56 gadus vecā Nikola Kidmena CMA ir izgriezusi vēdera muskuļus melnā izgriezuma kleitā

• Nikola Kidmena gāja pa Country Music Awards sarkano paklāju slaidā melnā izgriezuma kleitā un jaunā fotoattēlā vicināja savus īpaši veidotos vēdera muskuļus.
• 56 gadus vecajai aktrisei patīk būt aktīvai dabā, skriet, doties pārgājienos un jāt ar zirgiem.
• Viņai arī patīk peldēties okeānā, lai izveidotu savienojumu ar planētu, pat ja ūdens ir sasalst.

---

Ja jūs to palaidāt garām, vakar vakarā notika kantrimūzikas balvas, un kantri mūzikas pasaule parādījās lieliski. Tā patiešām nebūtu balvu pasniegšanas ceremonija bez slavenībām, kas ģērbjas līdz deviņiem. Maisījumā: Nikola Kidmena kura uz sarkanā paklāja uzgāja žokli atlaižamā kleitā, kas parāda, cik spēcīga viņa ir 56 gadu vecumā.

A saraksta aktrise bija tur, lai atbalstītu savu vīru, kantrī dziedātāju Kīts Urbans. The Faraway Downs Zvaigzne bija saritināta slaidā melnā kleitā ar izgriezumiem vidusdaļā, kas jaunā fotoattēlā parāda viņas nopietni veidotos vēdera muskuļus. (Man trūkst vārdu par viņas galveno spēku!)

Ja jūs domājat, kā Nikola paliek tik spēcīga, jūs neesat viens. The Lielie mazie meliAktrise pēdējā laikā nav dalījusies ar daudzām detaļām par savu vingrošanas rutīnu, taču gadu gaitā viņa šur tur ir izlaidusi nelielus fragmentus. (Un ir skaidrs, ka viss, ko viņa dara, darbojas!)

Piemēram, Nikola ir atklāta par savu mīlestību pret skriešanu. Apskatiet šo skaisto viņas kadru braucot augšup pa kalnu it kā nekas:

Un, BTW, viņa jau gadiem ilgi ir cirta jūdzes. Nikolu skriet iedvesmoja viņas ģimene, kurai patika skriet maratonus, viņa iepriekš stāstīja Sieviešu veselība2013. gadā.

"Mani tētis vilka ārā no gultas", lai bērnībā skrietu apļus, sacīja Nikola. Pieaugušā vecumā viņai patīk skriet mežā un pludmalē.

Vingrošana arī palīdz Nikolai noņemt stresu, viņa iepriekš dalījās ar Bērdijs."Es došos skriet vai pārgājienā, vai arī es no rīta izkāpšu un peldēšu ar bērniem un tad došos uz darbu," viņa sacīja izdevumam.

Taču Nikolas mīlestība pret fitnesu nav saistīta ar jūru. Viņai patīk peldēties okeānā, pat ja tas ir sals. "Tas ir veids, kā es vienkārši palieku saistīts ar šo planētu, vai zināt?" viņa teica. "Es mīlu okeānu. Es eju iekšā visu laiku."

Ak, un viņa arī nodarbojas ar izjādēm ar zirgiem — sporta veidu, kas nodrošinās jūsu augšstilbiem, serdi un laupījumu neticamu treniņu:

Vēl viena Nikolas fitnesa rutīnas sastāvdaļa? Pārgājieni. Pārbaudiet viņu aptver zemi Tasmānijā (un satikt dažus burvīgus dzīvniekus pa ceļam):

Būtībā, ja ir fiziskas aktivitātes brīvā dabā vai opp, lai parādītu savus spēkus uz sarkanā paklāja, tur ir Nikola.