Country Living redaktori atlasa katru piedāvāto produktu. Ja jūs pērkat no saites, mēs varam nopelnīt komisiju. Vairāk par mums.
- Keita Bekinseila svētdienas vakarā piedalījās Oskara ceremonijā un devās tieši uz Vanity Fair ballīti, izskatoties satriecoši.
- The 48 gadus vecā aktrise valkāja krāšņi caurspīdīgu, pilnīgi melnu Zuhair Murad kleitu, kurā bija izrotāts bodijs bez lencītēm ar caurspīdīgu tilla pārklājumu.
- Keitas treneris teica, ka viņa trenējas sešas dienas nedēļā, lai paliktu tik formā.
Keita Bekinseila izlaida svētdienas vakara Oskara ceremoniju un devās tieši uz Vanity Fair pēcpusdienu, izskatoties satriecoši.
The Pazemes pasaule zvaigzne valkāja krāšņi caurspīdīgu, pilnīgi melnu Zuhair Murad kleitu, kurā bija izrotāts, bodijs bez lencēm ar tilla pārklājumu, kas bija pārklāts ar melniem fliteriem un izcēla viņas super spēcīgas kājas. Viņai bija savi mati elegantā zirgastē, un rotaslietas bija minimālas.
Zīmols sociālajā tīklā Instagram kopīgoja attēlu ar Keitu halātā.
"Aktrise
@KateBeckinsale izskatījās satriecoši 2022. gada Vanity Fair Oskara ballītē, valkājot melnu ar pērlītēm rotātu tilla nāras kleitu no #ZMCoutture 2022. gada pavasara-vasaras kolekcija.#ZuhairMurad#Oskars2022”, viņi parakstīja fotoattēlu.Šis saturs ir importēts no Instagram. Iespējams, varēsiet atrast to pašu saturu citā formātā vai arī varēsiet atrast vairāk informācijas viņu vietnē.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja ZUHAIR MURAD (@zuhairmuradofficial)
Peloton instruktors Ally Love komentēja: "Tas ir pārsteidzošs!!" Un vēl viens fans rakstīja: "Absolūti satriecoši😍."
Keita ir pilnīgs zvērs, kad runa ir par viņas treniņiem sporta zālē. Viņa strādā ar savu treneri Breds Siskinds, kurš stāstīja Sieviešu veselība ka viņa strādā vismaz sešus rītus nedēļā. "Visa stunda ir darbs," sacīja Siskinds WH.
Šis saturs ir importēts no Instagram. Iespējams, varēsiet atrast to pašu saturu citā formātā vai arī varēsiet atrast vairāk informācijas viņu vietnē.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja B-Rad (@bradsiskind)
Keita dalījās ar visu savu treniņu WH, kas sākas ar visa ķermeņa treniņu, kas sastāv no astoņiem kombinētiem vingrinājumiem, kuros katrs vienlaikus nodarbojas ar divām muskuļu grupām, piemēram, bicepsa čokurošanās laikā, kad viņa pietupās, vai piecelšanās sēdus ar kombinētiem sitieniem.
Pēc seta viņa veiks 90 līdz 120 sekunžu kardio intervālu, piemēram, airēšanu vai VersaClimber. Pēc tam viņa veiks astoņus vingrinājumus vēlreiz — šoreiz ar lielāku svaru, pievienotām joslām vai ātrākiem atkārtojumiem. Pēc 45 minūtēm, kas nepieciešamas, lai pabeigtu abus apļus, viņa beigs ar kardio intervālu, izmantojot gumijas inerces vilni, vai vienas kājas grūdienus uz izliekta Skillmill skrejceliņa.
Agrāk šajā mēnesī Keita saspieda pakarināmo pamattreniņu, kurā viņa karājās aiz ceļgaliem no kāpnēm, kas bija piekārtas pie griestiem, veicot vairākus atkārtojumus.
Šis saturs ir importēts no Instagram. Iespējams, varēsiet atrast to pašu saturu citā formātā vai arī varēsiet atrast vairāk informācijas viņu vietnē.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja Keita Bekinseila (@katebeckinsale)
Un pagājušajā gadā viņa publicēja videoklipu, kurā attēlotas dažas no viņas smagnējām kustībām, tostarp kāju pacelšanas un kaujas virves, kam sekoja intensīva stiepšanās sesija ar Siskindu.
Šis saturs ir importēts no Instagram. Iespējams, varēsiet atrast to pašu saturu citā formātā vai arī varēsiet atrast vairāk informācijas viņu vietnē.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja Keita Bekinseila (@katebeckinsale)
Kas attiecas uz viņas diētu, Keita stāstīja Forma ka viņa agrāk bija veģetāriete.
"Kad es filmējos Pērlhārbora, man nebija pietiekami daudz enerģijas, un treneris, ar kuru tobrīd strādāju, teica: "Jums jāsāk ēst vistu un zivis." Tā arī izdarīju, un tas man palīdzēja."
Šis saturs ir importēts no {embed-name}. Iespējams, varēsiet atrast to pašu saturu citā formātā vai arī varēsiet atrast vairāk informācijas viņu vietnē.
Mūsdienās Keita ēd gaļu un ir liela vistas cienītāja. Viņa teica WH ka viņas pašreizējā ēdienkartē ietilpst vistas gaļa vai olas ar zāles sviestu. Un pārējā dienas laikā viņa ēd salātus ar redīsiem, briseles kāpostiem un saflora eļļu; lasis; un reizēm sauja kartupeļu čipsu.
Viņas smagais darbs ir skaidri Atmaksāties!
No:Sieviešu veselība ASV
Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savas e-pasta adreses. Papildinformāciju par šo un līdzīgu saturu, iespējams, varēsiet atrast vietnē piano.io.