Miso-marinēts lasis ar grauzdētiem sakņu dārzeņiem, recepte

  • Jan 30, 2022
click fraud protection
miso marinēts lasis ar grauzdētiem sakņu dārzeņiem

Ians Palmers

Ja jūs varat veltīt 10 minūtes šī laša pagatavošanai no rīta, jūs nenožēlosit pūles. Miso-majonēzes pasta piešķir zivīm garšu. Vienkārši izcepiet to, kad atgriezīsities mājās, un jums ir gatavas gardas vakariņas.

Reklāma - turpiniet lasīt zemāk

Ienesīgums: 4 porcijas

Sagatavošanas laiks: 0 stundas 10 min

Kopējais laiks: 4 stundas 15 min

Sastāvdaļas

1/2 c.

miso pastas

1/3 c.

majonēze

2 ēd.k.

mirin (saldais rīsu vārīšanas vīns) vai sausais baltvīns

3 ēd.k.

tīrs kļavu sīrups

4

(6 unces) laša filejas ar ādu

Gatavošanas aerosols

Sasmalcināti lociņi vai maurloki, dekorēšanai

Cepti sakņu dārzeņi, pasniegšanai, pēc izvēles

Šo sastāvdaļu iepirkšanās moduli ir izveidojusi un uztur trešā puse, un tas ir importēts uz šo lapu. Papildinformāciju par šo un līdzīgu saturu, iespējams, varēsiet atrast viņu tīmekļa vietnē.

Norādes

  1. Apvienojiet miso, majonēzi, mirinu un kļavu sīrupu lielā, galonu izmēra rāvējslēdzēja maisiņā vai bļodā. Pievienojiet lasi un maigi iemasējiet līdz pārklājumam. Uzglabāt ledusskapī vismaz 4 stundas un līdz 2 dienām.
  2. instagram viewer
  3. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400 ºF ar vienu plauktu vidējā stāvoklī un vienu 6 līdz 8 collas no broilera. Viegli ietauko cepešpannu ar malām. Izņem lasi no marinādes un liek uz sagatavotās cepešpannas. Cep, ar ādu uz leju, 7 līdz 10 minūtes (lasim joprojām vajadzētu būt diezgan reti). Apgrieziet lasi ar ādu uz augšu un pārslēdziet cepeškrāsni uz cepšanu. Cepiet, līdz āda ir pārogļojusies un zivs ir tikko pagatavota, 2 līdz 3 minūtes. Dekorē ar lociņiem vai maurlokiem un pasniedz ar Cepti sakņu dārzeņi, ja vēlaties, vai savu iecienītāko piedevu.
Kristofers MišelsKriss ir vecākais pārtikas un dārza redaktors uzņēmumā Country Living, kur viņš aptver visu, kas ir ēdams vai audzējams.

Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savas e-pasta adreses. Papildinformāciju par šo un līdzīgu saturu, iespējams, varēsiet atrast vietnē piano.io