80 citāti krūts vēža apziņas mēnesim, lai iedvesmotu un izglītotu

No Helovīns uz rudens festivāli, futbola bagāžas nodalījuma durvis lai ceptu zefīru virs pagalma uguns bedre, oktobris ir līdz malām piepildīts ar notikumiem, kas mums patīk. Bet, iespējams, neviens nav tik svarīgs vai jēgpilns kā Krūts vēža izpratnes mēneša ievērošana. Kopš Amerikas vēža biedrība palīdzēja izveidot kampaņu 1985. gadā, oktobris ir bijis mēnesis, uz kuru mēs koncentrējamies par informētības palielināšanu par slimību, kas ir otrs visbiežāk diagnosticētais vēzis sievietēm (aiz ādas vēzis).

Viens no veidiem, kā atbalstīt tos, kuri cīnās ar slimību, un pievērst tai uzmanību, ir nodot vienu vai vairākus no šiem Krūts vēža apziņas citātiem. Daudzi no šiem pārdomas rosinošajiem, iedrošinošajiem un dziļi aizkustinošajiem gudrības vārdiem ir no slavenām sievietēm, piemēram, Šerilas. Krovs un Robins Robertss, kuri ir saskārušies ar saviem krūts vēža ceļojumiem un cenšas dot spēku tiem, kas iet uz tā paša ceļa. Daži citāti ir no mazāk pazīstamiem cilvēkiem vai cilvēkiem, kuri ir skatījušies, kā tuvinieki cīnās ar krūts vēzi. Visam vajadzētu palīdzēt labāk izprast šo slimību tiem, kam tā nav, vienlaikus nodrošinot mierinājumu un iedvesmu tiem, kam tā nav.

Saskaņā ar Nacionālais krūts vēža fonds1 no 8 sievietēm ASV kādā dzīves laikā saslims ar krūts vēzi. Ikviens var to iegūt, tostarp jaunas sievietes un pat vīrieši, taču tas pārsvarā skar pusmūža un vecāka gadagājuma sievietes. Tā kā tiek lēsts, ka šogad vien vairāk nekā 300 000 amerikāņu saskaras ar invazīvu krūts vēža diagnozi, ir ļoti svarīgi, lai mēs visi darītu savu daļu, lai palīdzētu par to izplatīties. Krūts vēža apziņas citātu kopīgošana sociālajos medijos, īsziņā, e-pastā vai pat klātienē ir lieliska vieta, kur sākt.

Vai vēlaties darīt vairāk, lai palīdzētu ģimenes loceklim, draugam, kolēģim vai kaimiņam ar krūts vēzi? Apsveriet iespēju aizdot roku tīrot savu māju, sakopjot savu pagalmu, dodoties viņiem iepirkties vai pagatavojot barojošu, mājās gatavota zupa tie var sasalt, līdz tas ir nepieciešams.

