85 vienkāršas zemu ogļhidrātu receptes

  • Jan 04, 2020
click fraud protection

Kurš teica, ka veselīgam uzturam jābūt pilnīgam atlikšanas svētkam? Noteikti ne mēs. Mēs esam stingri pārliecināti, ka jums nekad nevajadzētu izdomāt garšu vai iecienītos kulinārijas priekus, un tieši šeit tiek izmantotas šīs ēstgribu radošās un viegli lietojamās receptes ar zemu ogļhidrātu saturu. Jūs joprojām varat baudīt iecienītāko sezonālo ēdienu klāstu, piemēram vasaras salātu receptes, ziemas zupas, kritums kastrolis, vai pavasara lēnas plīts receptes. Ar vistas vakariņu receptes piemēram, sparģeļu vistas Alfredo, garšīgs peskatāra receptes kā sautēts lasis, pasniegts ar vieglu olīvu mērci, un pasakains veselīgas zupas receptes piemēram, nopietni dekadentu sarūsto sarkano lēcu zupa, jūsu ģimene, iespējams, pat nesapratīs, ka šīs garšīgās maltītes patiesībā ir superīgas veselīgu vakariņu receptes!

Labākā daļa, protams, būs apjausma, ka jūs joprojām varat ļauties savam favorītam komforta ēdieni. Picu, grilētu sieru, enchiladas un daudz ko citu var atrast mūsu labāko zemo ogļhidrātu recepšu sarakstā. Maizi ir viegli aizstāt ar vairāk uzturvērtības alternatīvām, piemēram, ziedkāpostu garozu vai cukini šķēlītēm. Aizņemtām naktīm, kad jums nepieciešama

instagram viewer
ātras, vieglas vakariņas, ļaujiet šīm vakariņām ar zemu ogļhidrātu daudzumu būt jūsu ietaupīšanas žēlastībai.