Country Living redaktori izvēlas katru piedāvāto produktu. Ja jūs pērkat no saites, mēs, iespējams, nopelnīsim komisiju. Vairāk par mums.
- Drew Barrymore kreditēja savu 20 mārciņu svara zaudēšanu savam trenerim jaunajā Instagram ziņojumā.
- Ziņa ir daļa no Drevas "Labsajūtas nedēļas" Instagram.
- Viņa saka, ka viņas treneris ir gan viņas skolotājs, gan "dārgais svarīgais draugs".
Daudzām slavenībām patīk teikt, ka viņas izskatās tik piemērotas “tīras dzīves” un “dzeramā ūdens” dēļ. Bet Drew Barrymore skaidri norāda, ka viņa izskatās tik pārsteidzoša, pateicoties savam trenerim.
Drew to visu izlika super saldajā formā Instagram pasniedzot atzinību par savu personīgo treneri Marniju Altonu. “Šī sieviete ir mana ilggadēja skolotāja un dārgā, nozīmīgā draudzene. Viņa man ir palīdzējusi. Dziedināja mani. Mudināja mani turpināt iet, kad jutu, ka esmu stiprs, tas ir nepārvarams uzdevums, ”Drew parakstīja virkni fotogrāfiju, kurās viņa un Marnie strādā kopā.
Drew sacīja, ka viņa ir pazīstama ar Marniju apmēram 15 gadus un ka viņa palīdzēja viņai “pārveidot” savu ķermeni
Santa Clarita diēta. "Es pazaudēju 20 mārciņas un trenējos kā māte," sacīja Drew.Tad Drew uzskaitīja visas Marnijas labās īpašības. “Viņa arī ir visbrīnišķīgākā persona. Cilvēkā viņa ir dzeja. Labākā sirds. Viņas prioritātes ir pareizajā vietā. Viņa ir jautra un tik ļoti zinoša par mūsu ķermeni. ES viņu mīlu. Iekšā un ārā, ”viņa sacīja, atzīmējot, ka Marnijas nodarbības tiek“ vienmēr rezervētas ”.
“Mums visiem patīk skriet pie viņas par savu garu un vadību par visu, kas ir veselīgs. Mēs ceram, ka labsajūtas pasaules cilvēki ir patiesi veseli savā sirdī un prātā. Ne viss ir par to, ka viņi ir terminātori! Tas ir par to, kā atrast sevi. Kā būt labākajam sev. Bet mums ir nepieciešami norādījumi, un mēs ceram, ka mūsu skolotāji ir gudri, gudri un saprātīgi! Marnie ir viens no lielākajiem. Periods, ”viņa sacīja.
Drew beidzās ar šo jauko piezīmi: “Ja [jūs meklējat] dzīves pārmaiņas vai meklējat savu pastāvīgo cilti, viņa ir tā vieta, kur es atradu savu.”
Skatiet šo ziņu vietnē Instagram
#WELLNESSWEEK @marniealton @mbodybymarniealton Šī sieviete ir mana ilggadēja skolotāja un dārgā, nozīmīgā draudzene. Viņa man ir palīdzējusi. Dziedināja mani. Mudināja mani turpināt iet, kad jutu, ka esmu stiprs, bija nepārvarams uzdevums. Mēs viens otru pazīstam jau apmēram 15 gadus, un, kad es viņai teicu, ka gribu pārveidot savu ķermeni #SANTACLARITADIET dēļ, viņa man palīdzēja. Katru pavasari, kad es sāku trenēties, lai kļūtu par #SHEILAHAMMOND, tieši Marnija bija tā, kas mani tur uzņēma. Es pazaudēju 20 mārciņas un trenējos kā māte. Viņa arī ir visbrīnišķīgākā persona. Cilvēkā viņa ir dzeja. Labākā sirds. Viņas prioritātes ir pareizajā vietā. Viņa ir jautra un tik ļoti zinoša par mūsu ķermeni. ES viņu mīlu. Iekšā un ārā. Viņas nodarbības vienmēr tiek rezervētas, un mēs visi mīlam piesieties viņas garam un vadībai par visu, kas ir veselīgs. Mēs ceram, ka labsajūtas pasaules cilvēki ir patiesi veseli savā sirdī un prātā. Ne viss ir par to, ka viņi ir terminātori! Tas ir par to, kā atrast sevi. Kā būt labākajam sev. Bet mums ir nepieciešami norādījumi, un mēs ceram, ka mūsu skolotāji ir gudri, gudri un saprātīgi! Marnie ir viens no lielākajiem. Periods. Un, ja jūs meklējat izmaiņas dzīvē vai meklējat savu pastāvīgo cilti, viņa ir tā, kur es atradu savu.
Ziņa, kuru kopīgoja Drew Barrymore (@drewbarrymore) ieslēgts
Drew pagājušajā gadā teica, ka viņa ir cīnījās ar piemērotību pēc bērnu piedzimšanas. "Visi ir atšķirīgi, un man ir Pillsbury Doughboy ģenētiskais grims," viņa jokoja. "Man ir tik smagi jācīnās, lai būtu formā vai būtu mazāka izmēra vai mazāka svara, un cilvēki nerunā par to, ka tad, kad jums ir bērni, viss iziet, bet tas ne vienmēr atgriežas. Jūs nekad neatgūstat savu 'veco' ķermeni, jūs strādājat ar jaunu ķermeni. "
Paralēli regulāriem treniņiem kopā ar Marniju, Drew sacīja, ka viņa ir izmantojusi EmSculpt, neinvazīvu, FDA notīrītu ārstēšanu, kas apgalvo, ka muskuļi ap jūsu kodolu veidojas, kamēr jūs sēdējat un atpūšaties. Un pagājušā gada februārī Drew sniedza viņas "guru" Kimberly Snyder, jaunās grāmatas autorei, Receptes savai perfekti nepilnīgajai dzīvei, balsti uz Instagram. "Viņa ir mans guru un ģēnijs. Un liela sirds, "Drew rakstīja. "Ja vēlaties uzzināt par visu, sākot no gremošanas un beidzot ar iekšēju mieru, viņa ir jūsu meitene. Viņa mani dabiski izārstēja no tik daudzām kaites. Viņa ir īstais darījums. "
Tas prasa ciematu….
No:Sieviešu veselība ASV