• "Vēža izdzīvojušie ir svētīti ar divām dzīvībām. Ir tava dzīve pirms vēža un tava dzīve pēc tam. Es esmu šeit, lai pastāstītu jums, ka jūsu otrā dzīve būs daudz labāka nekā pirmā. — Hoda Kotb
• "Kad uzvarēju krūts vēzi, es vairs ne no kā nebaidījos." – Melisa Etridža
• "Bet ir iespējams pārņemt kontroli un risināt jebkuru veselības problēmu. Jūs varat meklēt padomu, uzzināt par iespējām un izdarīt jums piemērotu izvēli. Zināšanas ir spēks." - Andželīna Džolija
• "Jūs nekad nezināt, cik stiprs jūs esat, kamēr būt stipram nav vienīgā izvēle." – Keila Milsa
• "Es esmu stiprāks, nekā biju domājis. Mana mīļākā frāze ir bijusi: "Arī tas pāries." Tagad es to ļoti labi saprotu." - Robins Robertss
• "Vairāk nekā 10 miljoni amerikāņu dzīvo ar vēzi, un viņi demonstrē arvien pieaugošo iespēju dzīvot ārpus vēža." – Šerila Krova
• "Es atklāju, ka šī krūts vēža kopiena ir tik pārsteidzoša, spēcīga, līdzjūtīga alianse." - Džoana Lundena
• "Es šodien esmu šeit, jo atteicos būt nelaimīgs. Es izmantoju iespēju." -Wanda Sykes
• "Es esmu 36 gadus vecs cilvēks ar krūts vēzi, un maz cilvēku zina, ka tas notiek ar sievietēm manā vecumā vai sievietēm 20 gadu vecumā. Šī ir mana iespēja iziet ārā un cīnīties, cik vien varu, par agrīnu atklāšanu." -Kristīna Eplgeita
• "Es domāju, ka pēc krūts vēža pārvarēšanas jūs kļūstat bezbailīgs un kaut kādā veidā vērsties pie sava priekšnieka, lai runātu par iespējamo paaugstināšanu amatā, vairs nešķiet tik biedējošs uzdevums." — Hoda Kotb
• "Vēzis ir patiešām grūti pārdzīvot, un ir patiešām grūti noskatīties, kā pārdzīvo kāds, kuru mīlat, un es zinu, jo esmu bijis vienādojuma abās pusēs." – Sintija Niksone
• "Vēzis liek jums mēģināt būt labākam visā, ko darāt, un izbaudīt katru mirkli. Tas tevi maina uz visiem laikiem. Bet tās var būt pozitīvas pārmaiņas." -Jaclyn Smith
• "Kad jums tiek diagnosticēts vēzis, ir tāda vientulības sajūta, taču mums ir jāzina, ka cilvēki, kas to pārdzīvo, ir tas, ka jūs neesat viens." -Kristīna Eplgeita
• “Cīnies katrā kārtā, ņem to uz zoda. Un nekad nekad un nekad nepadodies." -Olīvija Ņūtone-Džona
• "Es nevaru pietiekami uzsvērt, cik svarīgi ir veikt skrīningu un pārbaudīt visus vēža veidus un veikt krūšu pašpārbaudi." - Robins Robertss
• "Neļaujiet krūts vēzim atņemt motivāciju sasniegt jūsu sapņus." - Diāna Koena
• "Vienīgā persona, kas var jūs izglābt, esat jūs." – Šerila Krova
• "Es personīgi pazīstu sievietes, kuras ir pārdzīvojušas krūts vēzi, un darīšu visu iespējamo, lai atbalstītu šo mērķi. Turklāt es mīlu krūtis! – Džeina Vīdlina
• "Es vienmēr skatos no pozitīvās puses un dīvainā veidā vienkārši uzskatīju to par kārtējo piedzīvojumu. Nevienu sekundi manā galvā neienāca prātā, ka es nomiršu." - Kerolaina Monka
• “Pašpārbaudē atradu savu vienreizēju! Tā kā es biju pazīstams ar savu ķermeni un kunkuļiem, es zināju, ka šis jūtas savādāk. Tas bija citā vietā uz manas krūts, un tas bija grūti. Ja es nebūtu veicis pašpārbaudījumus, es to nezinātu." - Robins Robertss

• "Ja jums ir šaubas, atgriezieties vēlreiz... jo kāds ir baltā mētelī un lielu medicīnas instrumentu lietošana nenozīmē, ka viņam ir taisnība." -Kailija Minoga
• "Dienas beigās nekas no tā nav svarīgs, kā tikai jūsu pašu prieks, jūsu garīgais ceļojums, kurā dodaties, Dievs, jūsu mīļie, draugi, jūsu dzīvnieki. Šīs ir lietas, kas jums ir jālolo, jāmīl un jāaptver." -Christina Applegate
• “Vecā klišeja par to, ka smiekli ir labākās zāles, izrādās patiesa. Kad es saņemu savu šausmīgo ķīmijterapiju, es saspiedu draugus un ģimenes locekļus mazajā procedūru kabinetā ar mani... Mēs patiešām lieliski smējāmies." - Džūlija Luisa-Dreifusa
• "Vēzis ir netīrs un biedējošs. Tu met tajā visu, bet neaizmirsti mest tam mīlestību. Izrādās, ka tas varētu būt labākais ierocis no visiem." -Regīna Breta
  
