Katharine McPhee Foster Flaunts Abs, Legs In A Crop Top In Photos

• Katrīna Makfī Fostere ir ne tikai aizņemta ar juvelierizstrādājumu līnijas izlaišanu, bet arī Ņujorkas ielās modernā jaunā komplektā.
• 38 gadus vecā dziedātāja demonstrēja savu daiļo serdi un savu spēcīgo kāju svārkos ar augstu šķēlumu, kas apvienota ar crop top.
• Mūsdienās Kat ir saistīts ar intuitīvu ēšanu, un viņa ir teikusi, ka mātes stāvoklis ir palīdzējis viņas ķermeņa tēlam.

---

Katrīna Makfī Fostere piedzīvo Ņujorkas mirkli, un viņa izskatās spēcīgāka un pārliecinātāka nekā jebkad agrāk.

Kat, 38, pozēja ārpus FOX studijas pieskaņotā krēmkrāsas uzvalkā, kas ir viss! Komplektā bija apvienoti svārki ar augstu šķēlumu, kas parāda Katas garās, tonētās kājas, un apgrieztu augšdaļu. Kat uzmeta pieskaņoto jaku pār pleciem un pievienoja vienkāršu ķēdes kaklarotu, kas lika viņai izskatīties pulētai un satriecoši!

Kat šajā fotoattēlā noteikti ir ļoti spēcīga, sākot no galvas līdz pirkstiem. Un, ja jūs domājat, kā viņa baro savu ķermeni un dvēseli, WH ir iepriecinājis jūs. Pirmkārt, Keta pēdējā laikā noteikti ir bijusi ļoti aizņemta, kas ar skraidīšanu pēc dēla Renija, kuru viņa dalās ar Deividu Fosteru. Bet viņai ir laiks, lai iekļautos

treniņi ar savu personīgo treneri Oskaru Smitu, kurš iepriekš dziedātāju nodēvējis par "konkurētspējīgu sportistu" treniņu intensitātes dēļ. Dzīve un stils.

Viņu kopīgās sesijas divas reizes nedēļā skāra mazliet no visa un ilga nedaudz vairāk par stundu. "Ķermeņa augšdaļā mēs koncentrējamies uz noteiktu ķermeņa daļu, pēc tam sāksim to, ko es saucu par "trijstūri"," sacīja Smits. Kardiodarbībai viņš liek Katam lecamauklas komplektus, kaste lec, sprints, un dažreiz kāpnes. Fu!

Viņa ir arī kopīgojusi savus videoklipus vietnē Instagram, parādot visiem, ka viņa ir pilnīgs zvērs sporta zālē un dara smagu. kettlebell treniņš. Kettlebells ir lieliski piemēroti visu veidu dažādiem treniņi kā tie, ko Kat dara video. Tajos ietilpst vienas kājas rumāņu pacelšana, pietupieni un pietupieni, kas mērķējiet uz Katas sēžamvietām un četrstūriem. Taču šīs kustības var tonizēt arī citas ķermeņa augšdaļas zonas!

Kat, kurš kļuva slavens Amerikāņu elks kad viņai bija 21 gads, arī ir dalījusies, ka viņa agrāk cīnījās ar ēšanas traucējumiem. Viņa meklēja stacionāro ārstēšanu un tagad koncentrējas uz intuitīvu ēšanu, kas nozīmē klausīties, ko saka jūsu ķermenis kad ir pienācis laiks uzpildīt pārtiku ar labu pārtiku, nevis paļauties uz ārējiem avotiem (piemēram, kaloriju skaitu utt.), viņa stāstīja Yahoo.

Viņa arī pastāstīja Šodien ka viņas pirmais grūtniecības trimestris bija grūts, jo viņai bija jātiek galā ar ķermeņa izmaiņām un atšķirīgo apetīti. "Tā patiešām bija pāreja un līdzsvars, lai izdomātu pārtikas lietas," viņa teica. Taču mātes stāvoklis ir palīdzējis viņas ķermeņa tēlam.

“Es izgāju no grūtniecības, pieņemot, vēl vairāk mīlot savu ķermeni. Tāpēc man tas bija pārsteidzošs ceļojums, lai patiešām garīgi un emocionāli cīnītos ar sava ķermeņa izmaiņām un sajūtu neērti ar šīm pārmaiņām un pēc tam izkļūt no tā un fotografēt, piemēram, mēnesi pēc dzemdībām," viņa stāstīja Yahoo.

Patīk, Kat!