- 29 gadus vecā Kelsija Balerīni savā Instagram foto odā viesojās tūrē ar Keniju Česniju.
- Dziedātāja aptuveni trīs reizes nedēļā strādā ar slavenību treneri Erinu Oprē.
- Viņa arī izmanto 80/20 noteikumu, kad runa ir par diētu.
Kelsija Balerīni ir oficiāli pārgājis atvaļinājuma režīmā. Kantri dziedātāja tikko publicēja jaukāko kopsavilkumu par savu turneju ar Keniju Česniju, kas noslēdzās šīs nedēļas sākumā Orindžbīčā, Alabamas štatā. Papildus dažiem burvīgiem mirkļiem ar Keniju, Kelsija lepojās ar saviem cietajiem vēdera muskuļiem, kājām un spēju simpātiju ledus vanna.
Lauku faniem šis saturs patika — kas padara duetu dinamiskāku par Kelsiju un Keniju? Pat Rīza Viterspūna deva savu apstiprinājuma zīmogu.
Skatīt pilnu ziņu Instagram
"Ak, es mīlu šo! 💕 Liekot Tenesī lepnu," Juridiski blondīne zvaigzne rakstīja. "Kāds duets!!" skan cits komentārs. Protams, fani nekautrējās arī Kelsijai nomest daudz "🔥" un "❤️".
Skatīt pilnu ziņu Instagram
Zvaigzne strādā ar slavenību treneri Erinu Opreu (kura arī strādā ar Keriju Andervudu). "Viņai varētu nepatikt trenēties, bet viņa to dara un dara labi," stāstīja Oprea
Cilvēki 2017. gadā.Oprea un Kelsija met Bosu bumbu (vai kraukšķ Bosu bumbiņu, mētājot partnerim nosvērtu bumbiņu), sitieni sēdus, sānu dēļi un elkoņa dēļi. Ja vēlaties gūt nopietnu apdegumu, Oprea iesaka veikt visu secību kopā ar minimāliem pārtraukumiem starp tiem.
Skatīt pilnu ziņu vietnē Youtube
Oprea pat izstrādāja ātru treniņu shēmu dziedātājai "caurums pudelē" trase 2o2o. Pāris parasti trenējas 45 minūtes trīs dienas nedēļā, stāstīja Kelsija Forma 2021. gadā.
Attiecībā uz diētu, kas uztur viņas abs zvaigžņu, Kelsija izmanto 80/2o noteikums. Viņai patīk līdzsvarot dažus McDonald's ēdienus ar neregulāriem ēdieniem bez gaļas.
Ziņu redaktora palīgs
Olīvija Evansa (viņa/viņa) ir redaktora asistente vietnē Sieviešu veselība. Viņas darbi iepriekš ir parādījušies Izgriezums un Tīņu Vogue. Viņai patīk aplūkot tēmas, kurās krustojas kultūra un labsajūta. Brīvajā laikā viņai patīk gatavot ēst, skriet un skatīties romiešus.