Mēs nopelnām komisiju par produktiem, kas iegādāti, izmantojot dažas saites šajā rakstā.
Baidīšanās no zirnekļiem ir kopīgas bailes, un ar tām var saistīties daudzi. Ārkārtējos arachnofobijas gadījumos cilvēki pat nespēj izturēt domu atrasties vienā telpā vienā, pat ja tas ir tik mazs un nekaitīgs kā naudas zirneklis.
Bet, ja tas izklausās jūs vai kāds, kuru pazīstat, ir cerība! Jauns ASV pētījums, ko publicējis Cilvēka smadzeņu kartēšana norāda, ka veiksmīga zirnekļu baiļu izārstēšana ir saistīta tikai ar attēliem.
BBC ziņo, ka zirnekļu arachnofobu attēlu parādīšana tik īsā laikā, ka viņi nezina par savu klātbūtni vai izskatu, varētu palīdzēt iekarot viņu bailes.
Pārbaudes laikā 21 jaunai sievietei, kas cieš no šāda veida fobijas, sekundes laikā starp sekundes daļu tika parādīti zirnekļu attēli ziedi. Pēc tam viņiem ilgāku laiku tika parādīti zirnekļu attēli, lai viņi tos apzināti apzinājās. Viņu smadzeņu darbība tika novērota, salīdzinot ar kontroles grupu, kurai nebija fobiju.
Pētījumā atklājās, ka smadzenes patiesībā smagi strādāja, lai regulētu emocionālās un uzvedības reakcijas uz bailes, kad tas to nebija apzinājies - vai šajā gadījumā, kad gaidīja redzēt skaistāku ziedi. Tas aktīvi samazināja dalībnieku piedzīvoto baiļu līmeni.
Varētu teikt, ka smadzenes tik ļoti izbauda patīkamos attēlus, ka smagi strādāja, lai bloķētu nepatīkamo zirnekļa attēlu izraisīto baiļu instinktu.
Šī ārstēšanas iespēja ir tieši pretēja plaši pazīstamajai metodei, kā panākt, lai pacienti tieši saskaras ar viņu bailēm, kas var izraisīt lielu satraukumu. Tāpēc šī izsmalcinātākā pieeja var būt piemērota bērnu ārstēšanai, kuri cieš no fobijām.
Pētījuma vadošais autors un Ņujorkas štata Universitātes Pirkumu koledžas psiholoģijas asociētais profesors Pols Zīgels pastāstīja BBC: "Pretī intuitīvi, mūsu pētījums parādīja, ka smadzenes labāk spēj apstrādāt nobijušos stimulus, kad tie tiek parādīti bez apzinātas izpratnes.
"Mūsu atklājumi liecina, ka fobiski cilvēki var būt labāk sagatavoti, lai stātos pretī savām bailēm, ja sākumā viņi neapzinās, ka ir ar viņiem saskārušies."
Īsāk sakot, tiklīdz pacients zina, ka viņi ir saskārušies ar bailēm un nav uz to reaģējuši slikti tas, iespējams, palielina viņu uzticību un sniedz viņiem zināmu skaidrību par viņu apkārtni fobija.
Tā vai citādi, mēs esam pārliecināti, ka mums visiem ir spēks iekarot savas bailes, bet pa to laiku sekojiet mūsu ceļvedim kā neļaut zirnekļiem iziet no mājām.
Bet visā Apvienotajā Karalistē cilvēkus satrauc ne tikai bailes no zirnekļiem ...
10 visizplatītākās fobijas Lielbritānijā:
- Sociālā fobija - bailes mijiedarboties ar citiem cilvēkiem
- Agorafobija - bailes no atvērtām sabiedriskām telpām
- Emetofobija - bailes no vemšanas
- Eritrofobija - bailes no sarkt
- Braukšanas fobija - bailes no braukšanas
- Hipohondrija - bailes no slimībām
- Aerofobija - bailes no lidošanas
- Arachnofobija - bailes no zirnekļiem
- Zoophobia - bailes no dzīvniekiem
- Klaustrofobija - bailes no slēgtām telpām