Dens un Šejs Dziedātājs Šejs Mūnijs atklāj savu svara zaudēšanu

Kantrī mūzikas fani ir pamanījuši atšķirību Šejs Mūnijspēdējo sešu mēnešu laikā. Dziedātāja, viena puse no Grammy balvas ieguvēja dueta Dens + Šejs, ir veicis dažas dzīvesveida izmaiņas, un viņa smagais darbs atmaksājas. Dziedātājs un divu mazu dēlu tēvs (ar vēl vienu ceļā!) ir atklājis savu veselības ceļojumu, un viņš dalījies pieredzē ar saviem faniem. (Spoilera brīdinājums: nav īsceļu. Tikai smags darbs un konsekvence.)

Par Viņa motivāciju

Šejs sāka savu ceļojumu vienkārša iemesla dēļ: lai justos labāk. Viņš teica Šodien, "Man bija šis brīdis, kad es vienkārši nejutos vesels. Tas ne vienmēr bija saistīts ar manu izskatu, bet gan tāpēc, lai justos vesels."

Par Viņa veiksmes noslēpumu

Laikā, kad tik daudzi cilvēki cenšas panākt ātrus rezultātus no iedomīgām diētām un svara zaudēšanas tabletēm, Šejs paturēja to patiesi un paskaidroja, ka viņa panākumi ir smaga darba rezultāts. Saskaņā ar Cilvēki, viņš teica: "Tiem, kas jautā: ēst tīru/nelietot alkoholu un iet 7 jūdzes dienā. Un daži svari. Tieši tā! Esmu pilnībā mainījis savu dzīvesveidu un burtiski nekad neesmu juties labāk fiziski, garīgi un garīgi."

Par izmaiņu veikšanu

Decembrī Šejs Instagram kopīgoja spēcīgu videoklipu ar fotoattēlu montāžu no savas dzīves." Ir dīvaini, ka neatpazīstat sevi. Nonācu garīgi un fiziski vietā, kur vairs nekad neiešu. Ir svarīgi, ko mēs ēdam. Ir svarīgi, ar ko jūs pavadāt savu laiku. Ir svarīgi, kam jūs izvēlaties pavadīt savu laiku. Esmu ļoti pateicīgs cilvēkiem manā dzīvē, kas palīdzēja man veikt pārmaiņas. Neviens mani nepiespieda to darīt. Es gribēju mainīt savu dzīvi priekš sevis. Es nekad neesmu jutusies tik dzīva. Es nemeklēju viduvējību… iesim meklēt diženumu.

Par Viņa augošo ģimeni

Šejs un viņa sieva Hanna Billingslija šoziem gaida savu trešo bērnu. Šejs dalījās ar jauko fotoattēlu sēriju ar šādu parakstu: "Šie ir bijuši labākie 6 mēneši manā dzīvē. #tētis"

Hanna, kas vada aplādes apraidi Negaidīti, kopīgoja vieglu video, kurā pozēja ar savu mazuli, ar parakstu: "(Tavs zaudējums ir mans ieguvums, mazulīt.) Burtiski😂" Hanna rakstīja: "Tik lepna par tevi, mazulīt… un lepojamies ar piemēru, ko jūs rādāt visiem mūsu zēniem gan fiziski, gan garīgi 🤍 Tiksimies sporta zālē aptuveni 6 nedēļas pēc šī mazuļa ierašanās 😂"

Par miera atrašanu

Šaijam šī transformācija ir bijusi vairāk nekā fiziska. Viņš nosvinēja savu 31. dzimšanas dienu, daloties emocionālā video ar savu dēlu Eimsu Aleksandru, kuram februārī aprit 3 gadi. Šejs stāstīja par savu garīgo ceļojumu pēdējā gada laikā: "31. Mēs neesam pazīstami viens otru ilgi… bet es apsolu, ka turpināšu parādīties. Tieši šādi brīži mani turpina. Man bija vajadzīgi 30 gadi, lai saprastu, ko vēlos, tas nebija īslaicīgs maksimums. Miers, ko esmu atradis Jēzū un manā ģimenē pagājušajā gadā, ir mainījis manu dzīvi. Es vēl neesmu tur, kur vēlos būt… bet pirmo reizi pēc ļoti ilga laika man ir miers, zinot, ka esmu ceļā. Pateicība to pilnībā neaptver. ❤️"

Par Viņa pārvērtībām

Šejs dalījās ar savu rezultātu pirms un pēc salīdzinājumu ar pašbildēm vannas istabā bez krekla, kas uzņemtas tikai ar sešu mēnešu starpību. Šejs rakstīja: "Konsekvence. 6 mēnešu laikā es mainīju visu savu pasauli. Nav triku vai modes. Tikai konsekvence. Ja tas nogurušais puisis kreisajā pusē to var izdarīt, tad arī jūs varat."