Country Living redaktori izvēlas katru piedāvāto produktu. Ja jūs pērkat no saites, mēs, iespējams, nopelnīsim komisiju. Vairāk par mums.
Slavenību diētas mēdz kļūdīties galējības pusē ar drosmīgiem paziņojumiem, piemēram, "es ēdu visu, ko gribu!" vai "es tikai ēdu neapstrādāti pārtikas produkti"nedaudz par normu. Tāpēc ir tik patīkami dzirdēt kantrimūzikas leģendu Martinu Makbridu atklāti runājam par ēdienu un milzīgo lomu, kādu tas spēlē viņas dzīvē.
Makbrīds nesen pulcējās komandā Bobs Evanss uz gatavu sānu līnijas varat atrast pārtikas preču veikalā un tikko iesaiņotu viņas otro pavārgrāmatu. Mēs ar viņu tikām galā, lai runātu par līnijas palaišanu un to, kā viņa paliek vesela uz ceļa (viņas Ziemassvētku tūre sākas nākamajā mēnesī), un kā viņai izdodas panākt līdzsvaru starp "tu esi tas, ko tu ēd" un "viss, kas tu esi iekšā" mērenība ".
Viņa visu raksturo olbaltumvielas un veselīgos taukus A.M.
Makbrids atzīst, ka nav milzīgs pusdienu ēdājs, bet savu dienu viņa vienmēr sāk ar cietām brokastīm. Viņai parasti ir dažas olu kultenis ar svaigi sagrieztu tomātu un avokado vai avokado grauzdiņi ar laima sulu, sarkano piparu pārslām, sāli un pipariem. Dienas laikā viņa satiks savu iecienīto uzkodu, sieru un krekerus.
Viņa ir liela uz zivīm un veggies.
Kopā ar savu gaidāmo turneju Makbeidei drīzumā parādīsies arī otra pavārgrāmata, kas seko viņas 2014. gada hitam Ap galdu. Šajā pavārgrāmatā ir daudz vairāk dārzeņu un zivju recepšu nekā pēdējā, viņa saka, atspoguļojot viņas izaugsmi kā pavāri un ģimenes mērķus ēst veselīgāk, par ko viņa ir dalījusies ar faniem Instagram.
Skatiet šo ziņu vietnē Instagram
Es nezinu, kāpēc mums patīk ievietot bildes no mūsu ēdieniem. Varbūt, lai iedrošinātu sevi vai citus. Vai varbūt tikai tāpēc, ka mums patīk dalīties tajā dzīves daļā. Es zinu, ka es mīlu kaut kā dekadenta attēlu ievietošanu, kā arī to, ka es mīlu kaut kā veselīga attēla ievietošanu, jo es uzskatu, ka dzīvē ir vietas abiem, un tam vajadzētu būt līdzsvaram. Es ievietoju šo attēlu vairāku iemeslu dēļ. Viena... jo šī ir mana pirmā patiešām veselīgā maltīte pēc veselas nedēļas nogales dekadences, un es par to lepojos. Divi tāpēc, ka es nekad neesmu gatavojis daudz zivju un vienmēr esmu kaut nedaudz iebiedēts ar to vārīšanu... bet es pagatavoju šo super garšīgo lasi mazāk kā 20 minūtēs, izmantojot tikai dažas sastāvdaļas. Un trīs tāpēc, ka mans vīrs ēšanas laikā ir piedzīvojis dzīvesveida maiņu, kurai es varbūt nekad neticēju. Pirms 2 gadiem viņš nekad nebūtu ēdis šo lasi. Mazāk nekā pirms gada šāda maltīte būtu bijusi kaut kas pieļaujams un “izdevies cauri”, bet nekad nav baudīts. Šovakar viņš ēda katru savu lasi un daļu no manis... un visu pārējo veselīgo ēdienu uz šķīvja... un viņš to izbaudīja, un tas viņu apmierināja, un viņš turpināja teikt, cik garšīgs tas bija. Ikviens, kurš viņu ir zinājis, zina, ka tas ir B.I.G. Un es priecājos, ka viņš pagrieza stūri. Un, ja viņš to var izdarīt, to var izdarīt ikviens. Tātad varbūt tas kādu iedvesmos pieturēties pie tā. (Un atcerieties, ka tas nav saistīts ar atņemšanu. Tas ir par līdzsvara atrašanu) xo #salmon #simplesalad #broccoli #roastedtomatoes #prettycrappyfoodphotography
Ziņa, kuru kopīgoja Martina Makbride (@martinamcbride) ieslēgts
NOPĒRC TO TAGAD: Ap galduautore Martina McBride, USD 15,21; amazon.com
Vakariņas ir ģimenes lieta.
Makbrīds regulāri gatavo vakariņas mājās savam vīram un trim meitām. "Man patīk gatavot ēdienu, tāpēc es kaut ko gatavoju mūsu ģimenei," viņa saka. "Es esmu mēģinājis gatavot veselīgākus, vairāk zivju un grauzdētus dārzeņus un tamlīdzīgas lietas." Viņa arī izmanto ģimenes laiku, lai pārbaudītu jaunas receptes savai pavārgrāmatai. "Tajā nav nekā tāda, ko es nebūtu gatavojusi savai ģimenei," viņa saka.
Skatiet šo ziņu vietnē Instagram
Sekojiet manam @aroundthetableofficial kontam un noskatieties manu stāstu, lai redzētu, kā tas izrādījās, un saņemtu recepti.
Ziņa, kuru kopīgoja Martina Makbride (@martinamcbride) ieslēgts
Viņa zina, kā tūrē saglabāt veselību.
Pēdējo pāris gadu desmitu laikā Makberī ir izlaidis vairāk nekā duci labāko albumu un devies neskaitāmās tūrēs, tāpēc viņa nav sveša ēdināšanas galdi vai “ēdiens pēc izstādes”. Viņa ir iemācījusies neteikt sierburgeriem (lielāko daļu laika) un izvēlas lielus salātus vai zupas bļodu tā vietā. "Es cenšos ēst kaut ko tādu, kas mani pārsātina, bet nav tik smags, ka vēlu vakarā."
Skatiet šo ziņu vietnē Instagram
Lielisks datumu skrējiens uz ceļa. Komplekts ar dzimšanas dienas svinībām. Paldies KY un MO par mīlestības celšanu. xo
Ziņa, kuru kopīgoja Martina Makbride (@martinamcbride) ieslēgts
Palutiniet sevi brīži noteikti ir atļauti.
Lai arī viņa lielāko daļu laika ēd veselīgi, Makbride ātri norāda, ka ir “viss ar mēru” cilvēks. Viņai nav milzīga deserta, bet viņa mīl plātīties pēc Boba Evansa mac un siera. Viņas un viņas vīrs ceļo bieži, un viņi noteikti apstājas pie tādām lietām kā čili siera suņi, atrodoties Atlantā un In-N-Out rietumu krastā. Ak, un viņas uzmanības centrā pēc CMA balvām? Tas būtu labi Vafeļu māja, kur viņa pasūta siera olas, rozīņu grauzdiņus un putraimus ar daudz sviesta. Sieviete pēc mūsu pašu sirds.
No:Delish ASV