Vistas un melno pupiņu Tostadas recepte - meksikāņu receptes vietnē WomansDay.com

  • Jun 06, 2020
click fraud protection
vistas un melno pupiņu tostadas

Rotisserie vistas padara šo meksikāņu iedvesmoto galveno ēdienu īpaši ātru sagatavošanu, bet faktūru kontrasts - krēms no avokado; kraukšķīgs no svaigas kukurūzas un redīsiem - rezultāts ir neticami apmierinošs ēdiens.

Reklāma - turpiniet lasīt zemāk

Cal / Serv: 492

Ražas: 4

Prep laiks: 0 stundas 15 min

Kopējais laiks: 0 stundas 15 min

Sastāvdaļas

1 maza rotisserie vista

1 var melnās pupiņas

1 c. svaigi kukurūzas kodoli (no 1 līdz 2 ausīm)

4 redīsi

2 ķemmītes

1 ēd.k. svaiga laima sula

1 ēd.k. olīvju eļļa

Košera sāls un pipari

1/2 c. Svaigas cilantro lapas

8 tostada čaumalas

1 avokado

Šo sastāvdaļu iepirkšanās moduli ir izveidojusi un uztur trešā puse, un tas ir importēts šajā lapā. Jūs, iespējams, varēsit atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu viņu tīmekļa vietnē.

Norādījumi

  1. Sasmalciniet vistu, izmetot ādu un kaulus, un ievietojiet lielā bļodā.
  2. Pievienojiet melnās pupiņas, kukurūzu, redīsus, ķemmītes, laima sulu, eļļu, 1/2 tējk sāls un 1/4 tējk piparus un mētājiet, lai apvienotu; saliec koriandrā.
  3. instagram viewer
  4. Viegli izklājiet tostadas ar avokado. Augšā ar vistas un melno pupiņu maisījumu. Pasniedziet, ja vēlaties, ar kaļķu ķīļiem.

Padomi un paņēmieni

Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts uz šo lapu, lai palīdzētu lietotājiem sniegt savas e-pasta adreses. Jūs, iespējams, atradīsit vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io

Šo komentēšanas sadaļu ir izveidojusi un uztur trešā puse, un tā ir importēta šajā lapā. Jūs, iespējams, varēsit atrast vairāk informācijas viņu vietnē.