Mindijai Kalingam ir īpaši tonizēti vēdera muskuļi retajos bikini fotoattēlos vietnē IG

• Mindijs Kalings tikko ievietoja dažus episkus bikini attēlus Instagram, atzīmējot savu sadarbību ar Endiju Swim, un viņa bija aizņemta, demonstrējot savus spēcīgos vēdera muskuļus.
• Aktrise ir atklāta par to, ka nejūtas ērti peldkostīmos, taču viņa pieņem peldkostīmu līniju un mudina citus darīt to pašu.
• Viņai patīk pastaigas, joga un spēka treniņi, un viņa neievēro nekādus uztura ierobežojumus.

---

Ja nezināji, Mindijs Kalings ir strādājis ar Endiju Swim kampaņā, kas ir *visa veida*. Kamēr Nekad neesmu nekad radītājs ir bijis atvērts pagātnē par ne gluži mīlošu peldkostīmos, nav šaubu, ka Mindijs tāds ir stiprs un tonizēts dažos jaunajos fotoattēlos, ko viņa kopīgoja.

Mindijs ievietoja dažus Instagram fotoattēli godinot sadarbību, kurā redzama aktrise un producente, kas laiskojas zaļā bikini un piesedz, vicinot savu epopeju. kājas un veidoti abs. "Man patīk bikini uz citiem cilvēkiem, bet dažreiz es uztraucos par to, ka es tos valkāju pati," viņa rakstīja. “Tāpēc man patika šis Amor Top and Bottoms no manas kolekcijas @andieswim. Ir pietiekami daudz pārklājuma, nešķiet pārāk pieticīgs. ”

Viņa arī mudināja citas sievietes to izmēģināt. "Ja jūs vēlējāties izmēģināt bikini, bet vilcināties, varbūt izmēģiniet tos," viņa teica. "Materiāls ir tik ērts, un man patīk "tumšāka" krāsa, kas nav melna bikini." (Ja jums patīk uzvalks, rīkojieties ātri — vairāki izmēri jau ir izpārdoti plkst Endijs Swim.)

Cilvēki pārpludināja viņas komentārus atbalstot, obvs. "Mirdzošs iekšā un ārā!!☺️☀️," Maitrejs Ramakrišnans, zvaigzne Nekad neesmu nekad, rakstīja. "Tu izskaties lieliski!!!," komentēja kāds cits lietotājs.

Savā Instagram stāstā viņa uz zviļņa nometa vēl vienu nekaunīgu fotoattēlu no filmēšanas, parādot viņu tonēti abs uzvalkā. Atkāpies, Mindij!

Tā noteikti ir Mindijas bikini vasara, jo jūnijā viņa dalījās a viņas bilde citā Andie Swim divdaļīgs (un pilnīgi novirzīja Elle Woods). Viņa abs, rokas un kājas ir pilnīgi episki.

Mindijs nesen atvēra PATS par ceļa maiņu viņa tuvojas fitnesam— un to, kā viņa domā par sportu. Viņa dalījās, ka iepriekš mēdza pamosties “pirms rītausmas, pirms man bija jāierodas plkst Birojs, dodos uz savu sporta zāli, sēžu uz skrejceliņa 45 minūtes, cenšos skriet cik ātri vien varu, to ienīstot.

Bet tagad Mindijs koncentrējas tikai uz kustībām un viņam patīk ņemties garas pastaigas vai pārgājieni ar draugiem. 44 gadus vecā aktrise arī staigā, kad var, un tas var palielināt līdz pat četrām jūdzēm dienā. Viņa arī pastāstīja PATS ka viņa arī nodarbojas ar jogu. "Es esmu veselīgākais, kāds jebkad bijis,” viņa piebilda.

"Šajās dienās es jūtos patiešām pārliecināta par savu ķermeni, ko diemžēl nevarēju teikt visu mūžu," viņa stāstīja. Cilvēki Maijā. Mindija arī dalījās, ka viņas mērķis ir nobraukt 20 jūdzes nedēļā, skrienot vai dodoties pārgājienos. "Tas man ir bijis neticami noderīgi," viņa teica. Viņa arī teica, ka veic spēka treniņus ar personīgo treneri.

"Tā patiešām ir liela apņemšanās," viņa teica. "Ar diviem bērniem ir grūti, ka es pamostos ļoti agri un iekļaujos tajā, un es galvenokārt dzīvoju treniņu drēbēs, lai varētu tajā iekāpt, nobraukt papildu jūdzi."

Mindijs stāstīja Cilvēki ka viņa ir sākusi ēst ar mēru, lai gan viņa jokoja Sieviešu veselība ka viņa ir "vienīgā persona Losandželosā bez uztura ierobežojumiem". The Mindy projekts zvaigzne arī stāstīja WH ka viņa sāk savu dienu ar daudz no ūdens (viņas mērķis ir 50 unces pirms 7:00). Mindy seko tam, izmantojot “šķidro salātu” smūtiju no spinātiem, banāniem, kāpostiem, citroniem, bumbieriem, āboliem, gurķiem, seleriju un kokosriekstu ūdeni vai krāna ūdeni.

Pusdienas var būt tītara sviestmaize vai suši, un vakariņās parasti ir zivs ar dārzeņiem un kāda veida graudiem. "Es nevaru ēst lasi vairāk kā divas reizes nedēļā, tāpēc mēģinu to sajaukt ar citu zivi," viņa teica. Ak! Un deserts ir "neapspriežams".

Patīk jaunais uzvalks, Mindij!