• “Es domāju, ka mūsu rētas atgādina par to, ko esam pārvarējuši. Tie ir daļa no tā, kas padara katru no mums unikālu. Šī daudzveidība ir viena no skaistākajām lietām cilvēka eksistencē." - Andželīna Džolija
• "Mana griba, mana ticība un mans ķermenis ir izaicināti. Bet nekļūdieties, mana sirds ir spēcīga, un mana apņemšanās cīnīties nekad netiks salauzta. ”-Anastacia
• "Galu galā tās ir tikai krūtis, vai ne? Es domāju, es viņus mīlu, viņi ir manējie, viņi ir skaisti, bet lielajā shēmā es labprātāk dzīvotu un es labprātāk novecotu kopā ar savu vīru." -Shannen Doherty
• "Bailes dara savu labāko darbu izolēti. Drosme nes seju jūsu spējai mīlēt un būt mīlētam. Izrāviens notiek tad, kad atklājat, ka jūsu pašvērtībai nav nekāda sakara ar to, kā izskatījāties." -Lynn Jones
• "Ja jūs nevarat padarīt to labāku, jūs varat par to pasmieties." — Erma Bombeka
• "Tas personīgi izraisīja agrīnas atklāšanas, izglītības un iejaukšanās vērtību." – Dženeta Napolitāno
• “Sieviete ir kā tējas maisiņš; jūs nevarat pateikt, cik spēcīga viņa ir, kamēr neielaidīsiet viņu karstā ūdenī." - Nensija Reigana
• "Kad pamanāt, ka jums ir negatīvas domas par to, kā tas viss notiks, jums jāatgādina, ka neesat pārāk labs zīlnieks." — Donna V. Kalns
• "Runa ir par koncentrēšanos uz cīņu, nevis uz bailēm." - Robins Robertss
• “Katrai sievietei ir jāzina fakti. Un fakts ir tāds, ka, runājot par krūts vēzi, katra sieviete ir pakļauta riskam." -Debbie Wasserman Schultz
• "Izmantojiet savu pieredzi un uzticieties savai intuīcijai. Miljons cilvēku jums pateiks, ko jums vajadzētu darīt un ko nevajadzētu darīt, bet jūs vislabāk pazīstat sevi un savu ķermeni — dariet to, ko uzskatāt par pareizu." - Kristīna Steinorta-Pauela
• "Cilvēki piedzīvo izaicinošus brīžus, kad zaudē cilvēkus un viņu dzīvību apdraud slimība un patiesas skumjas. Bet viņi tiek tam cauri. Un tas liecina par cilvēka garu, un tas ir — mēs esam trausli, bet arī dievišķi. ”-Sheryl Crow
• "Ja jums ir bijis vēzis, viena svarīga lieta, kas jāzina, ir tas, ka beigās joprojām esat tas pats cilvēks. Jūs esat izģērbts līdz gandrīz nullei. Bet lielākā daļa cilvēku iznāk no otras puses, jūtoties līdzīgāki sev nekā jebkad agrāk." -Kailija Minoga
• "Viena lieta, ko es teiktu kādam, kam tikko diagnosticēts krūts vēzis, ir mēģināt atrast mirkļus Tava diena, kas sniedz prieku un laimi, jo vēl ir laiks smieties, un dzīve turpinās." -Rita Vilsone
  
• "Tu neesi tavas rētas." — Malisa Morisa
• "Es esmu labāks vecāks. Es mazāk kliedzu un vairāk samīļoju ar savām meitām. Es esmu labāka sieva. Es mazāk kliedzu un rūpīgāk izvēlos vārdus, atceroties, ka mēs esam tas, ko sakām... Es nesaku, ka vēzis ir dāvana, jo, ja tā būtu, es to labprāt atgrieztu, bet tagad, kad kastīte ir atvērta, ir arī manas acis un mana sirds." -Amy Robach

