Mēs nopelnām komisiju par produktiem, kas iegādāti, izmantojot dažas saites šajā rakstā.
Neskatoties uz to, cik smagi esat strādājis vai cik daudz esat to pelnījis, cilvēkiem joprojām ir jūtas krāpšana, kurš drīz tiks noskaidrots, kad runa ir par darbu, karjeru un lieliskām lietām, kas notiek mūsu vidē dzīvo. To sauc par krāpšanās sindromu.
Ja tas esat jūs, tad neuztraucieties, jo palīdzība ir pie rokas. Šeit ir daži nenovērtējami padomi, kā novērst šo uzmācīgo nepietiekamības sajūtu biznesa sievietes, kas tur ir bijušas, to pārvarējušas un izķidājušas neko citu kā vien esamību izcili ...
1. Identificējiet šaubīgo balsi
Impostera sindroms ir viens no galvenajiem klupšanas draudiem ceļā uz uzņēmējdarbības pašpārliecinātību, bet pirms mēģinām novērst šo šķērsli, noskaidrosim, kurš jūs apsūdz krāpšanā izturēšanās. Iespējams, ka tas nav neviens, bet tikai jūs pats.
Šis ir pašsabotāžas piemērs - neļaut sev sasniegt to, uz ko esat spējīgs negatīvu domu un darbību dēļ. Kad jūs atzīstat šo patiesību un saprotat, ka jūs kontrolējat, ir iespējams koncentrēt savu enerģiju uz domāšanas veida pielāgošanu un cikla pārtraukšanu.
Lauku dzīvošana galvenās redaktores Sūzijas Smites atmiņā, kad viņa pirmo reizi sāka darbu žurnāls Rezonēs ar daudziem: "Pirmajā dienā es iegāju ļoti agri un apsēdos savā kabinetā, skatoties uz galdiņu un krēslu rindām, kur sēdēs mana komanda, kad viņi ieradīsies. Es nodomāju: 'Ko es daru? Nekad neesmu bijis redaktors. Kā es zinu, ko darīt? Viņiem ir nepareiza persona. "
Savu 22 gadu laikā pie stūres Sūzija ir nākusi klajā ar vienkāršu, bet efektīvu līdzekli: "Es sapratu, ka man vienkārši vajag atpūsties un uzticēties sev. Pārsvarā man viss kārtībā, bet ik pa laikam un bez brīdinājuma man būs iekšējs kņadu. Pamatā tas ir kā kāpšana kalnā - ir labi, ja neskatās lejā. Kamēr es daru to, kas nāk instinktīvi, pārāk nedomājot par to, tas parasti darbojas. "
Deivids Kotters
2. Skatiet gaišo pusi
"Problēma ar pasauli ir tāda, ka stulbie ir gaiši un inteliģenti ir šaubu pilni." Filozofs Bertrands Rasela krāšņais situācijas kopsavilkums izceļ iemeslu, kāpēc ikvienam, kas cieš no krāpšanās sindroma, ir daudz pārliecināts par.
Rebeka Kirka of Coach for Creatives uzskata, ka tas liecina arī par principiālu personu: "Tas nozīmē, ka jums ir godīgums un spēcīgas vērtības. Šīs ir lieliskas uzņēmēja īpašības. "
Lai to pamatotu, viņa citē Toronto bāzētās vadības treneres Tanjas Geisleres padomu: "Pašapziņa ir jūsu cilvēcības pierādījums, nevis jūsu nepietiekamība." Tātad ir vērts, lai nekļūtu pārāk stresains par faktu, ka jūs izjūtat krāpšanos, un apzināties stāvokļa īpašības atklāj.
dexter_sGetty attēli
3. Paši savus panākumus
Mainiet savu pieticību un kredītspēju un centienus, nevis veiksmi, nevis panākumus. Pārāk bieži mēs slavējam serendipity par mūsu pašu smago darbu, kas palīdz mums sasniegt noteiktu stāvokli, bet, to darot, mēs graujam savu talantu.
Atcerieties, ka mums visiem ir jāpieņem lēmumi, taču spēja labi izvēlēties un gūt panākumus situācijā tos pārvērš par iespēju. Tieši tāpat, apsveicot ar mūsu produktu vai pakalpojumu, sievietes ir īpaši pakļautas atlaišanai komentārus, bet mums vajadzētu uzklausīt un absorbēt pozitīvo reakciju, lai palīdzētu veidot mūsu pārliecība. "Pieņemiet dažus uzslavas - tas radīs impulsu," konsultē Rebeka Kirka.
