Country Living redaktori izvēlas katru piedāvāto produktu. Ja jūs pērkat no saites, mēs, iespējams, nopelnīsim komisiju. Vairāk par mums.
Ja vēlaties diētai pievienot vairāk veģetāru, spageti skvošs var būt lieliski makaronu aizstājējs.Lai gan pārvērst šo cieto skvošu spageti līdzīgās šķipsnās šķiet iebiedējoši, tas ir pagatavot daudz vieglāk, nekā varētu domāt, pateicoties šim ēdiena gatavošanas trikam no Izsalcis meitene. Tā vietā, lai cīnītos ar grūta, nevārīta ķirbja pārgriezšanu uz pusēm, lai tas būtu gatavs grauzdēšanai, vienkārši visu dārzeņu ievietojiet lēns pavārs, un tikai piecos soļos jums būs perfekts ēdiens aizņemtām naktīm:
1. Ievietojiet savu spageti skvošu lēnajā plītē un pievienojiet 1/2 tase ūdens.
Pieklājīgi no Izsalkušās meitenes
2. Nosedziet lēno plīti un vāriet uz lēnas uguns 2 1/2 stundas vai līdz mīkstam.
Pieklājīgi no Izsalkušās meitenes
3. Izņemiet vārīto spageti skvošu un viegli sagrieziet to uz pusēm.
Pieklājīgi no Izsalkušās meitenes
4. Izskrūvējiet sēklas un izmetiet tās (vai arī apcepiet tās atsevišķi kā uzkodu!).
Pieklājīgi no Izsalkušās meitenes
5. Izmantojiet dakšiņu, lai nokasītu mīkstumu dzīslās. Lai noņemtu mitrumu, ievietojiet tos sietiņā.
Pieklājīgi no Izsalkušās meitenes
Kad spageti skvošs ir sagatavots, pievienojiet savu iecienīto makaronu piedevas un sagatavojieties, lai dzirdētu dažus no jūsu ģimenes lieliskajiem pārskatiem.
Pieklājīgi no Izsalkušās meitenes
Pilnai apmācībai no plkst Izsalcis meitene, skatiet zemāk esošo video:
PASTĀSTI MUMS: Kāds ir jūsu iecienītākais spageti skvoša sagatavošanas veids?
(h / t Huffington Post)