• "Viss beigās būs kārtībā. Ja tas nav labi, tas nav beigas. Kopš man tika diagnosticēts krūts vēzis, šis citāts ir bijusi mana mantra. Šie vārdi ir bijusi mana himna, mana iedvesma, mans mierinājums un mana lūgšana." -Džuliāna Rančika
• "Es vienmēr esmu domājis par sevi kā karotāju. Kad jūs patiešām cīnāties, tas ir labāk nekā tad, kad jūs nezināt, ar ko cīnīties." - Kārlija Saimona
• "Vienīgais, no kā mums jābaidās, ir pašas bailes. Tāpēc vienīgais, no kā patiešām jābaidās, ir tas, ja nedosies veikt mamogrāfiju." -Sintija Niksone
• "Dažreiz mazām rūpēm par sevi un sevis izpratnei ir nozīme. Raudi, grimst un tad lec dušā vai siltā vannā." - Meredita Goldberga
• "Katru dienu mana dzīve mani pārsteidz, tāpat kā vēža diagnoze mani pārsteidza. Bet tu rullē līdzi. Tas ir mūsu kā cilvēku darbs." -Edie Falco
• "Vēzis un tā sekas būtiski mainīja manu skatījumu. Esmu kļuvusi mazāk par vientuļnieku un vairāk ceļoju." - Ketija Beitsa
• "Tā kā šodien vairāk nekā 3 miljoni sieviešu cīnās ar krūts vēzi, visur, kur jūs vēršaties, ir māte, meita, māsa vai draugs, kuru ir skārusi krūts vēzis." — Betsija Džonsone
• "Dzīve tagad ir labāka. Tomēr es to nedarītu vēlreiz. Tas ir smieklīgi, kā dzīve darbojas. Varbūt tam bija jānotiek daudzu iemeslu dēļ, jo mana dzīve daudzējādā ziņā ir bagātāka. ” -Giuliana Rancic
• "Es slimnīcā smējos vairāk nekā jebkad savā dzīvē, izjokojot visas dīvainās lietas, kas ar mani notika. Mani draugi ienāca ar šo skumjo skatienu, un es kaut ko viņiem iemetu un sacīju: "Nāc! Šis nav pasaules gals!" - Kristīna Eplgeita
• "Krūts vēzis maina jūs, un izmaiņas var būt skaistas." – Džeina Kuka
• "Tagad manā ar vēzi saistīto lietu sarakstā ir trešais obligātais uzdevums, un tas ir šāds: sekojiet savai dvēselei, uzdodiet jautājumus, neesiet pašapmierināti." – Sintija Niksone
• "Karā pret krūts vēzi mums ir iespēja bruņoties ar zināšanām, un izglītība ir spēcīgs instruments. Rīkojoties un darot kaut ko pozitīvu, bailes tiek aizstātas ar cerību." -Diāna Kerola
• "Lai gan jūs, iespējams, neesat izvēlējies saslimt ar krūts vēzi, jūs varat izvēlēties, kā jūs vēlaties ārstēties un kā jūs izturēsities tālāk. Šis ir jūsu modinātāja zvans, lai labāk parūpētos par sevi, izmantojot diētu, vingrošanu, stresa pārvaldību un labāku attieksmi un pūles pret veselīgāku dzīvesveidu." -Melānija Jana
• "Ja jums ir draugs vai ģimenes loceklis ar krūts vēzi, mēģiniet neskatīties uz viņu ar" skumjām acīm". Izturieties pret viņu tā, kā vienmēr; vienkārši parādiet nedaudz papildu mīlestības." -Hoda Kotb
• "Es domāju, ka vēzis ir grūta cīņa, ar kuru cīnīties vienatnē vai kopā ar citu cilvēku, bet es teikšu, ka jums ir kāds, kam vajadzētu cīnīties pacelt tevi, kad tu krīti, stāvēt tev blakus ikvienā tikšanās reizē un slikto ziņu pasniegšanas laikā, tas ir nenovērtējams." - Dženna Morasca
• "Krūts vēzis ir biedējošs, un neviens to nesaprot tāpat kā cita sieviete, kas arī to ir piedzīvojusi." -Mindija Sterlinga
• "Turiet savu saulaino pusi uz augšu, saglabājiet skaistumu un izbaudiet sevi." — Betsija Džonsone
• "Pēc krūts vēža var būt dzīvība. Priekšnoteikums ir agrīna atklāšana." -Ann Jillian
• "Krūts vēzis nav tikai slimība, kas skar sievietes. Tas skar mūsu sievietes būtību: kā citi mūs uztver, kā mēs uztveram sevi, kā mēs dzīvojam, strādājam un audzinām ģimenes — vai mēs vispār darām šīs lietas." -Debbie Wasserman Šulcs
• "Laiks saīsinās. Bet katra diena, kad es izaicinu šo vēzi un izdzīvoju, man ir uzvara." - Ingrīda Bergmane

