Country Living redaktori izvēlas katru piedāvāto produktu. Ja jūs pērkat no saites, mēs varam nopelnīt komisiju. Vairāk par mums.
Neatkarīgi no tā, vai jūsu iecienītākais vingrinājumu veids ir skriešana, peldēšana, riteņbraukšana, joga vai svaru celšana, ne vienmēr ir viegli iegūt motivāciju trenēties. Dažreiz grūtākā treniņa daļa ir tikai sākums! Pat pēc tam, kad esat izvilcis no veļas iecienītākās treniņu drēbes un atradis ērtus apavus, jums, iespējams, būs nepieciešama papildu iedvesma, lai nokļūtu sporta zālē vai takās.
Uzticieties mums, ja esat pieradis trenēties, tas kļūst daudz vieglāk. Protams, sporta biedra klātbūtne palīdz jums abiem būt atbildīgiem! Nosūtiet viņai vienu no šiem teicieniem kā atgādinājumu par sporta dienas datumu. Un nekad nenovērtējiet par zemu laba atskaņošanas saraksta spēku. Ieslēdziet dažas augstas enerģijas melodijas, un jūs īsā laikā pāriesit. Ja jums ir nepieciešams tikai nedaudz vairāk stimulu, lai iegūtu formu, palutiniet sevi ar fitnesa dāvana. Nav nekas cits kā jauns kurpju pāris vai stulpiņi, kas jūs aizrauj ar fitnesu.
Ja jums ir vajadzīgi vēl daži iedrošinājuma vārdi, apskatiet mūsu iedvesmojoši citāti vai laimes citāti. Ja strādājat agri no rīta, izmēģiniet mūsu labrīt citāti lai sāktu dienu!
1Freds DeVito
Getija
"Ja tas tevi neapstrīd, tas tevi nemaina."
2Marks Špics
Getija
"Ja jums neizdodas sagatavoties, jūs esat gatavs izgāzties."
3Ronalds Ruks
Getija
"Es neskrienu, lai savai dzīvei pievienotu dienas, es skrienu, lai pievienotu dzīvību savām dienām."
4Prāvests Karnazes
Getija
“Skrien, kad vari, staigā, ja vajag, rāpo, ja vajag; tikai nekad nepadodies. ”
5Opra Vinfrija
Getija
"Skriešana ir vislielākā dzīves metafora, jo jūs iegūstat no tā to, ko tajā ievietojat."
6Džūlija Isphording
Getija
“Skrien bieži. Skrien ilgi. Bet nekad nepārsniedziet savu skriešanas prieku. ”
7Mo Farah
Getija
“Nesapņojiet par uzvaru. Trenējies tam! ”
8Robs Haneizens
Getija
"Skriešana ir vienatnē pavadīts laiks, kas ļauj manām smadzenēm atraisīt mudžekļus, kas veidojas pa dienām."
9Džons Bingems
Getija
“Ja tu skrien, tu esi skrējējs. Nav svarīgi, cik ātri un cik tālu. ”
10Maikls Felpss
Getija
"Ja vēlaties būt labākais, jums jādara lietas, kuras citi cilvēki nevēlas darīt."
11Sāra Bentlija
Getija
"Jūs esat viena brauciena attālumā no laba garastāvokļa."
12Jenss Voigs
Getija
“Kad man sāp kājas, es saku:“ Aizveries, kājas! Dari to, ko es tev saku! ””
13Maiks Brčičs
Getija
"Slikta diena kalnu velosipēdā vienmēr pārspēj labu dienu birojā."
14Alberts Einšteins
Getija
“Dzīve ir kā braukt ar velosipēdu. Lai saglabātu līdzsvaru, jums jāturpina kustēties. ”
15Annija Torisdotīra
Getija
"Kad atradīsit savu fokusu, būs sajūta, it kā viss kustētos lēnā kustībā."
16Les Brauns
Getija
"Jūs nekad neesat pārāk vecs, lai izvirzītu citu mērķi vai sapņotu jaunu sapni."
17Reginalds Reds
Getija
"Jūsu prāts pametīs tūkstoš reižu, pirms jūsu ķermenis."
18Džims Ryuns
Getija
"Motivācija ir tas, kas ļauj jums sākt. Ieradums ir tas, kas tevi turpina. ”
19Marks Tvens
Getija
"Nepārtraukta uzlabošana ir labāka nekā aizkavēta pilnība."
20Ghandi
Getija
"Veselība ir īsta bagātība."
21Kimberlija Snaidera
Getija
"Progress nevis pilnība."
22Veins Greckis
smuka
"Jūs palaidāt garām 100% kadru, ko nekad neuzņemat."
23Gēns Tūnijs
Getija
"Vingrinājumi jāuzskata par cieņu sirdij."
24Dveins "The Rock" Džonsons
Getija
“Asinis, sviedri un cieņa. Pirmos divus jūs dodat. Pēdējais, ko nopelnāt. ”
25Džeina Fonda
Getija
"Nekad nav par vēlu - nekad nav par vēlu sākt no jauna, nekad nav par vēlu būt laimīgam."
26Serēna Viljamsa
Getija
“Visvairāk esmu audzis nevis no uzvarām, bet neveiksmēm. Ja uzvarēt ir Dieva atlīdzība, tad zaudējums ir tas, kā viņš mūs māca. ”
27Henrijs Deivids Toro
Getija
"Panākumi parasti nāk tiem, kas ir pārāk aizņemti, lai to meklētu."
28Stulbais Currence
Getija
"Vienīgā vieta, kur veiksme nāk pirms darba, ir vārdnīcā."
29Maikls Džordans
Getija
"Jums ir jāgaida lietas no sevis, pirms varat tās izdarīt."
30Fērgija
Getija
"Es esmu trenažieru zālē, tikai strādājot pie savas fiziskās sagatavotības."
31Henrijs Fords
Getija
"Neatkarīgi no tā, vai domājat, ka varat vai nevarat, jums ir taisnība."
32Bret Contreras
Getija
“Ja jūs domājat, ka svaru celšana ir bīstama, mēģiniet būt vājš. Būt vājam ir bīstami. ”
33Džozefs Pilates
Getija
"Fizisko sagatavotību nevar sasniegt ar vēlmēm vai tiešu pirkumu."
Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savas e -pasta adreses. Jūs varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io.