7 iemesli, kāpēc suņi ir labākie dzīves pavadoņi

Mēs zinām suņi izveidojiet lieliskus kompanjonus, bet jauns pētījums atklāja, ka kucēni var krasi uzlabot mūsu garīgo labsajūtu, uzmundrināt mūs izaicinošos laikos un izcelt empātiju arī mazos bērnos.

Faktiski pētījums, ko veica Tails.com, atklāja, ka suņu īpašumtiesībām un rūpēs par mājdzīvnieku ir milzīga ietekme uz ģimenes garīgo labklājību, jo īpaši attiecībā uz vīriešiem un bērniem.

Vai meklējat iemeslu sava suņa adoptēšanai? Apskatiet septiņus skaistos veidus, kā suņi ietekmē mūsu dzīvi ...

1. Suņi bagātina ģimenes dzīvi

Suns var bagātināt mazu bērnu dzīvi tik daudzos veidos. Nav pārsteidzoši, ka aptuveni 92% pētījuma dalībnieku teica, ka suņa īpašums viņu ģimenes dzīvi ir uzlabojis par padarot viņu bērnus empātiskākus, vienlaikus iemācot viņiem arī zināšanas par līdzjūtību, mīlestību, laipnību un uzticēties.

Emma Kenija, TV psihologs, to apstiprina. Viņa stāsta Lauku dzīvošana: "Kopš manu zēnu piedzimšanas man ir bijuši suņi, jo bija interesants klīniskais ziņojums, kurā teikts, ja tu iepazīstināt suņus ar jauna cilvēka dzīvi, viņu empātijas un līdzjūtības līmenis ir ievērojami augstāks nekā viņu vienaudžiem.

"Es diezgan agri kļuvu par vientuļo māmiņu, tāpēc es gribēju pārliecināties, vai viņi kļūs par visjaukākajiem cilvēkiem. Un tas tiešām ir atmaksājies - tas viss ir atkarīgs no suņiem. "

2. Suņi liek mums justies labāk par sevi

Suņiem ir nomierinoša un katarsiska iedarbība uz cilvēkiem. Iepriekšējie pētījumi atklāja, ka mijiedarbība ar suņiem liek cilvēka smadzenēm ražot oksitocīnu - hormonu, ko bieži dēvē par “glāstīšanas ķimikāliju”.

Kā arī samazina trauksme un pieaugošs uzticēšanās līmenis, pavadot laiku ar mazuļiem, veicina mūsu veselību un laimi - liek mums labāk justies par to, kas mēs esam.

"Mēs kā cilvēki bieži apšauba mūsu drošību un to, vai neesam pietiekami labi. Bet suņi vienmēr liek mums justies labāk nekā pietiekami labi, "stāsta Emma. "Noteikti ar bērniem suņi dod viņiem atbildību un atbildību. Mani zēni zina to ietekmi uz citiem cilvēkiem, jo ​​viņi zina to ietekmi uz dzīvniekiem. Viņi zina, ka, ja viņi izturēsies pret dzīvniekiem labi, pret viņiem izturēsies daudz. "

3. Viņi ir mūsu "četrkāju terapeiti"

Pētījumā atklājās, ka 71% teica, ka viņu suņi ir uzmundrinājuši viņus lokauta laikā, un 66% vīriešu savus suņus īpaši uzskata par viņu "četrkāju terapeitu".

Emma piebilst: "Pētījumā daudzi jaunieši teica, ka, cīnoties ar garīgo labklājību, viena no pirmajām lietām, ko viņi dara, ir saruna ar saviem dzīvniekiem.

"Ja paskatās uz cietumiem Amerikā, kur dažiem ieslodzītajiem tiek dota iespēja izglābt suni, agresijas samazināšanās un garīgās labklājības palielināšanās ir pamatīga. Ja jums ir depresija, jums ir nepieciešams kaut kas, kas jums radīs pašvērtības sajūtu - depresijas gadījumā jums to nav. Suņi acumirklī liks justies, ka tu viņiem esi viss - un tu vienmēr tāds esi. "

4. Lai arī kāds būtu mūsu noskaņojums, suņi mūs ved ārā

Vai jums kādreiz ir tādas dienas, kad jūs vienkārši neesat gatavi staigāt? Varbūt tas to izlej ar lietu; iespējams, tev ir bijis grūts rīts; vai varbūt jums vienkārši trūkst motivācijas. Lai kāds arī nebūtu iemesls, mūs uzturēs tieši mūsu suņi - viņi mūs izvedīs no mājas, kad nekas cits neatliks.

