Country Living redaktori atlasa katru piedāvāto produktu. Ja jūs pērkat no saites, mēs varam nopelnīt komisiju.
- Dženifera Anistone tikko lepojās ar veļas dēļa vēdera muskuļiem, tonizētām kājām un izteiktām rokām lielajā Instagram fotoattēlu izgāztuvē no pludmales brīvdienām.
- 53 gadus vecajai aktrisei patīk jaukt lietas joga, Pilates, un variants kardio viņas treniņu laikā.
- Džena arī mīl kolagēns un ir globāls partneris kolagēna pulvera zīmolam, vitālie proteīni.
Dženifera Anistone tikai atcerējās savu neseno tropisko atvaļinājumu, un visi sapņo par sauli un sāļu gaisu. Būt kultūras ikonai un talantīgai aktrisei ir smags darbs, tāpēc nav šaubu, ka Džena ir pelnījusi kādu R&R. Un es, piemēram, izbaudu mazais ieskats no viņas relaksācijas stacijas, kas, protams, bija piepildīta ar draugiem, jautrību un viņas lieliski piemērotiem muskuļiem.
Jaunā Instagram ierakstā Džena vicināja savas precīzās rokas, tonizētās kājas un stipros vēdera muskuļus, vienlaikus ģērbjoties mazā, stīgu bikini. Neatkarīgi no tā, vai viņš atpūšas pludmales krēslā vai dodas ar karstu meiteni pastaigāties pa krastu, Džena nevar noslēpt savu spēku.
"Take us back 🙏🏼," 53 gadus vecā aktrise parakstīja fotoattēlu izgāztuvi, un es saprotu, kāpēc viņa jūtas nostalģiski. Pludmales ceļojums ar labiem draugiem vienmēr ir manā vēlmju sarakstā pirmajā vietā.
Fani ļoti vēlējās izteikt komplimentus par Dženas brīvo izskatu. "Man patīk pludmales džens 😍🔥," sacīja viens. "Mana vasaras meitene 🥺❤️❤️❤️❤️," sacīja cita. Pēdējais sekotājs komentēja: "🔥🔥🔥 tu esi pelnījis atpūtu, mans draugs." Tik patiesi.
Kad Džena nesauļojas pludmalē, viņa strādā pie sava seriāla, Rīta šovs, dalīties ar skaistumkopšanas padomiem, vai kļūstot aktīvam.
Lūk, ko viņa dara, lai stiprinātu savus episko muskuļus. Pirmkārt, viņa izbauda joga (un ir diezgan labi tajā). Džena dalījās Instagram video par viņas mājas praksi, un es esmu bijībā par viņas līdzsvarošanas spējām.
Džena runāja par lietošanu Pilates lai viņas ķermenis kustētos, kamēr viņa atveseļojās no traumas intervijas laikā ar Stilā 2021. gadā. "Bet man pietrūka šāda veida sviedru, kad jūs vienkārši to meklējat," viņa atzīmēja.
Tagad viņa ir atgriezusies pie sava 15-15-15 treniņa, ko Džena raksturo kā 15 minūšu griešanos, kam seko tāds pats laiks elipsē un pēdējais 15 minūšu skrējiens. Runājiet par to, kā iegūt savukardio iekšā!
Taču Dženai patīk arī variācijas savā rutīnā. Viņa izmanto tējkannas, velosipēdus un pat saņem palīdzību no saviem pūkainajiem draugiem dažu treniņu laikā.
Džena katru rītu cenšas piecelties un vingrot. "Man ir vajadzīgas kaut kādas kustības," viņa teica Stilā.
The Draugi aktrise ir arī liela fane kolagēns, kas izskaidro viņas skaistos matus, ādu un nagus. Viņa ir globāla partnere un galvenā radošā amatpersona Svarīgie proteīni, top kolagēna pulvera zīmols, kur viņa dalās ar saviem iecienītākajiem produktiem un labsajūtas padomi.
BRB, iekļaujot kolagēnu manā rīta rutīnā. Ceru, ka jūtaties atpūtusies, Džena!
Country Living redaktori atlasa katru piedāvāto produktu. Ja jūs pērkat no saites, mēs varam nopelnīt komisiju.
©Hearst Magazine Media, Inc. Visas tiesības aizsargātas.