- Elizabete Hērlija tikko paņēma pārtraukumu no regulāri plānotajām bikini programmām vietnē Instagram.
- 57 gadus vecā aktrise un modele nometa fotogrāfiju bez biksēm, kurā viņa valkā vissīkākās melnās biksītes — kā veltījumu savam draugam Eltonam Džonam. Un ak, viņa nevarētu izskatīties pārsteidzošāka!
- Liza pati par sevi nevingro. Bet viņa dzīvo neticami aktīvu dzīvi, kas viņu uztur slepkavnieciskā formā. (Padomājiet: dārzkopība un mežizstrāde.)
Elizabete Hērlija ir Instagram neoficiālā bikini karaliene. Taču viņa nesen paņēma taimautu no regulāri plānotās programmas, lai nomestu fotoattēlu bez biksēm, par kuru cilvēki ir pilnībā satraukti.
Attēlā, kas ir veltījums viņas draugam Eltonam Džonam, redzama Elizabete, kas izskatās nikni mazās melnās biksītēs, kas apvienotas ar zābakiem līdz augšstilbiem, kas parāda viņas skulptūras. kājas un t-krekls ar uzrakstu “Kuce ir atgriezusies”. (ICYDK, “The Bitch is Back” ir Eltona Džona dziesma.) Viņa izskatu papildināja ar kažoku, zvaigžņu saulesbrillēm un foršu meiteni. smaidīt.
"Es lepojos, ka izlaižu savu iekšējo Eltonu, lai atbalstītu Eltona Džona AIDS fondu," viņa rakstīja parakstā. "Novērtējot līdzjūtību un iekļaušanu un nodrošinot, ka neviens netiek atstāts novārtā, mēs varam izbeigt AIDS visā mūsu dzīvē."
Ievadiet komentāros cilvēkus, kuri to zaudē. “Hot-a-f 🔥,” teica viens, bet otrs rakstīja: “Tu nekad neaizbrauci🔥🔥🔥🔥.”
Skatīt pilnu ziņu Instagram
Elizabete šajās dienās izskatās ļoti spēcīga. Tātad, ko viņa dara?
57 gadus vecā aktrise un modele ir praktiski atrastās fitnesa pārstāvis (kas, ja jūs to nepārzināt, būtībā ir veidi, kā būt aktīvam visas dienas garumā).
"Es pati par sevi neveicu nekādus noteiktus vingrinājumus, jo man labāk patīk vingrot, kaut ko darot, nevis atrodoties sporta zālē," viņa iepriekš stāstīja. Sieviešu veselība. Viņai tas nozīmē pietupienus, kamēr viņa tīra zobus, lai tonizētu kājas un dibenu, kam seko enerģiska 20 minūšu pastaiga ar suņiem, lai palielinātu HR.
Elizabete nodarbojas arī ar dārzkopību un pat mežizstrādi, piemēram, koku ciršanu un vešanu. "Ziemā es daru tikpat daudz ārā kā vasarā," sacīja Elizabete. "Es ne tikai jūtos, nu, faktiski izsmelts, bet arī jūtu, ka man ir lapas, kas arī ir jauki."
Viņa piebilda: “Es labprātāk daru mājas darbus, nekā eju uz sporta zāli. Es labprātāk berzu spoguli — tas dara tikpat daudz.
Skatīt pilnu ziņu Instagram
Tomēr Elizabete ik pa laikam paceļ svarus — viņai vienkārši patīk to darīt ārā. Noskatieties šo Instagram video, kurā viņa ārā paceļ rokas bikini, it kā tas nebūtu nekas liels:
Skatīt pilnu ziņu Instagram
Par ēdienu, Elizabete stāstīja WHpagājušajā gadā viņa koncentrējas uz apzinātu ēšanu un cenšas izvairīties no uzkodām. Bet, ja viņa ir izsalkusi starp ēdienreizēm, viņa sniedzas pēc banāna vai mandelēm.
"Es ļoti cenšos ēst trīs reizes dienā," viņa teica. "Manuprāt, našķošanās un ganīšana visas dienas garumā ir briesmīga cilvēku gremošanai. Es domāju, ka jums ir jāpaēd un pēc tam jādod ķermenim laiks sagremot, lietot šo pārtiku un pilnībā iztukšot."
Lai kas tev derētu, Elizabete!
Korins Millers ir ārštata rakstnieks, kas specializējas vispārējās labsajūtas, seksuālās veselības un attiecībām un dzīvesveida tendencēm, un darbs parādās sadaļās Men’s Health, Women’s Health, Self, Glamour un vairāk. Viņai ir maģistra grāds Amerikas Universitātē, viņa dzīvo pludmalē un cer, ka kādu dienu viņai piederēs cūkas krūze un taco kravas mašīna.