8 laipni darbi, kas jādara Pasaules laipnības dienā un pēc tam

Tagad vairāk nekā jebkad agrāk mums ir jāpaaugstina vienam otra garastāvoklis. Lai atzīmētu Pasaules labestības dienu (piektdien, 13. novembrī), mēs esam uzskaitījuši dažādas laipnības darbības, kuras varat darīt šodien un ikdienā.

Dažās jautrās ziņās izpētiet Spēcīgs ir atklājis, ka pandēmijas laikā ir pieaudzis laipnības akts, arvien vairāk britu meklējot veidus, kā pārsteigt attālos tuviniekus. Mēs varētu būt mūsu otrais valstspiederīgais blokāde, taču joprojām ir daudz veidu, kā mēs varam izplatīt laipnību pret apkārtējiem.

Apskatiet dažas brīnišķīgās lietas, ko varat darīt, lai kur jūs atrastos...

1. Nosūtiet ziņu draugam, kuram ir grūtības

Daudziem no mums pēdējie daži mēneši ir bijuši ārkārtīgi izaicinoši. Kāpēc gan neizraisīt smaidu mīļotā cilvēka sejā, kuram, iespējams, ir grūtības. Kaut kas tik vienkāršs kā motivējošs citāts, uzmundrinājuma vārdi vai “kā tev klājas” šajās bloķēšanas dienās var palīdzēt. Neviens laipnības akts nav par mazu.

2. Paņemiet iepirkšanos vecākam kaimiņam

Atbalstiet savu gados veci kaimiņi piedāvājot paņemt viņu iepirkšanos nākamreiz, kad dosieties prom. Diemžēl bloķēšana ir apgrūtinājusi neaizsargātajām personām nepieciešamo. Aizpildoties populārajām piegādes vietām, kaut kas tik vienkāršs kā piena savākšana varētu būt tieši tas, kas nepieciešams jūsu kaimiņam — un tas izraisīs smaidu.

3. Zvaniet draugam, kurš dzīvo viens pats

Vientulība un izolācija bija milzīga problēma pirms Covid-19, taču tā ir ievērojami palielinājusies bloķēšanas laikā. Vai jūs zināt kādu, kas dzīvo viens? Kāpēc ne reģistrēties pie viņiem, lai redzētu, kā viņiem klājas. Vienojieties par telefona vai videozvana laiku.

Dažiem cilvēkiem var būt grūti atzīt, ka viņi ir vientuļi, taču viena no labākajām lietām, ko varam darīt, lai pārvaldītu vientulību, ir par to runāt. Jautājot savam draugam, kā viņš jūtas, var būt tāls ceļš ejams, un tas novedīs pie tik ļoti nepieciešamās sarunas.

4. Pasūtiet pastkastītes dāvanu draugam

Parādiet prombūtnē esošajiem draugiem, ka domājat par viņiem, nosūtot viņiem ar rokām darinātu pastkastītes dāvanu. Neatkarīgi no tā, vai jūsu draugs ir gardēdis vai arī var iztikt ar mazu kastīti ar vannošanai nepieciešamām lietām, ir no kā izvēlēties. Lieliski, tie tiek piegādāti kompaktās kastēs, kuras var izlikt tieši caur pastkastīti. Tas ir ideāls sociāli attāls apskāviens, ar ko pārsteigt draugu.

5. Uzrakstiet vēstuli mīļotajam

Vēstuļu rakstīšana varētu būt vecmodīgs saziņas veids, taču tas ir lielisks veids, kā uzlabot saņēmēja garastāvokli. Tā kā daudzi no mums pavada slēgšanu šķirti no mīļajiem, tagad ir īstais laiks pielikt pildspalvu pie papīra un uzmundrināt draugu.

Šā gada sākumā pilsoniskās sabiedrības lietu ministrs Baronese Barrana MBE teica ka vienkāršā vēstuļu rakstīšanas māksla ir lielisks veids, kā sazināties ar draugiem un ģimeni, kuri ir neaizsargāti šajos grūtajos laikos.

"Vēstuļu rakstīšana varētu būt nedaudz aizmirsta māksla, taču svarīgāk nekā jebkad agrāk ir sazināties ar cilvēkiem un pildspalva pie papīra ir lielisks veids, kā pārliecināties, ka mūsu draugi, ģimene un kaimiņi zina, ka mēs par viņiem domājam," viņa teica.

6. Ziedojiet labdarībai

Ir daudzas brīnišķīgas labdarības organizācijas, kuras varat atbalstīt Pasaules laipnības dienā un pēc tam. Neatkarīgi no tā, vai tā ir naudas ziedošana vai līdzekļu vākšanas veida organizēšana, tas ir lielisks veids, kā palīdzēt tiem, kam tas ir nepieciešams.

Daži no tiem, kuriem varat palīdzēt, ir šādi:

• Trauksme AK
• MIERĪGS
• Batersijas suņi un kaķi
• Garīgās veselības fonds
• YoungMinds
• Kopā
• Dogs Trust

7. Pārsteidz draugu ar ziediem

Nav nekā jautrāka par krāsainu ziedu ķekaru. Pasmaidiet kādam, ko mīlat, vai pat svešiniekam, uzdāvinot viņam iecienītākos ziedus. Ja nevarat vērsties pie sava vietējā florista, ir daudz pastkastītes ziedu piegādes pakalpojumu, kas var jums palīdzēt.

8. Ziedojiet vietējai pārtikas bankai

Pārtikas bankas, piemēram, Trusell Trust, sniedz svarīgu palīdzību tiem, kam tā nepieciešama. Sākot ar pārtikas ziedošanu, brīvprātīgo darbu vai līdzekļu vākšanas izaicinājumu, ir daudz veidu, kā iesaistīties izpratnes veicināšanā par nabadzību un palīdzot izbeigt badu Apvienotajā Karalistē. Apskatiet viņus tīmekļa vietne lai iegūtu vairāk iedvesmas par to, kā jūs varat palīdzēt.

Patīk šis raksts? Pierakstieties mūsu informatīvajam izdevumam lai vairāk šādu rakstu tiktu piegādāti tieši jūsu iesūtnē.

PIERAKSTĪTIES

Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savas e-pasta adreses. Papildinformāciju par šo un līdzīgu saturu, iespējams, varēsiet atrast vietnē piano.io.