30 veselīgu makaronu receptes

  • Jan 05, 2020
click fraud protection

Tas, ka vēlaties ēst barojošus ēdienus, nenozīmē, ka jums ir jāziedojas ātras, vienkāršas vakariņu receptes savai ģimenei. Šīs vienkāršās, veselīgās makaronu receptes piepildīs visas jūsu vajadzības pēc vienkāršas nedēļas nakts maltītes, kas der arī jums. Lielākā daļa no mums pēc garas dienas alkst lielas bļodas makaronu, bet, mēģinot ēst veselīgāk, dažreiz jūs domājat, ka jums ir pilnībā jāiznīcina viņu iecienītākie ogļhidrāti. Tā vietā jūs joprojām varat pagatavot veselīgu vakariņu idejas kas izmanto makaronus ar šīm apbrīnojamajām idejām.

Piemēram, izmēģiniet kādu no šiem makaronu receptes kas izmanto alternatīvas nūdeles, piemēram, saulē kaltētus tomātu lēcu makaronus vai cukini nūdeles un tītara kotletes. Šiem ēdieniem ir arī papildu priekšrocība, ka tie nesatur lipekli, tāpēc tie ir ieguvēji. Vai arī, ja jūs domājat palikt budžetā apdomīgs ar dažiem lētu vakariņu idejas, arī šajās idejās varat glabāt savus makaronus. Iesaiņojiet makaronu bļodu ar veģetārām pastām, piemēram, makaronu primavera vai desu, grauzdētu Butternut ķirbi un kāpostu makaroniem. Šie ēdieni nodrošina perfektu komforta līdzsvaru, jo ēdiens atbilst tikpat daudz uzturvērtības kā divreiz

instagram viewer
zemu ogļhidrātu receptes. Padariet savas ģimenes nedēļas nakts maltītes krāsainākas, izmantojot šīs fantastiskās veselīgo makaronu receptes, kuras pat jūsu bērni ir pārliecināti.