Paņemiet lielu bļodu, kad noliecat šo Toskānas krāsas zupu - jūs vēlēsities izbaudīt pēc iespējas vairāk maigo balto pupiņu un vistas gaļas. Nav escarole? Spināti ir lielisks pēdējā brīža aizstājējs, bet ielieciet to tieši pirms pasniegšanas; tas ir mazāk šķiedrains un nav nepieciešams laiks, lai vītušos.
Paņemiet lielu bļodu, kad noliecat šo Toskānas krāsas zupu - jūs vēlēsities izbaudīt pēc iespējas vairāk maigo balto pupiņu un vistas gaļas. Nav escarole? Spināti ir lielisks pēdējā brīža aizstājējs, bet ielieciet to tieši pirms pasniegšanas; tas ir mazāk šķiedrains un nav nepieciešams laiks, lai vītušos.
Reklāma - turpiniet lasīt zemāk
Cal / Serv: 358
Ražas: 6
Prep laiks: 0 stundas 25 min
Kopējais laiks: 1 stunda 10 min
Sastāvdaļas
2 atkaulotas vistas krūtiņas pusītes (kopā apmēram 2 mārciņas)
3 vidēji burkāni
2 kātiņu selerijas
1 vidējs sīpols
konteineri vistas buljona ar zemu nātrija saturu
Košera sāls un pipari
1 ēd.k. olīvju eļļa
6 oz. pilnībā vārīta itāļu vistas desa
1 mazs galvas escarole
var baltās pupiņas
Šo sastāvdaļu iepirkšanās moduli ir izveidojusi un uztur trešā puse, un tas ir importēts šajā lapā. Jūs, iespējams, varēsit atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu viņu tīmekļa vietnē.
Norādījumi
- Ievietojiet vistu, burkānus, seleriju un sīpolu lielā katlā. Pievienojiet buljonu, pārklājiet un uzvāra.
- Samaziniet siltumu, pievienojiet ¾ tējk. Sāls un ½ tējk. Piparu un vāra uz lēnas uguns, pārklājot, līdz vista ir pagatavota un dārzeņi ir mīksti, 15 līdz 20 minūtes. (Nolaidiet un izmetiet putas, kas paceļas uz augšu.)
- Tikmēr sildiet eļļu lielā katliņā uz vidēji augstas uguns. Pievienojiet desu un vāriet, līdz brūni, 1 līdz 2 minūtes katrā pusē. Pārnes uz šķīvja.
- Pārnes vistu bļodā. Kad produkts ir pietiekami atdzisis, sasmalciniet gaļu, izmetot ādu un kaulus.
- Maisojiet vistu atpakaļ zupā kopā ar desu, eskarolu un pupiņām. Vāra uz lēnas uguns, līdz eskarols ir maigs, 4 līdz 5 minūtes.
Padomi un paņēmieni
Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem sniegt savas e-pasta adreses. Jūs, iespējams, atradīsit vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io
Šo komentēšanas sadaļu ir izveidojusi un uztur trešā puse, un tā ir importēta šajā lapā. Jūs, iespējams, varēsit atrast vairāk informācijas viņu vietnē.