Ēšanas paradumu maiņa var būt cīņa augšup. Bet mēs esam šeit, lai jums to parādītu veselīgu vakariņu receptes nav jābūt garlaicīgam un mīlīgam, tāpat kā šajās superpilno vakariņu salātu idejās, kas neatstās izsalkumu tūlīt pēc ēšanas. Mēs visi esam tur bijuši - jums vakariņas ir salāti un stundu vēlāk jūsu kuņģis sāk rībēt. Tas ir tāpēc, ka neesat izmēģinājis šos salātus, kuros ir daudz olbaltumvielu, sirsnīgas sastāvdaļas un kas ir tieši garšīgi.
Kaut arī daži ietilpst kategorijā veģetāru vakariņu idejas, piemēram, farro un ozolzīles skvoša salāti vai huevos rancheros salāti, daudziem kā galveno olbaltumvielu ir gaļa vai zivis, lai jūs joprojām varētu salabot savu gaļēdāju. Ieskatieties steiku un kartupeļu salātos vai grilētu cūkgaļas spinātu un miežu salātos dažus iecienītākos galvenos priekšmetus ar salātiem, kas ap tiem izveidoti. Šie salāti tiek kvalificēti kā zemu ogļhidrātu receptes, bet tā nav neviena no bezgaršīgajām maltītēm, par kurām jūs domājat, dzirdot vārdus “ar zemu ogļhidrātu saturu”. Pievienojiet salātiem tikpat daudzveidīgu un aromātu kā citiem ēdieniem
ātras, vieglas vakariņu recepte. Neatkarīgi no tā, cik alkas jūs vēlaties apmierināt, saglabājot veselību, varat derēt, ka šīm vakariņu salātu idejām ir tieši tas, kas jums nepieciešams.