Mēs nopelnām komisiju par produktiem, kas iegādāti, izmantojot dažas saites šajā rakstā.
Mēs vēlējāmies noskaidrot, kā suņa turēšana var uzlabot mūsu garīgo veselību - jo tas ir papildus iedrošinājums fiziskās aktivitātes to īpašniekiem, suņi var arī ievērojami mazināt stresa un trauksmes sajūtas, pētījumi iesaka.
Nesen Suņi uzticas aptauja atklāja, ka 95% suņu īpašnieku Lielbritānijā uzskata, ka mijiedarbība ar viņu suni padarīja viņus laimīgākus, un 89% apgalvoja aprunāties ar viņu suni kad neviena cita nav apkārt.
Šeit ir trīs veidi, kā suņa īpašums var radīt brīnumus jūsu labklājībai ...
1. Viņi palielina vispārējo laimi un komfortu
Sīkāks suņu labturības organizācijas “Dogs Trust” ziņojums apkopoja pierādījumus tam, ka suņi var palīdzēt ārstēt depresiju, uzlabot garīgo labsajūtu un samazina cilvēku vientulības un izolācijas sajūtas. Daudzi mājdzīvnieku īpašnieki uzskata, ka mijiedarbība ar viņu dzīvnieku ir liels mierinājums, kad lietas noiet greizi.
Suņi uzticas
2. Tās ir terapijas forma
Pētījumos atklāts, ka tikai suņa klātbūtne var palīdzēt pazemināties stresa un trauksmes līmeņi. Pētījuma pārbaužu laikā kandidāti izturējās daudz mazāk nemierīgi, kad bija suns, nekā tad, kad nē, ja saskārās ar stresa situāciju.
Faktiski a mājas suns patiesībā var būt līdzīga ietekme uz cilvēkiem kā atrašanos cilvēka drauga kompānijā. Liekas, ka suņi palīdz cilvēkiem tikt galā, pievēršot viņiem uzmanību, “klausoties”, demonstrējot pieķeršanos, mierinot viņus un novēršot uzmanību.
Terapijas suņus pat izmanto, lai mazinātu fizisko un psiholoģisko stresu hospitalizētiem bērniem, jo tie palīdz mudināt smaidīt, sarunāties un veicina motivāciju.
Suņi uzticas
3. Tie samazina paaugstinātu asinsspiedienu
Vairāki pētījumi parādīja, ka suņi samazina arī stresa fiziskos simptomus, tai skaitā augsts asinsspiediens. Pētījums Cilvēka-lolojumdzīvnieku suņu mijiedarbības ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu, publicēts Žurnāls par uzvedības medicīnu, parādīja, ka saruna un suņa mīlulēšana samazina sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu.
Vai vēlaties pārbaudīt teoriju pats?
Ja domājat, ka vēlaties izmēģināt suņa īpašumtiesības, suņi Trust piedāvā mājas no plkst Mājas shēma, kas sabiedrībai dod iespēju uz laiku brīvprātīgi izaudzināt suni, kuram nepieciešams pamats. Lai iegūtu papildinformāciju par apmeklējuma dalību šeit.