Con Poulos
Uz brokastu galda nogādājiet veselus graudus un svaigus zaļumus.
Reklāma - turpiniet lasīt zemāk
Cal / Serv: 305
Ražas: 1
Kopējais laiks: 0 stundas 5 min
Sastāvdaļas
Neslīpējams gatavošanas aerosols
liela ola
mazuļu spināti
konteiners Minute Rice Multi-Grain Medley
Šo sastāvdaļu iepirkšanās moduli ir izveidojusi un uztur trešā puse, un tas ir importēts šajā lapā. Jūs, iespējams, varēsit atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu viņu tīmekļa vietnē.
Norādījumi
- Izsmidziniet 12 collu kastrolīti bez nūjām ar gatavošanas aerosolu, kas nav paredzēts nūjiņām; uzkarsē uz vidēja. Uz 1 pusi pievienojiet olu; pavārs 3 minūtes. Apkaisa olu ar 0,125 tējkarotes melno piparu. Pēc tam uz otras pannas puses pievienojiet spinātus un šķipsniņu sāls.
- Piesegt; pagatavojiet 3 minūtes vai līdz spinātu vīte un olu baltuma komplekti.
- Sildiet rīsus, kā norādīts etiķetē; augšā ar spinātiem, tad olu.
Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem sniegt savas e-pasta adreses. Jūs, iespējams, atradīsit vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io
Šo komentēšanas sadaļu ir izveidojusi un uztur trešā puse, un tā ir importēta šajā lapā. Jūs, iespējams, varēsit atrast vairāk informācijas viņu vietnē.