Dženifera Gārnere ir izgatavojusi kājas un rokas bezsiksnu kleitu attēlos

• Dženifera Gārnere sit uz augšu Vēlā izrāde ar Stīvenu Kolbertu šonedēļ ikoniskā kleitā bez lencītēm, kas demonstrēja viņas spēcīgās rokas un tonizētās kājas.
• 50 gadus vecā aktrise atrodas preses tūrē Pēdējais, ko Viņš man teica, un noteikti kopīgoja dažus BTS kadrus ar spēcīgo izskatu savā Instagram Story.
• Dženifera smagi strādā ar savu treneri, un viņai patīk publicēt treniņu video TikTok un Instagram.

---

Vai ir kaut kas Dženifera Gārnere nevari?! Zvaigzne ir bijusi viesuļvētras preses ceļojumā Ņujorkā, kur viņa ir ļoti aizņemta, reklamējot savu jauno Apple TV+ sērijaPēdējais, ko Viņš man teica. Un viņa izcēla pārsteidzošu izskatu visās savās lielajās intervijās.

Patiesībā, par viņas izskatu Vēlā izrāde ar Stīvenu Kolbertu šonedēļ, Alias aktrise, 50, uzvilkusi īpaši mirdzošu kleitu bez lencītēm Rolands Morē kas izcēla viņas īpaši tonizētās rokas un ikrus. Dženifera arī padalījās ar dažiem īpaši jaukiem kadriem no aizkulisēm IG stāsts.

Šeit ir attēls ar viņas ikonisko kāju mirkli ārpusē Vēlā izrāde, ja vēl neesat to redzējis:

Un tuvplāns no šiem spēcīgajiem teļiem:

Ja vēlaties uzzināt vairāk par aktrises veselību un treniņu rutīnas kā es, tev ir paveicies. Sieviešu veselība ir dabūjis iekšpusi. Vispirms ir jāzina, ka Dženifera trenējas ar personīgo treneri Beta Jauki, dibinātājs ROBEŽA.

Arī Džena viņu neslēpj intensīvs treniņš seshes ar Nicely, daloties ar BTS kadriem, kuros redzami daži no viņas spēka pieaugums vietnē Instagram. 2023. gada janvārī Džena ievietoja video vienā no saviem treniņiem vietnē Instagram, kur viņa demonstrēja savas neticamās kardio un boksu lēkšanas prasmes.

Dženifera ir skaidrs visi viņā kastes lēkšanas treniņš seshes, kas ir godīgi, jo viņiem ir daudz jātrenējas, lai tie tiktu pareizi. Atpakaļ 2022. gada septembris, viņa kopīgoja vēl vienu intensīvu video, kurā viņa uzlēca uz 33 collas augstas kastes. Tas prasa nopietnu četrinieku spēku.

Jauki iepriekš stāstīts Forma ka Dženifera “Patīk ļoti smagi strādāt” un ir “ļoti, ļoti spēcīgs.” Tas noteikti ir skaidrs, pamatojoties uz iepriekš minētajiem videoklipiem! Taču Dženiferai patīk arī likt ķermenim kustēties ārpus sporta zāles. Piemērs: viņa nedaudz izstiepa kājas slēpošana pagājušajā ziemā.

Un viņa arī kļūst ļoti aktīva, rūpējoties par radības viņas ģimenes saimniecībā, Once Upon a Farm, Oklahomā.

Protams, Dženiferai patīk iekļaut ēdienu, ko viņa audzē viņas uzturā. Viņa stāda visu, sākot no ķirbjiem, tomātiem, gurķiem, garšaugiem un citiem. Turklāt viņa audzē arī savas vistas. Tas noteikti ir a no lauku saimniecības līdz slavenībai situāciju, ja man jautā.

Savas lomas filmā Piparmētra laikā Dženifera teica, ka strādā ar uztura guru Kellija Leveka, kurš popularizē ēšanas teorijuLielisks četrinieks", a.k.a. mixing olbaltumvielas, taukus, šķiedrvielas un zaļumus katrā ēdienreizē. Dženifera dalījās ar saviem iecienītākajiem smūtijiem, ko viņa pagatavoja, filmējoties vietnē Instagram (tajā bija iekļauti spināti, čia sēklas, linsēklas, mellenes, proteīna pulveris un mandeļu piens).

Dženifera ir arī liela gardēde un uzņem savu pašu.Izlikties kulinārijas šovs" sērija Instagram, kur viņa piedāvā pārsteidzošas receptes. Viņa nesen pagatavoja šos garšīgos gooey šokolādes kokosriekstu karameļu batoniņus (pazīstams arī kā Homemade Snickers). Pārbaudiet to:

BRB, cep šos ASAP!