Labākā granolas recepte ar sēklām

  • Nov 17, 2021
click fraud protection
granola ar sēklām un zelta piena latte

Hektors M. Sančess

Šis sātīgais rīta iesācējs nāk no šefpavāra Bretaņas Pankijas Taylor River Lodge, Kolorādo Teilora kanjonā. Pasniedziet to kopā ar kādu no Lodge's zelta lattes sātīgām, viesmīlīgām brokastīm.

Reklāma - turpiniet lasīt zemāk

Ienesīgums: 5 krūzes

Sagatavošanas laiks: 0 stundas 15 min

Kopējais laiks: 1 stunda 25 min

Sastāvdaļas

2 1/2 c.

vecmodīgas velmētas auzas

1/2 c.

skūts kokosrieksts

1/3 c.

sasmalcinātu kokosriekstu

1/3 c.

sasmalcināti valrieksti

1/4 c.

sasmalcinātas mandeles

1/4 c.

pepitas

1/4 c.

saulespuķu sēklas

1/4 c.

veselas linu sēklas

3 ēd.k.

brūnais cukurs

1 tējk.

malta kanēļa

1 tējk.

košera sāls

1 ēd.k.

tīrs medus

1 ēd.k.

rapšu eļļa

1/4 c.

rozīnes

1/3 c.

žāvēti ķirši

Vaniļas grieķu jogurts un svaigas ogas, pasniegšanai

Šo sastāvdaļu iepirkšanās moduli ir izveidojusi un uztur trešā puse, un tas ir importēts uz šo lapu. Papildinformāciju par šo un līdzīgu saturu, iespējams, varēsiet atrast viņu tīmekļa vietnē.

Norādes

  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 300°F. Izklājiet cepešpannu ar apmali ar cepampapīru. Bļodā apvienojiet pirmās 11 sastāvdaļas. 2. Sildiet medu un eļļu nelielā katliņā uz vidējas uguns. Vāra, bieži maisot, līdz gluda, 1 līdz 2 minūtes. Iemaisa auzu maisījumā. Izklājiet uz sagatavotās cepešpannas. Cep, laiku pa laikam maisot, līdz zeltaini brūnai, 30 līdz 40 minūtes. Atdzesē pilnībā. Iemaisa rozīnes un ķiršus. Pasniedziet pāri jogurtam ar svaigām ogām.
    instagram viewer
Kristofers MišelsKriss ir vecākais pārtikas un dārza redaktors uzņēmumā Country Living, kur viņš aptver visu, kas ir ēdams vai audzējams.

Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savas e-pasta adreses. Papildinformāciju par šo un līdzīgu saturu, iespējams, varēsiet atrast vietnē piano.io