Mēs nopelnām komisiju par produktiem, kas iegādāti, izmantojot dažas saites šajā rakstā.
Fitnesa fani izmanto pavasara karstuma vilni, lai to noorganizētu dārzi un veic savus iecienītos vingrinājumus ārpus telpām, 59% saules pielūdzēju atzīstot, ka, pateicoties siltajam laikam, trenējas ārā.
Jauni dārza un ziemas dārza e-drēbnieka pētījumi Alfresia.co.uk ir atklājis, ka, iespējams, pārsteidzoši, futbols ir vispopulārākais vingrinājums dārzā un to izbauda 78% cilvēku, kam seko svari.
Bet tas ir ne tikai augstas intensitātes un pretestības treniņš, ko mēs dodam ārpus mājas, lai arī kā gandrīz puse (45%) britu apgalvo, ka viņi izmanto mierīgākus vingrošanas veidus, ieskaitot saules skūpstītos Pilates un joga.
Niks Džounss, Alfresia.co.uk digitālā tīkla vadītājs, sacīja: “Vingrošana brīvā dabā ir lielisks veids, kā uzsūkties tik ļoti nepieciešamais D vitamīns, vienlaikus iegūstot daudz gaismas un svaiga gaisa, lai iegūtu šos endorfīnus plūst.
Getty attēli
“Pat tie, kuriem ir mazākas āra telpas, tik vienkāršs iekšējais pagalms vai balkons var ieguldīt fitnesa paklājā un veikt rīta stiepšanos sesija vai ātra kardio nodarbība pēc dienas birojā - iespējas ir bezgalīgas, un jūs garantējat, ka jutīsities tik daudz labāk tas ”.
Pētījums nāk pēc tam, kad dārzu centri ziņoja par rekordlielu augu tirdzniecību maija karstuma viļņu laikā. Saskaņā ar Aizbildnis, kaktusi un sukulenti ir visiecienītākie augi pircējiem, kas vēlas vasarā izveidot savas āra telpas. Robotu pļāvēju pārdošanas apjomi arī ir pieauguši par 75%, salīdzinot ar pagājušo gadu Džonam Luisam, un tas liek domāt, ka cilvēki meklē vienkāršus veidus, kā uzturēt savus dārzus.