Kad katra nedēļas nogale tuvojas beigām, apkopojiet savu putnu galdiņu mierīgai, pirmdienas maltītei, kurā gatavs aprīkojums. Kaut arī šī cepta vista noteikti ir uzņēmuma cienīga, tā nesabojās jūsu spalvas. (Tā ir arī jūsu nedēļas nogale!)
Recepte: Cepta vista un ziemas skvošs
Gaismu! Aizstājiet sviestā 2 ēdamkarotes rapšu eļļas un izvēlieties vieglo kokosriekstu pienu, lai vienā porcijā ietaupītu 170 kalorijas un 20 gramus tauku.
Recepte:Vistas un Okra karijs
Šovakar pasniedziet šo grauzdēto putnu - ar garšvielām ar pētersīļiem, baziliku, ķemmīšgliemenēm un citrona miziņu - pēc tam izmantojiet jebkuru papildu gaļu kā pamatu visiem nākamajiem ēdieniem.
Noderīgs padoms:
Lai iegūtu sulīgākos un gaumīgākos mājputnus, pirms vārīšanas berzējiet sviestu un zaļumus zem vistas ādas.
Recepte:Vistas gaļa ar citronu kartupeļiem
"Es dēvēju puravus par" dārza dārzeņiem ", jo tie ir pildīti ar barības vielām un aromātu." —Gregs Higinss, šefpavārs - Higgins īpašnieks Portlendā, Oregonas štatā
Recepte: Cepta vista ar mazuļa puravi
Bagātīga, smaržīga cilantro, laimu, chiles un kokosriekstu krēma mīkstina putnu tā pagatavošanas laikā.
Recepte:Taizemes cepta vista
Zirņi, ķemmīšgliemenes un citronu piparmētru pesto pamata baltajiem rīsiem un sasmalcinātai vistas gaļai piešķir svaigas garšas infūziju.
Noderīgs padoms: Lai vārīti rīsi neliptu, izklājiet tos uz cepešpannas, lai atdzesētu, pirms sasmērējat ar citām sastāvdaļām.
Recepte:Vistas gaļa un rīsi ar piparmētru pesto
Plašās nūdeles, riecieni ar ādu uz krūtīm un svaigu diļļu un saldo karamelizēto puravu piedevas atjauno šo klasisko komforta ēdienu.
Noderīgs padoms: Izmantojiet gatavus krājumus mājās gatavotu izstrādājumu vietā, un jums būs sātīgs ēdiens tikai 30 minūtēs.
Recepte:Vistas makaronu zupa
Šie nedaudz rūgtie zaļumi, svaigas vīģes un sāļās kūpinātās mandeles, kas iepildītas ar šerija vinaigretti, nodrošina gardu fonu ceptiem mājputniem.
Noderīgs padoms: Mērcei ar izsmalcinātu sīpolu garšu 15 minūtes pirms saputošanas eļļā iemērciet sasmalcinātus šalotes etiķī.
Recepte:Frise salāti
Apkaisītus sasmalcinātus svaigus čiparu piparus šai Vidusjūras pica papildina ar izsmalcinātu karstumu, kas papildināts ar Šveices mangoldu, puravi, vistu un fetas.
Noderīgs padoms: Ieguldiet keramikas picas kauliņā īpaši kraukšķīgai, restorāna stila garozai. (USD 13,89 par 13 collu akmeni; target.com)
Recepte:Grieķu pica ar vistu
Parastā Čedaras vietā šī apmierinošā kastrolis aicina uz kūpinātu mocarellu un Parmigiano-Reggiano, kā arī krēmīgu rozmarīna bhameli.
Noderīgs padoms: Pērciet labu Parmezānu un sarīvējiet to pats. Iepriekš sasmalcinātas šķirnes neiepako tik daudz aromāta - turklāt tās maksā vairāk unces par unci.
Recepte:Makaroni un siers ar vistu