Kā Marta Stjuarte padara veselīgu desertu

  • Feb 05, 2020
click fraud protection

Country Living redaktori izvēlas katru piedāvāto produktu. Ja jūs pērkat no saites, mēs, iespējams, nopelnīsim komisiju. Vairāk par mums.

Izdzirdot “Martu Stjuarti”, iespējams, ka jūs domājat vairāk par dekadentiem desertiem, nevis par labu jums. Bet viņas jaunā pavārgrāmata ir šeit, lai mainītu šo: Jauns veids, kā cept: klasiskās receptes, kas papildinātas ar modernākiem pieliekamām sastāvdaļām, kas labāk piemērotas jums, kas tika izlaists pagājušajā nedēļā, 75 gadus vecā mājas un dzīvesveida ikona ir pārskatījusi dažus no viņas iecienītākajiem desertiem, lai dalītos mijmaiņas darījumi, kas nix tradicionālās, mazāk nekā veselīgas sastāvdaļas neapdraudot viņu paraksta garšīgumu - un mēs esam pārņemts ar rezultātiem.

Laikā parādīšanās Dr Oz šovā pagājušajā nedēļā un tad atkal ŠODIEN, Stjuarte dalījās, ka viņa ceptajos izstrādājumos eksperimentē ar dažādiem, veselīgākiem miltiem un barojošākām sastāvdaļām.

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Marta šodien apstājās pie @dr_oz šova, lai dalītos noslēpumos no viņas 88. pavārgrāmatas “Jauns ceļš cept”. Pārbaudiet vietējos ierakstus un vērojiet, kā Marta ir pārdomājusi cepšanas mākslu! (📷: Sony Pictures Television)

instagram viewer

Ziņa, kuru kopīgoja Marta Stjuarte (@marthastewart) ieslēgts

Piemēram, viņas pavārgrāmatas šokolādes-rieciena sīkfailu receptē Stjuarts izvēlas farro milti, pilngraudu alternatīva, kas nodrošina lielāku uzturvērtību (domājiet: šķiedrvielas, B3 vitamīns un cinks) nekā tā tradicionālais baltais līdzinieks. Rezultāts: a superblīva mīkla ka virtuves karaliene piepildās ar yummy šokolādes gabaliņiem, sirds veselīgi valrieksti, un šķiedrām iesaiņoti datumi. Jā!

Varbūt pat vairāk negaidīti nekā viņas farro miltu sīkdatnes? Viņas biešu šokolādes kūka.

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Martai ir jauna pavārgrāmata! Tuvumā šodien atrodams grāmatu plaukts: “Jauns veids, kā cepties” ar 130 saldajām un pikantām receptēm, kas piedāvā labākas jums sastāvdaļas. (Šīs izgaršotās šokolādes kūkas noslēpums? Bietes!). Paņemiet kopiju šodien 📖 | 📷: Džonatans Lovekins

Ziņa, kuru kopīgoja Marta Stjuarte (@marthastewart) ieslēgts

Cik dīvaini, kā varētu šķist sastāvdaļas izvēle, Stjuarts zvēr biezenī bietes pievienojiet gan barības vielas, gan mitrumu gandrīz jebkurai kūku mīklai, tāpēc viņa tos iekļauj savā jaunajā izdomātajā šokolādes kūkas receptē.

Un jūs nevarat nogaršojiet sakņu dārzeņu - pat ŠODIEN redzamais enkurs un biešu ienaidnieks Karsons Dalijs torti uzskatīja par garšīgu! Kombinācijā ar receptes speltas miltiem un nerafinētu cukurniedru cukurs, šī kūka tiek pārveidota no ļoti indulgent līdz gandrīz bez vainas. Tagad tas ir deserta recepte, kuru mēs varam dabūt aiz muguras.

Jūs varat atrast Stjuartes Farro šokolādes-rieciena sīkdatnes un Šokolādes biešu kūka receptes ŠODIEN mājaslapā.

[h / t ŠODIEN]

No:Dr Oz Laba dzīve