Es mēģināju piecus mēnešus būt hidrāta, un tas mani gandrīz tracināja

Vai es aizmirsu izpūst sveces? ES izdarīju! Vai arī es domāju, ka izdarīju. Pagaidi - varbūt es to nedarīju. Cik sveču es pat iededzu?

Bija pagājušas divas dienas kopš es nolēmu iekļaut Dāņu jēdziens hygge (izrunā ho-gah) manā dzīvē, un es nolēmu, ka sveču aizdedzināšana ir ātrākais veids, kā mājīgajai atmosfērai pievienot domuzīmi, kas palīdz dāņiem pārdzīvot manas dzīves garās, aukstās ziemas. Tāpēc es aizdedzināju vismaz piecas sveces, dažus mirkļus izbaudīju siltu gaismu un pēc tam pavisam aizmirsu tās nodzēst, kad vēlāk devos ārā.

Mans piecus mēnešus ilgs eksperiments ar hygge bija briesmīgs sākums, un tas tikai pasliktināsies. Iet pie higiēnas mani padarīs gandrīz neprātīgu, jo es apšaubīju savus lēmumus par mājas dekoru, karjeru un manu pieeju dzīvei. Būtu nepieciešams hygge evaņģēlists - an faktiskais Dane - lai glābtu mani no ārprāta robežas.

Es pirmo reizi dzirdēju par

hygge pagājušā gada septembrī, kad šī vietne sindicēja stāstu ar nosaukumu “11 veidi, kā padarīt jūsu dzīvi vairāk Hygge"no mūsu māsas vietne Lielbritānijā. Tas solīja radīt "laimes, draudzīguma un labsajūtas izjūtas", iekļaujot manā ikdienā tādas vienkāršas lietas kā sveču iedegšana, maizes cepšana un kakao dzeršana. Kamēr praktizē hyggTā daudzus gadus ir bijusi Dānijas kultūras sastāvdaļa, pagājušajā gadā tā kļuva par tik lielu tendenci Lielbritānijā, ka to pat izvēlējās kā Kolinsa vārdi 2016. gadā (otrais tikai Brexit).

Es zināju, ka Dānijas tendence ir pilnībā iefiltrējusies Amerikā, kad visi jaunie produkti un pakalpojumi, kurus es sāku redzēt janvārī, tika dublēti hygge- no segas, viesnīcām, gaisa atsvaidzinātājiem, kokteiļiem un pat vīna pāriem (jā, nopietni). Tāpēc es nolēmu noskaidrot, vai šī tendence faktiski novērš manu ikgadējo ziemas blūzi.

Pēc svecēm es pārcēlos uz savu iecienīto vietu hygge: smalkmaizītes. Intervijā ar Aizbildnis, Mette Davidsen-Nielsen, Dānijas laikraksta izpilddirektore Informācija teica: "Alkohols, cukurs un tauki ir trīs galvenās sastāvdaļas hygge."

Man kā dedzīgam maizniekam ar negausīgu saldo zobu man tam vajadzēja būt vieglam. Bet tā vietā, lai ceptu vienkāršu kanēļa rullīšu partiju, ko izbaudīt kopā ar draugiem - kas tas būtu bijis hygge darāmā lieta - es nolēmu ar savu konditorejas izstrādājumu izveidot sarežģītu zvaigžņu formas rakstu, ko atradu vietnē Pinterest. Lai arī tas izrādījās labi, tas bija laikietilpīgs un saspringts, kad neizrādījās * tikpat skaists * kā Pinterest attēls, kas mani iedvesmoja. Viens no galvenajiem jautājumiem hygge uztur lietas vienkāršu, tāpēc es biju neapmierināta ar sevi, ka ļāvu smalkajam projektam pārņemt visu pēcpusdienu, ko es būtu varējis pavadīt, veicot relaksējošākas aktivitātes, piemēram, lasot grāmatu vai paņemot staigāt.

