Country Living redaktori izvēlas katru piedāvāto produktu. Ja jūs pērkat no saites, mēs, iespējams, nopelnīsim komisiju. Vairāk par mums.
Mēs jau esam dzirdējuši, ka, mainot jūsu palagus, optimālā summa to darīt ir reizi nedēļā. Tas nodrošina jūsu guļamvietu svaigu, tīru un bez baktērijām. Bet vai tas pats attiecas uz jūsu spilvendrānām?
Pēc Austrālijas tīrīšanas eksperta Šenona Luša teiktā, spilvendrānas jāmaina daudz biežāk. Patiesībā tie jāmaina katru otro dienu!
"Spilvendrānas jāmaina katru otro dienu bez neveiksmēm," stāstīja Luša news.com.au. "Tas ir pret jūsu seju, un jūsu mati satur vairāk netīrumu nekā jebkur citur uz ķermeņa. Tas ir kā mops.
"Lielākā daļa cilvēku nav pietiekami mazgājuši savus spilvenus, un tas ir patiešām nepatīkami. Tas savāc vecās ādas šūnas, kuras mēs īpaši nopūšamies, kad esam aizmiguši. Spilvens ir galvenais melngalvju cēlonis. "
Jūsu gultasveļa un īpaši spilvendrānas visu nakti var uzkrāt baktērijas, atmirušo ādu, ķermeņa šķidrumu, sēnītes un ērces, kas acīmredzami nav liels jūsu ādai un vispārējai veselībai.
Mēs, iespējams, tērējam daudz laika un naudas mūsu ādas kopšanas kārtībai, lai mūsu sejas izskatās tvirtas, svaigas un bez vainas - bet tas viss varētu nonākt atkritumos, ja astoņus gadus netīrā spilvendrānā uzliekat tīru un mitrinātu seju stundas.
Ja ņem vērā iepriekšējos pētījumus, kas parādīja, ka tikai 42% cilvēku mainīja gultu palagi reizi nedēļā, 36% ik pēc divām nedēļām un 15% tikai reizi mēnesī, nešķiet, ka daudzi cilvēki tīrs un nomainiet to spilvendrānas katru otro dienu.
Cik bieži jūs tīrāt savējo?
No:Māja skaista ASV