Country Living redaktori izvēlas katru piedāvāto produktu. Ja jūs pērkat no saites, mēs, iespējams, nopelnīsim komisiju. Vairāk par mums.
Mēs visi droši vien domājam par grūto laiku mūsu dzīvē, kad kāds tuvs draugs bija tur, lai mūs atbalstītu un iedrošinātu. Kaut arī draudzība var būt visjaukākā, kad jūs smejaties un izklaidējaties kopā, izrādās, ka tā ciešu, platonisku attiecību uzturēšana ar kādu cilvēku visvairāk gūst labumu, kad laiki kļūst smagi, saskaņā ar jauns pētījums.
Līdsas universitātes Dr Rebekas Grāberes veiktie pētījumi liecina, ka, jo spēcīgākas ir jūsu draudzības, jo lielāka būs jūsu izturība grūtos brīžos. Lai izpētītu šīs attiecības, Grēbere un viņas komanda caur sociālajiem medijiem, vietnēm un organizācijām, kas atbalsta, atrada 75 vīriešus un sievietes sociāli izolētiem cilvēkiem un jautāja viņiem par viņu psiholoģisko noturību, draudzības kvalitāti, pašnovērtējumu un izturēšanos izturēšanās. Gadu vēlāk grupai tika uzdoti tie paši jautājumi, un Grēbere secināja, ka "jo augstāka ir dalībnieku labākās draudzības kvalitāte, jo izturīgāki viņi bija gadu pēc kārtas", viņa stāstīja
Īsti vienkārši.Pētījums nepierāda, ka labākas draudzības tieši rada lielāku noturību, bet tas tomēr pierāda, ka saskaņā ar publikāciju nav gluži otrādi. Būtībā izturīgiem cilvēkiem nav obligāti jāizveido spēcīgāka draudzība, bet šo attiecību izveidošanās varētu būt ilgtermiņa noturības prognozētājs.
Gārbers iepriekš pārbaudīju šo saiti ar bērniem un secināja, ka pat bērni labākie draugi ietekmē labākas izturēšanās metodes. Tagad, kad viņas jaunais pētījums ierosina to pašu ar pieaugušajiem, Gārbere cer, ka viņas atklājumi varētu ietekmēt to, kā sabiedrība domā par draudzību un piedāvā iespējas veidot šīs ciešās saites.
"Pētījums liecina, ka draudzības palīdz mums pārdzīvot grūtos laikus. Tas ir kaut kas, ko daudzi no mums (ieskaitot mani), intuitīvi tic, bet tas neatspoguļojas ne daudzos kultūras aspektos, ne arī tajā, kā mēs strukturējam Rietumu pasaules sabiedrību un ekonomiskās sistēmas. "
Šķiet, ka Grēbera pētījums apstiprina arī citu plaši izplatītu pārliecību par draudzību: Tas attiecas uz kvalitāti, nevis kvantitāti.
"Mana analīze rāda, ka tikai viena labas kvalitātes draudzība var mainīt to, kā jūs pārdzīvojat grūtos laikus," viņa sacīja. "Mēs visi neesam ekstraverti, un mums nav jābūt. Es mudinātu cilvēkus veltīt laiku savas draudzības vērtēšanai un piešķiršanai par prioritāti - it īpaši, ja dzīve kļūst grūta. "
Interesanti, ka dalībnieki ar spēcīgu draudzību tika atzīti par izturīgākiem, pat ja gada laikā mainījās konkrētais labākais draugs. "Es domāju, ka tas rada svarīgus jautājumus psihologiem par to, vai mēs pārāk uzsveram draudzības stabilitāti," sacīja Grēbers. "Mēs mēdzam uzskatīt draudzības kā šīs nemainīgās attiecības, kad tiešām ir diezgan bieži sastopamas ebb un plūsmas."
Lai gan tas vēl nav publicēts recenzētā medicīnas žurnālā, ir jāņem vērā paraugu ņemšana un mērīšana, Grēbers iepazīstinās ar dokumentiem par saviem atklājumiem Lielbritānijas psiholoģiskās biedrības ikgadējā konferencē 2006. gadā Maijā.
(h / t Īsti vienkārši)
Sekojiet Country Living on Facebook.