ka The Difference Kiran Gill un viņas komanda ir izstrādājusi programmu, kas izstrādās speciālistu vadītājus darbam ar mūsu visneaizsargātākajiem studentiem. Izslēgšanas gadījumu skaits Apvienotajā Karalistē katru gadu turpina pieaugt - tas ir satraucoši. Tūkstošiem skolēnu pazūd sistēmā, kas nav aprīkota, lai pietiekami agri identificētu problēmas, lai mazinātu ekstrēmās darbības. Daži no bērniem, kurus satikām Hokvudā, bija seši gadi un jau ir izslēgti no vispārizglītojošās izglītības, bieži garīgās veselības problēmu, nedrošas un saspringtas mājas dzīves vai mācīšanās grūtību dēļ, kurām tām vajadzētu būt atbalstīts. Neticami bija redzēt, ka viņi zelt vidē, kur viņu skolotāji ir veikuši speciālistu apmācību gan sākumskolā, gan vidusskolas centrā Burnside, Waltham Forest. Atšķirības uzskata, ka labāko skolotāju pieņemšana darbā ar šiem neaizsargātajiem bērniem un arvien specializētāko skolotāju skaita palielināšanās zināšanas visiem mācībspēkiem, ir atslēga, lai pārrakstītu stāstu par pasliktināšanos un nelabvēlīgiem rezultātiem atstumtajiem skolēni. ”
Ziņa, kuru kopīgoja Princese Eugenija (@princesseugenie) uz
Tāpēc nav pārsteigums, ka princese Eugenija, kura to darīs apprecēties ar Džeku Brooksbanku šo piektdien, 12. oktobrī (tajā pašā kapelā viņas brālēns Princis Harijs apprecējās ar Meghan Markle!), ir izgājis izskatīties īpaši piemērots - nesen publicēts fotoattēls, kas publicēts Labdien, žurnāls noveda pie ziņojumiem, ka viņa ir zaudējusi svaru pirms kāzām.
Princese ir publiski runājusi par savu fitnesa rutīnu iepriekš: 2016. gada intervijā ar Harpera bazārs, viņa teica, ka pamostas pulksten 18.45, lai sāktu vingrot līdz plkst. 7:00. Parasti viņa vingrinājumus veiks apmēram stundu, ieskaitot tādas kustības kā burpes, tupus lēkmes un lunges. "Tas ir daudz labāk, jo es ilgi nevaru skriet," viņa sacīja. "Vai arī es dodos kopā ar savu labāko draugu uz šo apbrīnojamo, tikai sievietēm paredzēto sporta zāli ar nosaukumu Grace Belgravia."
PĒRC TAGADHarney & Sons Karaliskās pils tēja, USD 12,50, amazon.com
Viņa arī ēd veselīgu uzturu, izvairoties no kruasāniem Waitrose, Lielbritānijas pārtikas preču veikalā, un bieži pusdienojot vietā, ko sauc par Detox Kitchen. Viņa malks arī zaļās tējas, kafijas, diētas koksa un "putojoša ūdens" (kāpēc viss, ko briti saka, ir automātiski vēsāks? Bye, seltzer). Vēlāk dienas laikā viņa vārīs vakariņas mājās "ja man ir labi", kā viņa stāstīja žurnālam, vai arī dosies ēst kopā ar draugiem vai līgavaini. Viņas iet dzert arī diezgan zemu kaloriju: degvīna soda ar lielu kaļķu daudzumu.
Tagad jautājums ir, kādu kleitu viņa valkā savā lielajā dienā?!
No:Delish ASV