Country Living redaktori izvēlas katru piedāvāto produktu. Ja jūs pērkat no saites, mēs, iespējams, nopelnīsim komisiju. Vairāk par mums.
Dažreiz pieaugušajiem ir grūti apstrādāt faktu, ka kāds viņu mīlēts ir pagājis, tāpēc bērna nāves izskaidrošana var šķist milzīga atbildība. "Ir svarīgi pieminēt, ka tikmēr, kamēr bērns ir pietiekami vecs, lai saprastu, ka kāds ir miris, posmi bēdu [noliegums, dusmas, sarunu slēgšana, depresija un pieņemšana] ir gaidāmās sajūtas katrā vecuma grupā " saka Stacijs Kaizers, psihoterapeits, attiecību un vecāku eksperts un grāmatas autors Kā būt pieaugušam: desmit slepenās prasmes, kas visiem jāzina. "Un, lai arī ne visi sasniedz visus šos posmus - un tie ne vienmēr tiek izteikti šādā secībā -, viņi iet pāri visam."
Zemāk ir sešas stratēģijas rīkoties ar šo jutīgo tēmu:
Paļaujieties uz DVD atskaņotāju
Pētījums publicēts Omega-žurnāls par nāvi un mirst paziņo, ka Disneja un Piksāra filmās, kurās ir redzams varonis, kurš mirst (piemēram, Bambi māte Mufasa no
Karalis Lauva, un Elzas un Annas vecāki Saldēts) nodrošina pasniedzamus mirkļus. "Šīs filmas var izmantot kā sarunu aizsācējus sarežģītām un bieži vien tabu tēmām piemēram, nāve un mirst, "saka Kelly Tenzek, klīniskā docente Universitātē Bufalo, ziņu izlaidumā.Pārvaldiet brīdi no sirds.
"Lai gan noteikti ir labi nošņaukt dažas asaras, kad sakāt savam bērnam, ka pazaudējat kādu, kuru mīlat, nerunājiet viņam / viņai, kad nekontrolējami šņukstējat vai nespējat runāt skaidri, viegli saprotami, "saka Kaizers. Jūsu pārliecinošās bēdas var ne tikai ietekmēt viņu spēju izprast situāciju, bet arī jūsu bērnam likt jūs mierināt. "Tāpēc vislabāk ir kontrolēt savas emocijas."
Getty
Atstājiet vārdu "slims"
Ja jūsu bērns ir jaunāks par 10 gadiem, Keisers iesaka viņu neinformēt par to, ka mirušais tuvinieks nejutās labi. "Viena no lietām, kas notiek ar jaunākiem bērniem, ir tāda, ka viņiem ir tendence domāt, ka, ja nomirs viens cilvēks, mirs vairāk cilvēku," viņa skaidro. "Jaunākais bērns domā, ka tad, ja viņš saslimst vai viņu vecāks saslimst, viņi varētu arī nomirt." Tā vietā viņa iesaka lietot vārdu "slimība", nevis "slims" vai "slimība". "Ja jūsu bērns baidās, ka tuvākajā laikā viņi vai kāds no viņiem tuviem cilvēkiem varētu nomirt, ir svarīgi viņu pārliecināt, ka visi ir veseli un plāno dzīvot ļoti ilgu laiku," viņa sacīja piebilst.
Dodiet savam bērnam iespēju atvērties
Kad esat pastāstījis savam bērnam skumjās ziņas, uzdodiet viņam dažus atklātus jautājumus par to, kā viņi jūtas. "Ja viņi šobrīd nejūtas sarunājušies, dodiet viņiem nedaudz vietas, bet atkal atveriet sarunu, lai piedāvātu viņiem iespēju izteikt savas domas un emocijas," saka Kaizers. Tāpat ņemiet vērā, ka šņorēšana nav obligāta. "Jūsu bērns var vai nevar justies skumjš un raudāt," viņa turpina. "Tam ir daudz sakara ar viņu attiecībām ar šo cilvēku, kā arī ar to, cik daudz viņi saprot faktu, ka šī persona patiesībā vairs nav."
Getty
Uzsveriet veidus, kā saglabāt sava mīļotā atmiņu
Ja mirušā tante mīlēja cept cepumus, pasakiet savam bērnam, ka varat cept kā veltījumu viņai. Ja jūsu mājdzīvnieks mīlēja parku, pastāstiet savam bērnam, ka varat apmeklēt parku, un pastāstiet par labiem laikiem, kas jums bija ar suni.
"Vēl viens veids, kā saglabāt dzīvā mīļotā atmiņu, ir runāt par mācībām, kuras jūs viņiem esat iemācījies," piedāvā Kaizers. "Vai viņi iemācīja jums dzīvot dzīvi pilnvērtīgi? Brīvprātīgi brīvdienās? Neatkarīgi no tā, iedrošiniet savu bērnu, jo mēneši un gadi turpinās turpināt šīs nodarbības, lai godinātu viņu mantojumu. "
Pārrunājiet savas personīgās domas par pēcdzīvi
Sarunas par debesīm ar bērnu, kas jaunāks par pieciem gadiem, var būt izaicinošas, jo viņi nespēj saprast priekšstatu, ka kāds cits var atrasties kaut kur citur, izņemot "šeit". "Ja jūs, piemēram, paslēpjaties aiz segas, toddler domā, ka esat pazudis, tad viņiem patiešām nav iespējas saprast abstraktu jēdzienu," skaidro Kaizers.
Tomēr jūs varat sākt sarunu par to, kas notiek pēc tam, kad cilvēks aiziet prom ar bērnu, sākot no aptuveni sešu gadu vecuma. "Tomēr jūs vēlaties runāt par šo teoriju, kas balstīta uz jūsu ticības sistēmu, sakot kaut ko līdzīgu:" Mūsu ģimene uzskata, ka vecmāmiņa ir devusies debesīs "," viņa paziņo. Galu galā viņi skolā var pateikt kādam, kas varētu nepiekrist, ka debesis pastāv, tāpēc Ķeizars uzsver, ka ir svarīgi izmantot vārds "ticība". "Un tas pats attiecas uz tad, ja neticat debesīm - lai kāda būtu jūsu pārliecība, tas ir jāizskaidro atbilstoši vecumam veidā. "