Country Living redaktori izvēlas katru piedāvāto produktu. Ja jūs pērkat no saites, mēs, iespējams, nopelnīsim komisiju. Vairāk par mums.
Dāmas, ja jūs draugi un ģimene esat nežēlīgi ķircinājuši par jūsu emocionālajām reakcijām jūs vērojat sirdslēkmes un traģēdijas, kas izvēršas jūsu iecienītajos televīzijas šovos (mēs skatāmies uz jums Greja anatomija un Tie esam mēs), ir pienācis laiks dot sev patvērumu mugurā, jo, kā izrādās, emocionāli ieguldīt televīzijas varoņos ir veselīgi.
Pieķeršanās izdomātiem televīzijas varoņiem sniedz virkni priekšrocību, piemēram, palielinātu saskaņā ar psiholoģiju, pašnovērtējums, vientulības un piederības sajūtas samazināšanās eksperti. Kā Laiks ziņojumi, sajūta, ka esat savienots ar šiem personāžiem, var arī paaugstināt jūsu emocionālā intelekta līmeni.
Lai arī šīs attiecības ir vienpusējas, tās tomēr atdarina dažas no īstas draudzības priekšrocībām. "Interesanti ir tas, ka mūsu smadzenes nav īsti veidotas tā, lai atšķirtu attiecības ir īsta vai izdomāta, "stāstīja Dženifera Barnesa, Oklahomas Universitātes psiholoģijas docente
Laiks. "Tātad šīs draudzības var sniegt daudz reālas priekšrocības." Un šo savienojumu padara vēl reālāku fakts, ka jūs pavadāt tik daudz laika "kopā"."Ja izrādes autors nolemj šim personāžam nodarīt kaut ko sliktu, vai arī debesis aizliedz nogalināt šo varoni, jums tiek atstāta ļoti reāla emocionāla reakcija," saka Barness. "Pavadot stundu katru nedēļu kopā ar cilvēku visu televīzijas sezonu, viņi patiešām kļūst par sava veida draugiem - tāpēc ir pilnīgi normāli justies sajukumam viņu priekšā."
Pielikums ar šiem burtiem palīdz arī labāk atpazīt citu cilvēku emocijas un domas. Iekšā 2015. gada pētījums, kuru vadīja Barnes un līdzautors, divas dalībnieku grupas - viena, kas noskatījās kādu epizodi Labā sieva, un tas, kurš vispār neskatījās televīziju vai deva priekšroku ne-fantastikai - tika lūgts identificēt emocijas seju fotoattēlos. Grupa, kas skatījās drāmu, varēja labāk atpazīt pareizās emocijas nekā grupa, kas neskatījās izdomātu televizoru.
Turklāt dažreiz ir ļoti patīkami raudāt, kad skatāties savu iecienīto izrādi. Tāpēc nākamreiz, kad ieslēdzaties sarīvētāju, satveriet audus un ļaujiet tam visu iziet ārā - jums tas būs labāk!
(h / t Laiks)
No:Sieviešu diena ASV