Rita Māsa
Reklāma - turpiniet lasīt zemāk
Cal/Serv: 480
Ienesīgums: 1
Sagatavošanas laiks: 0 stundas 20 min
Gatavošanas laiks: 0 stundas 8 min
Kopējais laiks: 0 stundas 28 min
Sastāvdaļas
4 c. ūdens
4 c. brokoļu ziedi
1 liels burkāns
1 liels selerijas kāts
2 iepakojums Austrumu vai garneļu garšas ramen nūdeļu zupas maisījums
4 gabaliņu laša filejas
6 unces. sniega zirņi
1 tējk. Āzijas sezama eļļa
1/4 tējk. sāls
Šo sastāvdaļu iepirkšanās moduli ir izveidojusi un uztur trešā puse, un tas ir importēts uz šo lapu. Papildinformāciju par šo un līdzīgu saturu, iespējams, varēsiet atrast viņu tīmekļa vietnē.
Norādes
- Pārsegtā 4 kvartālā katliņā samaisiet ūdeni, brokoļus, burkānus, seleriju un 1 garšvielu paciņas saturu no zupas maisījumiem; uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai uz lielas uguns.
- Tikmēr ievietojiet lasi stikla pīrāga plāksnē vai cepamajā traukā. Apkaisiet lasi ar atlikušās garšvielu paciņas saturu. Ievietojiet šķīvi ar lasi mikroviļņu krāsnī; pārklāj ar vaskotu papīru. Gatavojiet uz augstas temperatūras 3 līdz 31/2 minūtes vai līdz lasis kļūst necaurspīdīgs, gatavošanas pusceļā pārkārtojot gabalus.
- Kad dārzeņu maisījums katliņā vārās, pievienojiet sniega zirņus un ramen nūdeles, maisot, lai nūdeles iemērc šķidrumā. Pagatavojiet 1 minūti vai tikai līdz nūdeles ir mīkstas. Noņemiet no karstuma; šķīvī iemaisa sezama eļļu, sāli un visas sulas no laša.
- Lai pasniegtu, salieciet zupu 4 lielās seklās zupas bļodās; katrai virsū uzliek laša gabaliņu.
Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savas e-pasta adreses. Papildinformāciju par šo un līdzīgu saturu, iespējams, varēsiet atrast vietnē piano.io