Pat es šajā brīdī biju īgns pret sevi, tāpēc pārcēlos uz nākamo savas daļas daļu hygge eksperiments - drēbes. Fakts, ka dāņiem ir konkrēts vārds jūsu iecienītajām sporta biksēm, taču viņi nekad netiktu nozvejoti publiski valkājot -hyggebukser- bija viena no lietām, kas mani pārdeva, izmēģinot šo dzīvesveida eksperimentu. Kamēr mans birojs ir diezgan ikdienišķa vieta, šajā Instagram parādīts, cik tālu es nokritu trušu caurumā - sniega zābaki, kaklasaite, gigantisks adīts džemperis un viss. Es domāju, ka šī daļa manā izlasē uzskatāma par "panākumu" hygge eksperimentēt.

Bet es biju tālu no hygge nirvāna, un tieši mans dzīvoklis mani visvairāk uzbudināja. hygge Paredzams, ka mājas ir mājīga un ērta patvērums no ārpasaules. Lai arī gandrīz trīs gadus esmu nodzīvojis savā dzīvoklī, es nekad neesmu licis īrei justies kā mājai.

Tā kā es vairs nevarēju uzticēties svecēm savā dzīvoklī, es domāju, ka mēģināšu padarīt atmosfēru mājīgāku savā dzīvoklī, citādā veidā nostiprinot skarbo gaismekļu situāciju. Pēc tam, kad pagājušajā vasarā tika adoptēti divi kaķēni, kuri mīl košļāt uz vaļējām auklām, nebija jautājums par galda lampu kopuma iegādi. Tāpēc es izdomāju, ka es varētu padarīt savas mājas vairāk hygge neapdraudot savus nožēlojamos kaķēnus, uzstādot apgaismojuma slēdžus uz maniem gaismas slēdžiem un piekārtiem ar baterijām darbināmi pasaku lukturi ko es atradu Amazon tikai par 10 USD virs manu durvju rāmjiem.

Pēc tam, kad sev atzinu, ka nekādā veidā nevaru sasniegt savu durvju rāmju augšdaļu vai pats veikt elektriskos darbus, es nolēmu piezvanīt pie profesionāļa. Kad es to redzēju TaskRabbit—Tiešsaistes platforma, kas savieno jūs ar prasmīgiem cilvēkiem, kuri var jūsu labā veikt jūsu darbus, piedāvāja pakalpojumu, lai jūsu māju padarītu vairāk hygge Es uzlecu tam klāt un biju saistīts ar profesionālu rokdarbnieku vārdā Džeimss. Nepilnas stundas laikā (un mazāk nekā 100 USD) atmosfēra manā mājā uzreiz kļuva omulīgāka un mazāk skarba.

Kamēr hygge nav tik intensīva kā Marijas Kondo metode, kā atbrīvoties no visa, kas jūsu mājās neizraisa prieku, jo mazāka jucekļa dēļ atmosfēra jūsu dzīves telpā uzreiz kļūst lielāka hygge. Lai gan es būtu varējis dienu pavadīt mokās par to, ko paturēt un ko mest, es nolēmu, ka man atkal ir nepieciešama profesionāla palīdzība, un nolīgusi Katrīna no TaskRabbit par viņas organizatoriskajām prasmēm.

Nekad nenovērtējiet par zemu to, ka kāds cits var rediģēt jūsu mantu līdz patiesībā svarīgajam. Par 49 USD / stundā Katrīna novērsa jucekli un detrītu, kas bija sakrājies manā grāmatplauktā (pasts, papīrs, grāmatas utt.) un pārvērta to par kaut ko, kas patiesībā mani padarīja mierīgu, laimīgu - un jā, vairāk hygge- padarot to iztērētās naudas vērtīgu.

Taskers iedvesmoja mani uzņemties vairāk īpašumtiesību uz savu māju, tāpēc kā pēdējais grāvis centieni padarīt manu dzīvokli perfektu hygge haven es nolēmu izveidot higgekrog (dāņu valodas vārds “omulīgs kakts”) manas viesistabas neizmantotā stūrī.