Endrjū PāvsGetty attēli
4. Neuztraucieties, lai atzīmētu visas rūtiņas
Neviens uzņēmējs nesāk visu, kas viņiem ir pa rokai, bet nepietiekamības sajūta - viens no galvenajiem krāpšanās sindroma simptomiem - jums pateiks, ka jums tas ir jādara. "Mēs domājam, ka visiem pārējiem ir visas atbildes un ekspertu zināšanas, un kaut kā mēs blefojam un dodamies tam cauri," saka dzīves trenere Karole Annija Rīsa no Īsta koučinga kompānija, kurš ir strādājis ar vadītājiem un uzņēmumu direktoriem, kuri cieš no krāpnieka sindroma.
"Šī nav realitāte, bet bailes. Jums ir viss, kas jums nepieciešams, lai gūtu panākumus jūsu biznesā, taču ļaujiet sev mācīties, kamēr jums iet. " Rebeka Kirka piekrīt: "Negaidiet, līdz esat pilnībā kvalificēts, pieredzējis, vairāk šī vai vairāk ka. Dažreiz vislabāk ir tikai lēciens, un parādīsies tīkls. "Būtībā satraukums par to, ka neesat 100% gatavs, ir tikai viens no neskaitāmajiem sliktajiem iemesliem, kāpēc atlikt sava uzņēmuma sākšanu.
CilvēkiImageGetty attēli
5. Izbeidziet salīdzinājumus
Tas ir vilinājums daudzās dzīves jomās, taču, salīdzinot to, kā jūtaties, parādoties kādam citam, tas neizcelsies pret rūpīgu pārbaudi tā vienkāršā iemesla dēļ, ka tas nav precīzs salīdzinājums.
Ir iespējams, ka slēpta zem acīmredzami pārliecinātā kolēģa uzņēmuma ārpuses, kurā tiek runāts, ir sausa mute, sacīkšu sirds un prāts, pilns ar šaubām, piemēram, jūsu. Ja kādam rodas iespaids, ka viņi ir pilnīgi apmierināti ar šādu situāciju, viņiem tas ir gandrīz protams, ka šo ilūziju panācāt, pulējot viņu prezentācijas prasmes, un tas ir kaut kas, ko jūs viegli varat iegūt darīt arī.
Kajaimage / Roberts DalijsGetty attēli
6. Uzdrīksties būt citādāks
Pirms lēciena daudzi uzņēmēji pilnas slodzes darbu žonglē ar jaunu uzņēmumu, uz kuru viņi koncentrējas brīvajā laikā. Ja ir izteikta atšķirība starp viņu darba lauku un darbības sākšanas raksturu, piemēram, RAF loceklis, kas izgatavo sveces, vai zinātnieks, kurš viņu pavada vakaros un nedēļas nogalēs gleznojot, tas bieži vien var nozīmēt, ka uzņēmējs jūtas tā, it kā dzīvotu slepenu dzīvi, un tāpēc viņu centieni uzņēmējdarbībā kaut kā viltus.
Tā kā tas tā ir, viņu daudzveidīgā profesionālā pieredze, visticamāk, ir devusi viņiem lielāku nododamo prasmju spektru. Lai pārvarētu šo sajūtu, runājot par brīvā laika uzņēmumiem ar kolēģiem, nevis slēpjot talantus, iespējams, tiks atklāts neizmantots atbalsta avots un viņu aizraušanās apstiprināšana.
BURGERS / FĀNIJAGetty attēli
7. Izmēģiniet šo tūlītējo pārliecības pastiprinātāju
Rebeka iesaka apstiprinājumus var palīdzēt mazināt pašnovērtējumu. Viņa iesaka sagatavot dažus vienkāršus, pozitīvus paziņojumus, ko skaļi pateikt sev, koncentrējoties uz jomām uzņēmējdarbības jomā, kur jūtaties vismazāk pārliecināts vai pat vispārēji saprotams, “es to spēju uzdevums ”. Laika gaitā atkārtojot frāzes sev, jūs palīdzēsit pārliecināt sevi par savu talantu.
Dougalas ūdeņiGetty attēli
Šis ir izraksts no Country Living izdevuma Pārvērtiet savu hobiju biznesā: 2. sējums: savas pārliecības atrašana. Lai iegādātos grāmatu noklikšķiniet šeit.
Lai atzīmētu grāmatas iznākšanu, Rebeka piedāvā vienam laimīgam cilvēkam iespēju laimēt individuālu apmācības paketi 499 sterliņu mārciņu vērtībā. Lai uzzinātu vairāk apmeklējuma rebeccakirk.co.uk