• "Es jūtos savādāk, bet nevaru precīzi formulēt, kā. Es esmu atklājis otru pusi, un es joprojām neesmu īsti pārliecināts, kā definēt atšķirību, kā vien pateikt, ka esmu pateicīgs, protams, bet tas ir vairāk nekā tas. Tas ir lielāks." -Džūlija Luisa-Dreifusa
• "Tā ir situācija, kas maina dzīvi, ja ir vajadzīga palīdzība un ir tik laimīgs, ka to saņēmāt." — Maura Tīrnija
• "Es zinu, kā uzvilkt kaujas aprīkojumu, un esmu cīnītājs." – Sūzena Somersa
• "Izdzīvot vēža ārstēšanu ir kā atgriezties mājās no kara." — Saskija Lightstar
• "Runājot par krūts vēzi, jūs neesat viens, un, lai arī tas ir biedējoši, ir pārsteidzošu sieviešu tīkls, kas jums palīdzēs tikt galā ar to." — Džūdija Blūma
• "Esi pacietīgs un nepadodies. Tici man, kad es saku, ka no otras puses jūs iznāksit mainīts un stiprāks." - Brenda Džounsa
• "Vēzis vairs nevalda manu dzīvi — es atgriežos pie sevis. Esmu izdziedināts, cik vien var būt ikviens, kas tam ir pārdzīvojis, un es turpināšu atbalstīt un cīnīties kopā ar savām māsām. Kad esat šajā ģimenē, jūs esat uz mūžu. - Sandra Lī
• “Man būs jaukas krūtis līdz 90 gadu vecumam, tāpēc tā ir. Man pansionātā būs labākās krūtis. Es būšu skaudīgs visām dāmām, kas atrodas pie tilta galda. ”-Kristīna Eplgeita
• “Ticības sēklas vienmēr ir mūsos; dažreiz ir nepieciešama krīze, lai barotu un veicinātu viņu izaugsmi." -Susan Taylor
• "Vēzis kalpoja reālam mērķim, padarot mani mazliet apzinīgāku par laiku." - Glorija Šteinema
• "Es plānoju... iedrošināt tik daudzas sievietes, kuras ir ārpusē, kuras joprojām ir grūtībās nonākušas tomēr, lai cīnītos ar šo cīņu, lai jūs to varētu paveikt, jūs varat tikt cauri šim solim pa vienam." — Eimija Robaha
• "Šī izrādījās ļoti laba lieta. ES apstājos. Es skatījos uz savu dzīvi, es skatījos uz savu ķermeni un garu. Es ieguvu jaunu skatījumu. Tas man ir devis neticamu skaidrību un lielu mieru." -Melisa Eteridža
• "Tas bija jaunatklāts atbalsta līmenis, kad sāku runāt ar citiem izdzīvojušajiem... Zinot, ka viņi nokļuva otrā pusē, es zināju, ka arī es varu tur nokļūt. – Samanta Herisa
• "Kad es ārstēju vēzi, es uzzināju, ka jūs nekad nevarat uzdot stulbu jautājumu. Es uzdevu katru jautājumu, kas man ienāca prātā, un es uzskatu, ka tas palīdzēja nomierināt manu trauksmi." - Maura Tierney
• "Pirms pāris gadiem es saslimu ar krūts vēzi, un tas bija labs tests, jo es vienmēr teicu, ka nebaidos nomirt. Un es nebiju. Es domāju, ka es jutos, Dievs, es tikko pievienojos miljoniem sieviešu ģimenei, kuras ir piedzīvojušas šo situāciju. Un cik interesanti. Kāds šis būs ceļojums." - Džeina Fonda
• "Prieks nedrīkst pazust, jo jums ir vēzis." - Mandi Hadsone
• "Vēzis ir zvērs, kas maina cilvēku. Man tas mani izmainīja daudzos skaistos veidos." -Shannen Doherty
• "Manas rētas? Es viņus gandrīz neredzu. es jūtos vesels; Es tiešām to daru. Jo katru dienu es varu teikt: "Nav vēža." Es esmu vesels, un tas ir skaisti. ” — Vanda Saiksa
• “Ir ļoti svarīgi, lai prāts būtu aizņemts ar pozitīviem notikumiem un aktivitātēm un tamlīdzīgi. Vissvarīgākā patiesība? Jūs sākat skatīties uz katru dienu dziļāk." - Diahann Carroll
• "Mana diagnoze mani ieveda izmisumā, līdz mani skāra: es esmu dzīvs." — Dana Dinermane