"Lielākā daļa cilvēku ar suni izkļūs un vingros vismaz reizi dienā, pat ja viņiem ir mazs suns," stāsta Emma. "Baltā gaisma uz jūsu ādas izdala D vitamīnu, liekot jums justies daudz pozitīvākam. Papildus tam, tas ļauj nokļūt ārpus mājas un vingrot. Kad mēs runājam ar daudziem cilvēkiem, kuriem ir depresija, viņi bieži vien to pārliek glazūrā, jo, kad esat skumji, jums vienkārši nav enerģijas vai nepieciešamības izkļūt.

"Suns vienkārši pilnībā izmaina šo uzsvaru - jūs ne tikai izkļūstat priekš jums. Jūs to darāt, jo jūs viņus mīlat. Tā ir zemapziņas atbilde, kas arī dod labumu jums. Man personīgi es nevaru iedomāties savu dzīvi bez labsajūtas pavadoņiem - maniem suņiem. "

5. Viņi samazina mūsu stresa līmeni

Ja jums nav suņa, pētījumi ir pierādījuši, ka krāšņu mazuļu attēlu aplūkošana var palīdzēt padarīt garastāvokli gaišāku. Emma piebilst: "Ir pierādīts, ka suņu video uzlabo cilvēku izjūtu. Vai pat Aizņemies manu sunīti ir lieliska shēma, kurā jūs varat aizņemties cilvēku suņus, tā sakot. "

Vai meklējat citu iespēju? "Ir patiešām lieliska vietne ar nosaukumu Uzticamās mājas piesēdētāji kas ļauj bez maksas pavadīt nedēļas brīvdienās kāda cita mājā, kamēr vien pieskatīsit viņu mīluli. Man tas ir kopā ar cilvēku, kurš katru gadu ierodas divas nedēļas, lai koptu manus dzīvniekus, kamēr mēs esam prom. Viņš iegūst dzīvniekus, viņiem nepiederot. Pat ja jūs pavadāt tikai stundu nedēļā ar suni, ir pierādīts, ka tas mūs padara daudz mazāk stresa ".

Šis saturs tiek importēts no vietnes {embed-name}. Varbūt to pašu saturu var atrast citā formātā vai arī varat atrast vairāk informācijas viņu vietnē.

6. Suņi veicina modrību

"Man ir tik jautri dārzā, vienkārši izmetot bumbu un atdodot to atpakaļ. Tās minūtes, kad es nestrādāju, suņi patiešām palīdz visu atgriezt tagadnē. Es pat domāju, ka vienkārši nomierinošas glāstīšanas pieredze ir patiešām spēcīga.

"Cita lieta, ka suņiem nav garastāvokļa: suns ir nemainīgs. Pat ja jūs kaitina kāds cits cilvēks, suns vienmēr būs jums blakus. Es mīlu, ka tad, kad man ir sliktas dienas, mani suņi vienkārši domā, ka esmu ikonu superzvaigzne. "

7. Viņi katru dienu dod mums mērķi

"Neatkarīgi no tā, vai tas pieceļas no rīta, pārliecinoties, ka jums ir kāda kārtība, vai esat atbildīgs savā dzīvē vai nokļūstat svaigā gaisā, dzīvnieki patiešām palīdz izmantot dienu. Sociālā izolācija ir lielākais slepkava, tāpēc, ja jūs varat mājās nokļūt ar dzīvnieku, kurš liek justies mīlētam, koptam un savienotam, tad garīgā labklājība tiks pamatīgi mainīta. Tā pilnībā mainās dzīve. "

Patīk šis raksts? Pierakstieties mūsu biļetenā lai vairāk tādu rakstu kā šis tiktu piegādāts tieši iesūtnē.

PIERAKSTĪTIES

Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts uz šo lapu, lai palīdzētu lietotājiem sniegt savas e-pasta adreses. Jūs, iespējams, atradīsit vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io.

Šo komentēšanas sadaļu ir izveidojusi un uztur trešā puse, un tā ir importēta šajā lapā. Jūs, iespējams, atradīsit vairāk informācijas viņu vietnē.