Garšaugu vistas gaļa ar bietēm un Briseles recepte

  • Jan 05, 2020
click fraud protection
garšaugu vistas gaļa ar bietēm un briselēm

Raiens Liebe

Nepieciešams kaut kas veselīgs un bez rokām? Nemeklējiet vairāk kā šīs viegli, tomēr iespaidīgās vakariņas, kuras noteikti iepriecinās visu jūsu ganāmpulku.

Reklāma - turpiniet lasīt zemāk

Cal / Serv: 238

Ražas: 6

Prep laiks: 0 stundas 20 min

Pavāra laiks: 8 stundas 0 min

Kopējais laiks: 8 stundas 20 min

Sastāvdaļas

1 ēd.k. Košera sāls

2 tējk. paprika

1 1/2 tējk. žāvēts timiāns

1 tējk. Svaigi malti pipari

1 vesela vistas gaļa

1 citronu

1 liela selerijas ribiņa

1 sarkanais sīpols

4 daiviņa ķiploka

1/2 mārciņas bērnu burkāni

3/4 mārciņas mazas asorti bietes

12 lieli Briseles kāposti

1 1/2 tējk. Dižonas sinepes

svaigas rozmarīna lapas

Norādījumi

  1. Samaisiet kopā pirmās 4 sastāvdaļas. No vistas izņemiet un izmetiet kaklu un ķīļus. Apkaisiet vistu ar sāls maisījumu. Ievietojiet citronu vistas dobumā. Piesiet kājas kopā ar virtuves auklu un piestipriniet spārnu galiņus zem.
  2. Ievietojiet seleriju, sīpolu un ķiplokus vienā slānī viegli ieeļļotā 6 ceturtdaļu lēnajā plītē. Ievietojiet vistu sīpolu virspusē, krūšu pusi uz augšu. Sakārtojiet un salieciet atlikušos dārzeņus ap vistu. Apkaisa dārzeņus ar visu atlikušo sāls maisījumu.
    instagram viewer
  3. Nosedziet un vāra uz lēnas 8 stundas vai līdz tas ir pabeigts. Noņemiet vistu servējamā traukā. No bietēm noberž ādu un sagriež ceturtdaļās; sakārtojiet ar citiem dārzeņiem ap vistu. Dekorē ar rozmarīnu. Saputojiet sinepes atlikušajās gatavošanas sulās lēnajā plītē; sezonu ar sāli un pipariem pēc garšas. Pasniedziet mērci ar vistu.