Bet, atstājot savas ierīces, man atkal neizdevās. Galvenā sastāvdaļa a higgekrog ir liels ērts lasīšanas krēsls. Tā vietā, lai tikai izietu un izvēlētos vienu, es nedēļām ilgi biju apsēsts Pinterest, cenšoties atrast perfektu. Es jutu, ka man pietrūkst jēgas. Būt hygge man vajadzēja man likties mierīgākam un mierīgākam savā mājā, bet tā vietā es darīju visu, lai uzsvērtu sevi, paliekot pārāk vēlu un stundām ilgi skatīdamies pie datora ekrāna, cenšoties izlemt, vai man vajadzētu tērēt pārāk daudz naudas krēslam Vest Elm, Keramikas kūtī vai Crate & Muca.

Tad es nolēmu vērsties pēc palīdzības pie eksperta. Es sapratu, ka Meik Wiking, Kopenhāgenas Laimes pētījumu institūta izpilddirektors un žurnāla autors Ņujorkas Laiks bestsellers Mazā higiēnas grāmata, nevarēja man palīdzēt, neviens nevarēja. Tāpēc es piezvanīju Wiking, lai izskaidrotu savu hygge neveiksme pret viņu. Pēc tam, kad viņš pārstāja smieties par maniem bīstamajiem sveču ieradumiem un krēsla apsēstību, viņš man teica, ko es daru nepareizi.

"Hygge runa nav par lietām, "Vaikings man teica. "Runa ir par lētu un visiem pieejamu atmosfēru."

Hmm ...

Bet tas, kas mani patiesībā skāra mājās, bija viņa uzsvars uz to, kā hygge patiesībā nozīmē pietiekami atpūsties, lai pieņemtu jūsu nepilnības. "Runa ir par to, ka neesam ideāls citu kompānijā," man teica Vikings. "Ja es vedu cilvēkus uz māju, es atstāšu netīrus traukus uz letes, lai viņi justos mierīgāk."

Es esmu pirmais, kurš zina, cik es varu būt "pilnīgi nepilnīgs", it īpaši, ja ēdiens tiek gatavots tajā pašā dienā vai nākamajā dienā, vai um... jums rodas ideja. Pēc divu gadu darba Martas Stjuartes un vēlāk kā Hērsta rezidenta "Pinterest Guru", es vienmēr esmu izjutis nepieciešamību vismaz iepazīstināt ar ideju, ka viņam ir perfekta mājas, kurai ir perfekta mājas. Bet pēc tam, kad bija runājis ar Wiking tikai 15 minūtes, es sapratu, ka man jāsāk sevi samazināt.

"Jūs koncentrējāties uz svecēm, jauko krēslu, bet ne uz pašām pamatvērtībām. Tas palielina stresu, "viņš teica, noklausījies manu hygge krīze.

Tātad, kā man vajadzēja noteikt savus ceļus?

"Droši vien labāk ir sākt ar vērtībām un sastāvdaļām, piemēram, relaksāciju un indulgenci," sacīja Vikings. "Runa ir par sev pārtraukuma piešķiršanu."

Mana tieksme pēc iekšējās pilnības mani gandrīz ir kropļojusi. Tā vietā, lai tikai izietu ārā un izlemtu, kas man patīk un gribu, es pavadīju stundas, apsēžoties ar mājīgāko sveču aromātu un ķemmējot caur Pinterest dēļiem, neveicot nekādas darbības. Vai ideāla sarkt rozā lasīšanas krēsla atrašana padarīs mani patiesi laimīgu? Kas zina? Bet tas noteikti mani uzsvēra vairākas nedēļas, līdz es sapratu, ka gaiši pelēkais IKEA krēsls, kas maksā mazāk nekā 300 USD, ir tikpat ērts un ieguva darbu.

Tātad, ja vēlaties padarīt savu dzīvi vairāk hygge, nejūtiet vajadzību iegādāties sveču ķekaru un aizdedzināt tos katru reizi, kad vēlaties atpūsties. Tā vietā aizdedziet sveci tikai tad, ja jūtat vēlmi to darīt.

Vienkārši neaizmirstiet to izpūst, izejot no mājas.